După o iarnă lungă, o scădere a activității imunității, după numeroasele încălcări festive ale dietei, vreau să îmi îmbunătățesc cel puțin puțin corpul. În acest lucru ajungem la ajutorul simplu de gătit - ceaiuri de curățare pe bază de plante. Și din moment ce astfel de ceaiuri, în principiu, o mulțime, încercați să alegeți cele mai eficiente și nu complexe în compoziția sa.
În primul rând, să definim ce sarcini am stabilit pentru asistenții noștri - ceaiuri de curățare?
- Curățați-vă ușor de toxine și toxine și nu prin metode stresante.
- Obțineți o taxă de vivacitate și îmbunătățiți eficiența.
- Siguranța - absența efectelor secundare și a vătămării corporale.
- Viteza și simplitatea răcoritoarelor de gătit.
- Dorința unui gust plăcut (acesta din urmă, bineînțeles, nu este cel mai obligatoriu, de dorit).
Ceaiul de curățare poate fi cumpărat în farmacie, în unele departamente de hipermarketuri, cum ar fi Auchan, și vă puteți găti singur.
Dacă vrem să curățăm, atunci este mai bine să începem cu ceaiuri care ne vor ajuta să curățăm intestinele.
- Ceai, inclusiv melissu, oregano, coaja de lamaie
Luați oregano - 2 lingurițe, melissa - 3 lingurițe și lingurițe - 1 linguriță fără vârf.
Amestecul amestecat este turnat cu apă fierbinte abruptă (0,6 L) și infuzată timp de 40 de minute. Puteți fierbeți ceai timp de cinci minute pentru o extracție mai mare. După ce insistă, un astfel de ceai se bea pe un pahar de trei ori pe zi, adăugând apă caldă la gust.
- Ceai, inclusiv psyllium și tarhon
Luați psyllium - 2 lingurițe, estragon - 4 lingurițe.
Materiile prime de curățare sunt de asemenea turnate cu apă clocotită și infuzate. În acest caz, suficient și jumătate de oră. Puteți fierbe compoziția câteva minute, deci va fi mai saturată.
Acest ceai este beat în timpul zilei.
Ceaiul din plante se prepară de asemenea, insistă o jumătate de oră. Sub influența coapsei, umflarea este redusă, echilibrul apă-sare este normalizat.
După 7-10 zile de curățare a intestinului și a întregului tract gastrointestinal cu curățarea ceaiurilor din plante, puteți merge la purificarea rinichilor și a vaselor de sânge.
2 linguri de boabe de cenușă de munte turnați jumătate de litru de apă fiartă, insistați un sfert de oră, beți o jumătate de pahar de trei ori pe zi.
Plăcinile medicinale sunt amestecate în proporții egale, de regulă, luați câteva linguri. După turnarea cu apă fiartă, infuzia absoarbe aroma și substanțele medicinale timp de cel puțin 30-40 de minute. Puteți găti seara din termos. Amestecul rezultat să bea în timpul zilei.
De asemenea, curățați vasele de vâsc este săpun alb și japonez.
Și, în final, un remediu multi-component pe bază de plante pentru purificarea completă.
- Un amestec de părți egale de mărar, patrunjel, păpădie, frunze de urzică, senna, menta este în mod tradițional umplut cu apă clocotită. După o perfuzie de o jumătate de oră, se adaugă o lingură de miere.
O astfel de colecție promovează o purificare ușoară a tractului digestiv, normalizarea microflorei intestinale benefice, purificarea sângelui și a articulațiilor.
Puteți lua infuzie de urzică. păpădie medicinală separat.
- Urzica este deosebit de utilă în procesul de înțărcare a alergiilor, imunității reduse, bolilor de piele, guta și reumatismului.
- Papadia are un efect coleretic, curăță sângele, stimulează digestia și are un efect benefic asupra pancreasului.
Cunoscutul în medicina populară - adunarea de compensare tibetană folosește popularitatea meritată. Curăță sângele și limfața de la toxine, elimină sărurile în exces, promovează scăderea în greutate, normalizează colesterolul.
Colecția tibetană include muguri de mesteacăn, mușețel. Sunătoare, imortelă, frunze de căpșuni.
Articole similare
-
Ceaiuri de curățare pentru compoziția corporală, rețete, contraindicații
-
Măști de față de la sifon - rețete de curățare facială eficiente
Trimiteți-le prietenilor: