dovleac # 8213; campion în conținutul de fier. Acesta conține un număr mare de vitamina D (creste metabolismul si intareste osoase), C si E (intareste bodys de aparare, sistemul imunitar), vitamina B, K, PP, rar vitamina T (accelerează metabolismul în organism, previne obezitatea, anumite forme de anemie ), pectina (reducerea colesterolului rău), celuloză (afectează pozitiv stomac și intestine), acizi organici, poli- și monozaharide, glucoza, beta-caroten (un efect benefic asupra pielii, vederii), fitosterolii, substanța rășinoasă, o proteină și etc.
dovleac # 8213; Un produs terapeutic și dietetic valoros, un antioxidant puternic. Utilizarea tărtăcuță normalizează metabolismul, este prezentat ca dietă pacienți nefrite alimentară, anemie deficit de fier, ficat și rinichi, diabet, pentru normalizarea ficatului după transferul hepatitei A. In bolile cardiovasculare dovleac preparate recomandate pentru a utiliza fără a eșua. Femeile gravide sunt indicate pentru îndepărtarea reflexelor vamale. Utilizarea pe termen lung a dovleacului ajută la eliminarea excesului de lichid din organism fără a irita țesutul renal, eliminând umflarea. Utile pentru cei care doresc să piardă în greutate. ca scăzut de calorii.
Sucul de dovleac proaspăt stors are un efect diuretic. Util pentru pietre la rinichi, diabet, obezitate, hipertensiune, constipație cronică, hemoroizi, insomnie, tulburări nervoase. bărbați, cu inflamație a prostatei, este util să beți 150-200ml suc de dovleac pe zi timp de 2-3 săptămâni.
Contraindicații: suc de dovleac este contraindicat la persoanele cu aciditate scăzută de stomac, tendinta de a diaree, tulburări acute ale tractului gastro-intestinal, boli de pancreas.
Semințe de dovleac și ulei
Semințele de dovleac conțin substanțe valoroase: zinc, fier, magneziu, vitamina C, omega-3. Acestea sunt utilizate pentru prevenirea bolilor sistemului genito-urinar, inflamarea prostatei, ca agent antiparazitar bun, nu are nici un efect toxic, astfel încât să poate fi administrat copiilor, femeilor însărcinate și persoanele în vârstă. Maria cere „Renaturarea“ sfatuieste copiii give profilactice pe zi, timp de 10-15 bucăți de semințe de dovleac, adulți 20-30 bucăți (o jumătate de oră este necesar să se bea aproximativ 0,5 ore. Ulei de ricin L.). Semințele de dovleac sunt pre-curățate cu atenție, lăsând o coajă subțire verde, care conține cucurbitină # 8213; un compus amino care asigură efectul anthelmintic al semințelor de dovleac. Când sunt infectați cu paraziți, se utilizează 80 până la 100 de semințe, împărțite în 4 doze pe zi. O oră după ce a luat o porție de semințe, 1 lingurita este beat. ulei de ricin. Nu ar trebui să apară efecte secundare. Tratamentul se repetă până când se obțin rezultate pozitive (de 2-3 ori este suficient).
Uleiul de semințe de dovleac are efecte anti-sclerotice, coleretice, antiulceroase, antioxidante, hepatoprotectoare. Preparatele de ulei sunt utilizate în hepatita, ulcer gastric și ulcer duodenal, gastrită, ateroscleroza, cancerul de prostată, topic pentru psoriazis, eczeme, arsuri, paradontoză, stomatită, în ginecologie # 8213; când erodați.
În multe țări din Europa, uleiul de semințe de dovleac este folosit pentru prepararea alimentelor pentru prepararea diferitelor salate.
Dovleacul dieta pentru pierderea în greutate va ajuta nu numai să piardă în greutate, ci să elimine excesul de lichid din organism.
Meniul de meniuri dintr-o zi de post (meniul poate fi diversificat).
mic dejun
Tărâțe de mei cu piure de dovleac sau de dovleac, cu secară cu unt, o ceașcă de cafea naturală.
prânz
Clatite din dovleci. Pentru prima 200g grătarului lot de dovleac, sare si se lasa sa stea un timp, încet stoarce excesul de lichid, se adaugă 1 ou, 2 linguri. l. kefir, sare, 3-4 linguri. l. făină, sifon pe vârful cuțitului, amestecați totul. Spoon clatite dovleac pe o tigaie fierbinte, prăjit pe ambele părți. Pregătit pentru a stropi cu ierburi sezon cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Se prepară ceai din plante.
cină
Orez de orez sau mei cu dovleac sau caserola cu orez si dovleac, ceai.
Pentru pielea uscată: și într-un dovleac fiert, mash, în 2 linguri. l. Piure de dovleac adăugați 1 lingură. l. de ulei de măsline. Aplicați masca pe fața curățată, țineți apăsat timp de 15-20 minute, apoi clătiți cu apă rece.
acnee
Îndepărtarea zilnică a feței dvs. cu o bucată de dovleac vă va ajuta să scăpați de acnee, să eliminați strălucirea grasă.
Pentru tenul gras
Pe un grătar fin, grătarul 2 linguri. l. pulpă de dovleac sau puteți lua 2 linguri. l. dovleac, adăugați 1 proteină bătută, amestecați. Aplicați masca pentru a curăța pielea timp de 10-15 minute. Apoi clătiți cu apă rece. Masca curata, indeparteaza inflamatia si o fortifica.
Pentru pielea sensibilă
La 3 linguri. l. dovlecel, adăugați 1 linguriță. o oaie zdrobită într-o mașină de măcinat cafea, 1 gălbenuș de ou, 1 lingurita. miere (cu vasele de sânge dilatate ale persoanelor fizice, mierea nu se adaugă). Amestecați amestecul pe fața curățată timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă rece.
Emulsie de semințe de dovleac (pentru toate tipurile de piele).
Se taie semințele de dovleac în pudră, se adaugă apă în proporție de 1:10. Se amestecă bine. Aplicați emulsie pe față timp de 10-15 minute. Apoi clătiți cu apă. Rezultat: piele proaspătă și odihnită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: