Vreau să spun că această rețetă pentru borș în cuptorul cu microunde îmi place nu numai pentru viteza incredibilă și ușurința în curs de pregătire, dar, de asemenea, faptul că, datorită gătire rapidă într-un borș rămân cele mai multe vitamine, și pentru că este atât de important, mai ales în sezonul de legume în cazul în care acestea sunt în cele din urmă în cantități mari și fără "orice chimie". Iar atunci când ia în considerare faptul că, în vara sta mult timp oh modul în care nu doriți lângă sobă, apoi, din nou, această versiune „light“ de borș te bucura.
Cum să gătești un borsch într-un cuptor cu microunde, instrucțiuni pas cu pas:
1. În primul rând ne vom pregăti legumele. Sfecla, morcovi, cartofi, roșii și piper, curățați și tăiați în cuburi. Deși sfeclă și morcovi sunt mai bine să mănânci într-un blender, sau grătar pe un răzătoare fin.
2. Adăugăm legumele preparate într-o tigaie adecvată pentru cuptorul cu microunde, se toarnă o jumătate de pahar de apă curată, și se fierbe, acoperit timp de 15-20 minute pe putere medie.
3. Odată ce toate legumele bine protushatsya, le toarnă deasupra supa, se adaugă sare, piper și condimente după gust, precum și toarnă fasole.
4. Acum agitați din nou și trimiteți-l la cuptorul cu microunde timp de 10 minute sub capac, la putere redusă.
Asta e tot! Rapid, dar tot atâta borsch luminos și parfumat în cuptorul cu microunde este gata! Decoreaza-l cu ierburi, smantana si serveste la masa! Apropo, dacă gătiți pe apă în loc de supă, vom obține nu mai puțin roșu, dar borscht slab și dieta. Și dacă, dimpotrivă, să adăugăm împreună cu boabele șunca afumată sau carnea fiartă în felii, borschul va deveni mult mai satisfăcător și mai bogat. Experiment! Mult noroc :)
Sfeclă - 1 bucată
Cartofi - 2 bucăți
Morcov - 1 bucată
Tomate - 2 piese
Ardei iute - 1 bucată
Bouillon - 2 litri
Conserve de fasole - 100 de grame
Sare - 1 lingurita
Piper - 1 vârf
Legume, Varza, Cartofi, Morcovi, Sfecla
Au promis un prânz consistent, dar timpul este scurt? Nu dispera, te sfătuiesc cum să gătească supa în cuptorul cu microunde - doar o jumătate de oră, și nimeni nu va observa schimbarea, acesta este același copioasă și hrănitoare se întâmplă :)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: