Am nevoie de sfaturi despre ce să fac și cum să învăț să trăiesc cu durere

Am nevoie de sfaturi despre ce să fac și cum să învăț să trăiesc cu durere.
Am mulți ani de dureri de spate, iar ultimii 2 ani, aproape că nu a părăsit casa, culcat, sau mutați ușor în jurul casei, moale de somn, foarte rău, piciorul devine amortit si inflamat, dureri spate și întregul corp. Starea de spirit este corespunzătoare, fie rea, fie foarte proastă.






Am fost la medic, nimic serios, operația nu este necesară. Și nu înțeleg cum să trăiesc cu durere. Nu se face mai bine. La ultima vizită, medicul a spus că aceasta este fibromialgie. A scris antidepresive din care mi-a devenit foarte rău, a anulat-o.
Ce ar trebui să fac? Sunt doar 43 și mă simt ca 80.
Nu muncesc, starea de spirit este teribilă, există o familie, dar cu greu mă mai tolerează, este imposibil. Și cum?
Mulțumesc!

Răspuns: 60

Antidepresivele sunt multe feluri, dacă nu vin singur, consultați un psihiatru pentru a prescrie alții. Astfel de medicamente sunt adesea prescrise o dată în absența unei alternative, dar sunt selectate

Încercați diferite tipuri de sport, doar ușor. Yoga? Înot? Teoretic, lecția ar trebui să fie "pornită", în care durerea va fi mai mică / pentru perioada în care vor trece clasele; în timp, creșterea sarcinii \ durata de angajare, există o șansă de a scăpa de durere.







Sport - are, în general, efecte pozitive foarte neașteptate, dacă stick-ul nu se înclină. Mai ales yoga.
Și adaug la sfatul despre acupunctură; și de masaj, de asemenea, de multe ori funcționează bine. Homeopatii pot fi consultate.
se face mai bine

Am încercat în multe feluri, nimic nu funcționează sau este imposibil să îndure durerea (de la ace)
Mulțumesc!

Cum? Nu renunțați și încercați să căutați modalități până când vă veți simți mai bine. Ești singur acasă. Și dacă familia vede că nu sânii prostește și căutați opțiuni de îmbunătățire, atunci cu siguranță nu vă veți jigni.
Te rog nu renunta. Cu siguranta exista modalitati de ameliorare a sindromului de durere

Mă recunosc acum câțiva ani.
dada, și atacuri de furie din nicăieri.
chimia nu ajută.
el este tratat cu un stil de viata activ - alerga, putere, box, a venit la mine.
boxul este deosebit de bun, câteva runde - uitați de durerile de spate timp de cel puțin o săptămână, până când vânătăile de pe față nu se mai auzeau)))
masaje foarte diferite, recomand, dar după sport, nu în loc de)))

Nu știu dacă există ceva similar în Rusia, dar și în Europa (în special în Belgia) există un sistem, atunci când ceva de tipul pompei este setat la o anumită locație (de exemplu, pe partea din spate) și analgezicul este injectat în sânge, după o anumită perioadă de timp în mod automat . Mulți trăiesc așa, adesea tineri. Uită-te la Internet "Pompa intratecal"







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: