1. Vise proaste.
Motiv: o cină strânsă și un vis în fața unui televizor de lucru.
Din cauza coșmarurilor constante, o persoană nu are suficient somn, corpul său suferă de stres. dar imunitatea slăbește. Ca rezultat, boli frecvente infecțioase și exacerbarea bolilor cronice.
2. Respirație intermitentă.
Din cauza poziției greșite a corpului într-un vis, puteți adormi și nu vă puteți trezi. Acest lucru se aplică în primul rând membrilor sexului mai puternic care au ajuns la vârsta adultă. Cel mai adesea, traversele mor pe spate într-un vis. În același timp, această poziție reprezintă îndreptarea coloanei vertebrale, în timp ce poziția "laterală" o face să suporte o sarcină suplimentară.
Oprirea respirației în somn este adesea fixată la copii. Adevărat, aproape că nu duce niciodată la consecințe triste. Dar dacă copiii nu sunt tratați, memoria lor se deteriorează în timp, deoarece oxigenul nu este furnizat creierului în cantități suficiente.
"Părinții care nu se consultă cu un medic despre acest lucru ar trebui să fie pregătiți pentru ca urmașii lor să devină din afară în această viață", avertizează Levin.
3. Vise erotice.
Dacă nu se reflectă asupra sănătății oamenilor, atunci femeile din vise dulci suferă. Acest lucru se datorează faptului că, în vise, procesul de copulare a iubitorilor le pare a fi ceea ce este puțin probabil să fie în viața reală. Ca rezultat - dependența de visele lor, respingerea relațiilor sexuale și a frigidității.
Pentru a nu avea probleme de sănătate, care poate duce la un vis greșit, somonologul dă mai multe reguli:
- nu mâncați și beți două ore înainte de culcare;
- TV / laptop / laptop ar trebui să fie oprit cu cel puțin o oră înainte de a merge la culcare;
- Nu discutați în pat probleme acute și interne.
Cea mai bună modalitate de a "lucra" un vis, conform lui Levin, este să ieșiți seara pentru o plimbare cu un câine.
Pentru referință:
O persoană sănătoasă nu are mai mult de 60 de mișcări ale corpului într-un vis. Mișcările frecvente și vagi indica o furtună vegetativă. Este catalizatorul infarctului miocardic și al accidentului vascular cerebral
Pe materiale: infosmi.net
După cum scrie Svit24, centrala energetică anticriză a Ucrainei va adopta un plan de acțiune de urgență pentru trecerea stabilă a încălzirii.
Actualul prim-ministru al Ucrainei, Arseniy Yatsenyuk, a cerut din nou BP să sprijine cabinetul său. V.
Articole similare
-
Computerra a devenit conștient de ce cititorul google este închis
-
De ce oamenii erau atât de nemiloși față de un sud (conform unei povesti
Trimiteți-le prietenilor: