Transmiterea și controlul mingii
Fotbalul este un joc de echipă. Transferul sau trecerea este un mijloc de comunicare între jucătorii de pe teren. Este foarte important ca toți jucătorii din echipă să poată comunica într-o singură limbă. Nu este un secret că, cu ajutorul unui singur program, este posibil să se decidă rezultatul nu numai al unui anumit episod, al unui meci, ci și al unui întreg turneu, al Cupei Mondiale sau al Ligii Campionilor. Desigur, astfel de abilități nu vin imediat și necesită ani îndelungați de pregătire. Pentru mine, trecerea și controlul mingii este, fără exagerare, unul dintre cele mai importante elemente ale fotbalului. Abilitatea de a da o trecere rapidă și corectă la o distanță diferită este importantă în jocurile poziționale, atunci când organizați forme de atac, permite echipei să controleze mingea și, în consecință, cursul jocului.
Este posibil să se practice transmisiile în clasele de comandă în mai multe variante. Prima este formarea directă a tehnicilor de transfer și primire a mingii. Al doilea este combinarea acestor elemente cu alte exerciții, în conformitate cu filosofia pe care o joacă echipa. Transferurile pot fi practicate de diferite părți ale piciorului: părțile exterioare și interioare, ridicarea, în plus, desigur, lucrează în mod constant pe un picior slab. Aceste reguli se aplică la recepție. Dacă acordați atenție, atunci cea mai mare parte a echipamentului din fotbalul modern este efectuată de interiorul piciorului. Cred că această tehnică trebuie acordată mai multă atenție și va fi corect dacă jucătorii dvs. o pot folosi chiar și sub presiunea adversarului. Pe paginile următoare veți vedea mai multe exemple de exerciții.
În calitate de antrenor, trebuie să decideți ce doriți să vedeți de la jucătorii dvs. când controlați mingea și transferurile. În orice caz, nu puteți permite jucătorilor să facă ceea ce doresc. Tu poți determina ce tehnică va lucra echipa ta. Fără un scop specific, jucătorii nu se vor concentra suficient pe progresul lor. Schimbând organizațiile, mărind distanța dintre chips-uri, schimbați astfel tipul de unelte între jucătorii dvs.
În primul rând, să examinăm un exemplu de echipament de rulare într-o organizație Y. Acesta este unul dintre cele mai cunoscute exerciții care este utilizat pe scară largă în Academia noastră și în școala de fotbal olandeză în general. Jucătorii pot fi împărțiți în două grupuri. Astfel, în timpul antrenamentului se pot deplasa atât pe partea dreaptă, cât și pe cea stângă, pentru a lucra cu picioare diferite. În timpul lecției, controlul trecerii și al mingii sunt procesate, transferul cu o singură atingere urmat de rulare.
Distanța inițială dintre cipuri este de 12-15 metri. Dacă doriți să măriți distanța până la care se face transferul, trebuie să schimbați tehnica de trecere a jucătorului. De exemplu, cereți secției să efectueze un accident vascular cerebral cu un lift, nu un obraz, să treacă mingea de sus sau de jos - toate la discreția dumneavoastră. Dacă participă mai mult de 15 jucători la curs, recomand să faceți exercițiul în două grupuri în diferite părți ale terenului. Deci, puteți crește numărul de programe realizate de saloane, pentru a le oferi o formare mai eficientă. Foarte bine, atunci când jucătorii aleg grupul în care vor participa și după terminarea transferurilor cu piciorul stâng, se mută la pionul din dreapta, alăturându-se celei de-a doua organizații (Figura 1 - transferul și recepția mingii în organizația Y).
Puteți modifica exercițiul adăugând hitters extreme. Astfel, mai mulți jucători vor fi implicați în același timp, iar lecția însăși va deveni mai aproape de situațiile de joc.
Când efectuați toate exercițiile formatorul trebuie să se asigure că transmisia a fost clară și puternică, să acorde o atenție la jucătorii care au primit mingea în interiorul piciorului. Pass trebuie administrată sub același picior, care a fost realizat, dar antrenorul poate adapta întotdeauna exerciții pentru a lucra la punctele slabe ale interpreților săi. Recomand inceperea exercitarea cu o serie de „minge - minge de control, trece o singură atingere“, dar, în scopul de a menține un ritm ridicat și calitatea de performanță exercițiu, nu trebuie să depășească 2-4 minute, în funcție de numărul de jucători implicați. De asemenea, jucătorii ar trebui să facă imediat o decizie și să dea transmisia imediat după ce a primit mingea (Figura 2 - o trecere și de transfer către extins Y-organizație).
Următorul exemplu este trecerea și transferul în pozițiile centrale. Acest exercițiu este legat de rolul jocului - se pare că implică performanții mai multor linii simultan. Apărătorul central (nr. 4) dă mingea mijlocașului defensiv (nr. 8). El ia și trece la atacantul (nr. 9), iar mijlocașul care acționează în fața (nr. 10), întreabă mingea și se joacă cu el în perete. Acest exercițiu se realizează atât pentru picioarele drepte, cât și pentru cele din stânga, în plus, jucătorii pot schimba pozițiile - această abordare vă permite să dezvoltați calitățile necesare ale universalismului și interschimbabilitatea jucătorilor pe teren. (Figura 3).
Dacă implică în acest exercițiu atacuri extreme, atunci se transformă în ocupație pe forme de atac. Când o executați, trebuie să fiți atenți la faptul că jucătorii care au început sau au primit mingea au început să meargă înainte și, în special, sesiunea de antrenament eficientă va fi dacă combinați elementele cu loviturile de pe teren. Ultimul avansat (nr. 7 sau nr. 11), după ce a primit mingea, poate depune pentru centru înainte (nr. 9). Acesta din urmă rulează și încearcă să lovească poarta.
Dacă aceste două exerciții, jucătorii rămân în pozițiile lor, fixate înainte de începerea, se transformă automat într-o lecție în formă de atac (Figura 4 - trimiterea și primirea mingea în poziția centrală).
Aici este un alt exemplu de lucru dintr-un model de comportament în meci, cu ajutorul exercițiilor asupra transmisiei. Aici, centru de spate (№ 3) este trimis de la dreapta Bek (№ 2), o pasă lungă de atacantul central (№ 9) și rulează pe centrală falduri mijlocașul (№ 10). (Figura 5 - transmisia și recepția mingea cu comportamentul).
Trenurile pot fi întotdeauna variate cu lovituri pe țintă, pentru al apropia de situația jocului, iar în clasă portarul participă de asemenea. Vreau ca jucătorii să învețe tehnica de transfer și variantele de execuție pentru diferite roluri în timpul exercițiului. Pentru că prin stilul nostru de joc artiștii își schimba pozițiile tot timpul: apărătorul flancului poate juca un atacant extrem, iar cel din urmă, la rândul său, va fi în situația inversă. Pentru a vă perfecționa uneltele, vă puteți organiza întotdeauna ocupația, conform schemei tactice, conform căreia echipa dvs. operează, până la locația jucătorilor de pe teren.
Trimiteți-le prietenilor: