Stresul de stres este un eveniment comun în tulburările pregătitoare. Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, poate aduce probleme destul de tangibile până la certuri și consecințe nedorite. Cum să supraviețuiți stresului înainte de nuntă, veți învăța din acest articol.
Faceți totul în mod consecvent
Stress pre-stress - poate fi evitat
Pregătirea pentru o nuntă cu toate nuanțele, subtilitățile și problemele importante obligatorii, de obicei, cântăresc foarte mult pe umerii mirelui. Pentru a nu deveni confuz, atunci când capul merge în jurul valorii de, a face o listă, să evalueze cu adevărat importanța fiecărui caz și să acționeze în conformitate cu planul.
Aranjați zilele de relaxare
Să mergeți la un salon de înfrumusețare, la un masaj sau la o baie cu uleiuri aromate și lumanari, principalul lucru este că vă puteți odihni în siguranță cel puțin câteva ore pe săptămână. Este recomandabil, dacă în această zi faceți de asemenea o plimbare în parc, faceți-vă lucrurile preferate sau pur și simplu petreceți-o cu cei dragi.
Aveți grijă de nervii voștri
Amintiți-vă că celulele nervoase sunt aproape singurele din corpul nostru care nu pot fi restaurate. Prin urmare, cumpărați-vă un sedativ - de preferat dacă este vorba de medicamente homeopate, și le folosiți din când în când. De asemenea, medicii sfătuiesc să bea înainte de culcare perfuzie de menta și balsam de lamaie - și gustoase, și pentru nervi este util.
Medicii sfătuiesc să bea înainte de culcare perfuzie de menta și balsam de lamaie
Nu ține prea mult
Multe fete, care visează la o nuntă ideală, se încarcă cu greutăți insuportabile. Desigur, puteți alege restaurantul și locația înregistrării de ieșire, dar nu trebuie să fugiți cu prietena saloanelor pentru a alege rochii pentru ea și mama ei.
Conectați mirele
Mulți mormoni, auzind despre antrenamentul înainte de nuntă, își trag capul în umeri cu cuvintele "Nu-mi pasă, decid fără mine". Dar, totuși, încercați să vă interesați pe iubitul tău cu lucruri importante, explicând că fără el nu poți face față. Cu toate acestea, indiferent de răspunsul mirelui, nu-l împingeți deloc sau există o șansă de a se certa. Amintiți-vă, el are și stres, iar relația este mai importantă.
Închirierea unui planificator de nunți
Închirierea unui planificator de nunți
Dacă nu puteți face față, mergeți la agenția de planificare a nunții. Prin încrederea tuturor profesioniștilor, veți putea să urmăriți cu calm pregătirea, și nu, rușinat, alergând în căutarea unui restaurant sau a unei limuzine.
Beți vitamine
Într-un corp sănătos, gânduri sănătoase. Pentru a salva un ten proaspat, vitaminele vă vor ajuta. Ridicați propriul complex anti-stress vitamina și mâncați-l în fiecare zi. Deci, veți avea mai multă putere pentru a lua în considerare fiecare lucru mic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: