Smochinele uscate pot fi numite cu greu un produs dietetic, deoarece au o mulțime de calorii datorită conținutului ridicat de zahăr, dar consumul său moderat nu vă va face nici un rău. Utilizarea smochinelor îmbunătățește activitatea mentală, crește eficiența și dă o stare bună - nu este o scuză să mănânci câteva fructe de pădure uscate delicioase?
Există, de asemenea, smochine, desigur, și contraindicații, dar nu prea grave: nu ar trebui să mănânci împreună cu alte fructe uscate, ceea ce poate duce la creșterea producției de gaze. De asemenea, este necesar să vă amintiți efectul laxativ al acestui fruct uscat: observați moderarea! Este necesar să se evite smochinele persoanelor cu diabet zaharat, supraponderal, probleme intestinale, pancreatită.
Prin adăugarea de smochine uscate puteți găti produse de patiserie. umplute pentru plăcinte. Puteți obține compoturi, precum și lapte de smochin - pentru aceasta, boabele uscate se blochează cu zahăr, insistă timp de 4-5 ore, apoi se combină perfuzia cu lapte rece.
Din smochinele uscate puteți prepara următoarele feluri de mâncare:
Puteți afla cum să utilizați Notepad aici
Competiții și acțiuni
Gătit pentru copii
Meniul de Anul Nou pentru copii
Totul despre diete
Anul Nou subțire: sărbători fără pierderi pentru cifră!
Blank-uri pentru iarnă
Conservarea cărnii, a păsărilor de curte, a peștelui la domiciliu
Setarea tabelului
• Colectați felurile de mâncare care vă interesează într-o singură listă.
• Creați un meniu pentru fiecare zi și tipăriți-l. *
Faceți un meniu pentru fiecare zi sau săptămână și poate pentru o lună. Preferințele dvs. în alegerea felurilor de mâncare vor fi luate în considerare (cu condiția să fiți înregistrat).
• Creați un meniu pentru masa festivă și imprimați-l.
• Determinați numărul de produse necesare pregătirii recipientelor selectate. *
Introduceți numărul dorit de porțiuni pentru fiecare fel de mâncare și veți vedea numărul total de ingrediente necesare. Notați care dintre ingredientele pe care le aveți în cantitate suficientă și veți obține o listă a achizițiilor necesare.
* Aceste oportunități sunt în curs de dezvoltare și în viitorul apropiat veți putea să utilizați serviciul în întregime.
Dacă doriți ca vasele selectate de dvs. să fie stocate pe site, trebuie să treceți printr-o procedură simplă de înregistrare pe site. Doar 1 minut - și veți beneficia de toate avantajele unui utilizator înregistrat al serviciului "Notepad".
Cu ajutorul serviciului "Alegerea unui vas", veți putea:
• Alegeți feluri de mâncare în funcție de ingrediente.
Orice fel de mâncare este preparat din produse (ingrediente) pe care le aveți deja acasă sau sunteți gata să cumpărați în magazin. Introduceți numele ingredientului în caseta de căutare, includeți ingredientul găsit în selecție sau, dimpotrivă, excludeți ingredientul din selecție. Ca urmare, va fi generată o listă de ingrediente care urmează să fie incluse și / sau excluse din antena.
• Alegeți feluri de mâncare în funcție de ingrediente și faceți un meniu pentru fiecare zi *.
Luând mâncărurile după ingrediente, faceți un meniu pentru fiecare zi sau săptămână și poate pentru o lună. Preferințele dvs. în alegerea felurilor de mâncare vor fi luate în considerare.
• Alegeți feluri de mâncare în funcție de ingrediente și faceți un meniu pentru masa festivă. *
• Alegeți feluri de mâncare în funcție de ingrediente și adăugați la notebook-ul vasele care vă interesează.
• Pregătiți mâncărurile selectate la discreția dvs. sau urmați cu strictețe rețeta de gătit. mese
Metoda de preparare cu etapele de prelucrare preliminară și de bază este dată fiecărui fel de mâncare. Încercați în ambele moduri, aveți încredere în intuiția dvs. sau urmați recomandările privind metoda de gătit dată în fiecare fel de mâncare.
* Aceste caracteristici sunt disponibile în Notepad. Pentru utilizarea completă a unui notebook cu păstrarea datelor în el, trebuie mai întâi să treceți printr-o procedură simplă de înregistrare pe site. Doar 1 minut - și veți beneficia de toate beneficiile unui utilizator înregistrat al serviciului "Picking an ah".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: