Sportul pentru rezistență a fost recunoscut de mult timp ca cea mai bună metodă de combatere a depresiei. Și alergarea este regele antidepresivelor
Rularea este, în general, regele sportului, dar despre acest alt moment, acum este vorba despre a alerga ca un mijloc prin care sute de mii de oameni din întreaga lume sunt salvați de cele mai grave probleme psihologice. De ce cursa este atât de eficientă și de ce este mult mai eficientă decât, de exemplu, înotul sau ciclismul, vom vorbi la Școala Bega. Astăzi vreau să vă spun povestea unui alergător care a fost salvat din viața unui marginal și criminal.
Viata lui Custilla ar putea fi baza unui scenariu de melodrama de la Hollywood, cu o stare traditionala pentru sfarsitul fericit.
Copilăria fericită a lui Kevin a trecut cu bunica. Mama lui era alcoolic și nu o văzuse în 20 de ani. Când Custille avea 11 ani, bunica ei a murit și paradisul său sa prăbușit peste noapte. Paznicul său era un tată care avea deja o altă familie. Nimeni nu ia acordat atenție lui Kevin și nu-i păsa prea mult ce și cum trăiește. La vârsta de 12 ani, Cestille a devenit victimă a violenței sexuale de către un vecin, dar nici nu a îndrăznit să o raporteze poliției sau să spună casei. Violența era o parte a vieții în noul său mediu.
Când Kevin a intrat în liceu (clasele superioare din clasamentul școlii rusești), viața lui sa schimbat. A fost observat de antrenorul școlii, James Simmons. Cestill a fost scurt și ușor - un plus ideal pentru alergător.
Primul rezultat al lui Kevin de 5.000 m a fost 17:19. Câteva săptămâni mai târziu - 16:45.
În același timp, Castill sa antrenat. a șasea!
După al doilea start, alegerea a fost făcută și Kevin Castill a devenit alergător. A devenit în curând un junior stea la nivel local, ajungând la rezultatul de aproximativ 08:45 la 3 000 m, și un pic mai rău 4 -x minute până la 1500m. Echipa lui a câștigat pentru prima dată în istoria campionatului cartier pe cross-country.
După ce a absolvit de la liceu Kestillu colegiu local a oferit o bursă sportivă, iar Kevin a fost primul din istoria familiei care a mers la colegiu.
Dar Custille nu putea rezista la colegiu. După cum spune el însuși, era foarte dificil numai pentru el să se ocupe de dificultățile vieții studențești și ale sportului fără sprijinul familiei. Și era indiferent față de familie.
Kevin a renunțat la colegiu și a renunțat la fugă.
Timp de zece ani nu a alergat, a trăit ca un tramp într-o casă dărăpănată. Mi-am câștigat viața, chiar dacă vând droguri (dar nu le-a folosit). Kestill: „M-am întors pe aceeași stradă, cu încercarea de a iesi din gama mea a fost de 2 ieșiri - mormântul sau închisoare pe care a trebuit să decidă - cine vrei să fii dacă puteți obține dincolo de aceasta disperare Dar, ... dacă toată lumea din jurul tău trăiește așa, sau ești diferit?
Numai o persoană a continuat să creadă în Castilla - este antrenorul lui James Simmons. James ia cerut întotdeauna lui Castilla să înceapă din nou să ruleze.
Rularea este o linie de salvare, accesibilă tuturor!
Articole similare
-
Cluburi - dispozitive de siguranță pentru locomotive - catalog de articole - școală feroviară
-
Master class "organizarea activității de grup în școala primară în cadrul implementării FGSNO"
-
Jocul pentru studenții de clasă de absolvire - ce îmi voi lăsa ca o amintire a școlii
Trimiteți-le prietenilor: