Se scot din plicul de pe farfurie, numai cu atenție în cocoș. pentru că atunci când tăiați folia de acolo aburul fierbinte va scăpa, nu am știut și ars prima dată. Acum am pus plicul pe o farfurie, l-am tăiat de sus cu o cruce de cuțit la cruce și mâncam direct de pe folie. Marar poate fi aruncat, dar legumele - este garnitura noastra! Ei vor crack un pic, ar trebui să fie așa!
Draga mea, suntem subțiri cu mintea))) Folosind aceeași tehnologie, puteți găti puiul și picioarele. Legumele și ierburile iau orice vă place! În loc de sare, puteți folosi sos de soia, în loc de o lămâie, oțet de orez! Bon apetit))) Vă mulțumesc tuturor pentru Pys Sy: ideea acestui fel de mâncare aparține lui Jamie Oliver!
Foarte gustos. și țelină nu este mult? Are un gust foarte specific? Nu știu cum vor reacționa copiii și gospodăria. deși, puteți face și câteva plicuri. ;)
Apropo despre posturile anterioare, am vrut să-ți spun pravy- condimente și arome PRIRODNYE- este totul, folosesc în mod activ sos de soia, usturoi, așa că vă rugăm să fiți okayanstvo și așezați-lor preferat „hudetelnoe“ fel de mâncare -kurogrudnoe (în cazul în care face fără ea pentru pierderea în greutate) ))))
Vroiam să întreb de ce nu puteți găti, dar mai bine să-l lăsați să meargă?
Sunt de acord, nu toată lumea iubește telina! Nu puteți să-l puneți, îmi place și îl consider cel mai bun asistent al meu. Și plicurile pot fi cu adevărat făcute în mod diferit. Sosul tău este răcoros, și încă fac smântână - hrean. Pentru a carne de vită cel mai mult! Despre fierte. Există o opinie, dacă ceva este gătit într-o mulțime de apă, atunci acesta este ceva util pentru apă și va da. Daunatoare, atunci nu este nimic, dar, de asemenea, util puțin.
Adesea fac acest fel de supă. bulion din piept de pui fără piele. În el adaug orez fiert și ou fiert (tăiat suficient de mare) și pâine prăjită sau pâine prăjită. Mănânc pentru prânz și pieptul în sine poate fi mâncat pentru cină cu broccoli sau orice alt varză. Voi posta o rețetă pentru cârnați și brânză de casă în weekend. Există, de asemenea, o rețetă pentru paste ficat. Puteți cumpăra brânză și brânzeturi topite la micul dejun.
Natasha, datorită absorb totul ca un burete. rekomenduete.Ya care a stat pe dieteDyukana, dar a aruncat trudno.Potom a început să crească colesterolului și, prin urmare, sistemul ostavila.Avatoy pe de altă parte, este mai ușor să aibă doar să mă controleze seara, acest lucru ar trebui să mă te motivatsiey.Spasibo (poate fi pe tine) pentru că răspundeți la întrebările noastre.
La tine desigur Da, am auzit că dieta lui Ducane pentru mulți chiar a suferit Dietul este o dietă. Și aceasta este mâncarea potrivită, trebuie să așteptați să deveniți un obicei. Și am colesterolul opus de la 7 la 5,2 a căzut!
Retseptik interesant, asigurați-vă că pentru a încerca (poate atât de convins să mănânce pește) Natasha, și nu accidental puțin idee despre micul dejun sănătos? (Am probleme cu acest drept poate, nu-mi place terci)
Julia, Bună) Și tu nu încerci așa de pește, și fa piept de pui. Separat de piele, seyiilno recuperează și orice altceva este o rețetă. În această rețetă, este puțin probabil să mănânci pește, este chiar mai pește. În ceea ce privește micul dejun, ar trebui să fie două dintre ele! Un foarte devreme, altul la 11-00. Urmărind ceea ce ai mâncat? Scrie-mi ce mănânci, cât de mult te ridici și cum trece ziua ta și atunci te ajut. Nu vă place peștele, ați înțeles deja
Natul, când peștele este încă pește, este ceva pentru mine. vă mulțumesc pentru avertizare păstrăv sau salmon salmon salmon respect, dar neeee procesate termic. Uneori se pateu ficat sau pui de ciocolata in pachet, dar ce altceva sa crezi ca nu stiu asa ca nu era gras si gustos
Anterior fiert carne de porc a fost de a face bine, așa că este prea mare de calorii din fructe, iaurturi și terci nu este subiectul nostru mă trezesc la 7, bea apă și să mănânce micul dejun, de obicei, Butera, apoi la ora 11 am bea ceai cu fructe, 13 am masa de prânz: carne + salata 16 gustare, la ora 18:30 cina: încercați proteine (branza sau carne) Uneori mânca dulciuri (care este astăzi un kozinachku mic devorat), dar în această dimineață, la micul dejun și 1 în fiecare zi. Ei bine, așa.
Nu cred că e prea târziu să-ți schimbi obiceiurile! Dacă vă plac bărcile, mâncați-le pentru micul dejun. Doar pâinea are nevoie de o bucată bună și ușor de uscat în prăjitorul de pâine, de exemplu. Puteți pune somonul sărat pe pâine mică, paste de casă, cârnați de casă, brânză albă. Sarcina noastră este mult pentru micul dejun și puțin pentru cină și nimic după 18-00. Micul dejun, cel puțin cu macaroane și brânză. Trebuie să reconstruim organismul să mănânce diferit. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie mituit, ca să spunem așa, să-l mituiți! Altfel, nu vrea micul dejun. Mânc foarte mult înainte de ora 12-00. Cheesecakes Îmi place pentru micul dejun dulce sau sarat, ouă într-o pungă sau pashot, omeletele sunt diferite, toasturi cu gem de portocale sau de portocale, gemuri. La fel ca carnea de porc arsă și carnea de vită. Mi-am cumpărat o felie (slicer), el sooooonenko tăiat carne, un cuțit astfel încât să nu puteți și foarte frugal! De asemenea, nu-mi plac iaurturile, fructele nu sunt toate. Fără mere, desigur, va fi dificil să Fructe uscate cu ceai poate fi ca o gustare. Prânzul poate fi mai bogat, supa este lumină (de exemplu, piure), salată verde. Cina este carnea standard cu legume. O cină mare este o salată grecească. Din matzoni fac sos de carne. Cina este foarte delicioasă, nu știu. Un mic dejun delicios trebuie servit! Îmi plac tot felul de chifteluri cu sosuri ușoare sau sosuri. Broccoli varza. Salata proaspata de varza cu morcovi, condimentata cu unt si suc de lamaie. Încerc să pun carnea în salată la cină. Tipul puiului meu. Fie o înșelăciune a ochilor, fie produsele între ei se căsătorească bine, dar tu faci mai mult. Aici, într-un fel
Natasha vă mulțumesc. că vă răspundeți temeinic la întrebările noastre. Am adaptat treptat, pentru a se potrivi sistemului. mai aproape de 21.00-22.00, atunci când doriți ceva de mâncare un mar sau sunt salvate fructe, prune, caise uscate uscate mandarinom.A până când poți? Și cât de mult pe zi? Mulțumesc.
Eu însumi sunt în bucurie, victoria peste kilogramele voastre va fi victoria mea. Fructe uscate pînă la 18-00 la fel de mult cum vă place și după 1-2 bucăți pe oră nu mai mult
Articole similare
-
Produse care ajuta la pierderea in greutate, ceea ce este sa slabesti
-
Ceea ce oferă măștilor testate pentru rețete de păr de cognac - trăiți rece
Trimiteți-le prietenilor: