Regulile pentru crearea unei afirmații de succes
"Există doar un moment între trecut și viitor"
Toate afirmațiile care acționează sunt întotdeauna încadrate în vena prezentului timp. Aceasta este, în loc de opțiunea "Voi cumpăra o casă de țară de lux", trebuie să utilizați "Am cumpărat o casă de țară de lux". Afirmarea este construită ca și cum dorința a fost deja realizată și rămâne doar să se constate acest fapt.
Specificarea doritului
Afirmația este o formulă capabilă, însă concretizarea în ea este salutată. În loc de "câștig bine" este mai de dorit să folosești "câștigurile mele este .... ruble pe lună. "
Mai multă viață!
În construirea afirmațiilor trebuie să utilizați cuvinte care provoacă emoții pozitive puternice. De exemplu, în loc de "Construiesc cu succes afacerea mea", este mai bine să folosiți "Sunt foarte mulțumit, îmi construiesc cu ușurință și cu succes afacerea". În general, afirmarea ar trebui să aibă doar o orientare pozitivă și este ușor să evocați emoții pozitive. Ar fi frumos să întoarcem afirmația în felul dorit, în același timp este necesar să reprezentăm obiectul în toate detaliile lui. Fiecare repetare ar trebui să aducă bucurie din "viața" emoțiilor pozitive asociate cu obținerea de ceva. De exemplu, când pronunță afirmații "Am cumpărat o casă de țară de lux", ar fi frumos să vă imaginați că sunteți proprietarul unei case care o echipează sau se odihnește lângă șemineu. Pentru o vreme aveți nevoie să literalmente "trăiți" în această casă, simțind mirosul de cafea tare care vine din bucătărie și ascultând crackle-ul tăcut de busteni în șemineu.
Nu spuneți niciodată
În crearea afirmațiilor, nu sunt folosite cuvinte cu semnificații negative, cum ar fi:
- particula "nu";
- nu;
- niciodată;
și, de asemenea, "pot", "voi face", "scapa", "opri".
Subconștientul nu percepe particula "nu", iar toate cuvintele rostite cu sens pozitiv dobândesc o culoare negativă și duc la rezultatul direct opus.
Pentru doi iepuri
Când creați afirmații, este important să nu încercați să vă strângeți toate dorințele într-o singură formulă verbală. O afirmare ar trebui să se concentreze pe rezolvarea unei singure sarcini, mai degrabă decât asupra unei multitudini de diferite. Practicați repetarea afirmației astfel încât să nu vă împrăștiați mintea în mai multe confirmări verbale diferite. Va fi mult mai ușor să vă concentrați atenția asupra unei afirmații decât asupra mai multor persoane dintr-o dată.
Eliminarea cauzei, nu consecința
Nu trebuie să vă aruncați toate forțele în lupta împotriva consecințelor oricărui lucru, dacă cauza însăși nu a dispărut. De exemplu, afirmația "Nu am nimic de ce să mă tem" nu va ajuta cu fobiile, deoarece frica însăși nu dispare nicăieri, ci continuă să existe. În primul rând, trebuie să eliminați cauza și consecința acesteia va dispărea de la sine.
Pentru un iubit
Afirmația nu este o metodă de a influența alte persoane, nici măcar din cele mai bune intenții. O dorință minunată de a ușura viața cuiva va rămâne fără răspuns. Asemenea afirmații ca "tata conduce un stil de viață sobru" sau "bunica este sănătoasă și fericită" nu va funcționa. Afirmațiile sunt destinate exclusiv uzului personal și nu pot rezolva problemele altora.
Știu pentru că am refuzat
Repetarea afirmațiilor nu ar trebui să fie susținută de o dorință puternică de posesie. O dorință disperată de a avea ceva sau de a realiza ceva nu ajută deloc, ci mai degrabă opusul. Da, și de ce să faceți un efort, pentru că ceea ce doriți este "deja realizat" în afirmare? Pentru a obține cel mai bun rezultat, va exista o încredere calmă că acest lucru se va întâmpla cu adevărat, pentru că altfel nu poate exista.
Când afirmațiile pot să nu funcționeze
Nu este un secret faptul că mulți oameni care au încercat tehnica de a aplica afirmații după o scurtă practică spun că nu funcționează. Acești oameni se simt ca și cum ar fi minciuna zilnic și, în curând, renunță la această ocupație. Acest lucru se datorează faptului că oamenii aleg afirmații, ceea ce nu corespunde viziunii lor asupra lumii și caracterului lor. În acest caz, există un conflict intern și când afirmația se repetă, o persoană simte că se înșeală.
Una dintre erorile brutale în aplicarea afirmațiilor este folosirea altor formule verbale care nu sunt susținute de propria lor energie și pur și simplu nu sunt potrivite pentru oameni. Afirmația ar trebui să fie literalmente "trăită" și profund simțită și reprezintă, de asemenea, ceea ce are nevoie medicul. Prin urmare, una dintre principalele reguli în crearea afirmațiilor este crearea lor independentă.
Prin practica neregulată de repetare a afirmațiilor, își pierd puterea, la fel cum o persoană își pierde credința în ei.
Afirmațiile ar trebui să evocă emoții pozitive, trebuie să trăiască, în timp ce sunt încrezători în posibilitatea de a implementa concepția.
Indiferent de credința persoanei în afirmare, ei lucrează deja în viața sa. Fără practica repetării afirmațiilor, locul lor este ocupat de gânduri și emoții și nu pot purta întotdeauna schimbări pozitive. Desigur, este mai bine să luați sub control procesul de gândire și să aplicați afirmații pentru a obține cele mai înalte înălțimi din viața voastră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: