Când vorbim despre probleme cu dinții, principala lor sursă este întotdeauna aceiași factori: dragostea de dulciuri, îngrijirea neregulată și o periuță de dinți rea. Sau nu întotdeauna?
Probleme cu dinții pot apărea de acolo, unde nu se așteaptă deloc. Există 5 amenințări ascunse pentru dinții pe care nici măcar nu le știai.
1. Cardio-terapia provoacă probleme cu dinții
Cercetătorii germani au efectuat recent un studiu în care persoanele cu vârste între 18 și 45 de ani au participat activ la fitness. Sa dovedit că pregătirea cardio prelungită (alergarea, exercițiul pe o bicicletă de exerciții, etc.) este dăunătoare dinților. Cercetătorii germani au comparat starea cavității orale cu oamenii obișnuiți și sportivi și au concluzionat că aceștia din urmă sunt mai expuși riscului de distrugere a smalțului dinților. Motivul pentru aceasta este lipsa de salivă cauzată de antrenament: asigură dinții cu mineralele necesare și neutralizează acizii care determină uzura dinților și sângerarea gingiilor.
"Soluțiile dulci de energie și hipertensivi cu aciditate ridicată, pe care oamenii o folosesc în timpul antrenamentului, pot provoca, de asemenea, carii". - spune dentistul Mark S. Wolff.
2. Ridicarea greutăților
Ridicând greutăți, ne contractăm în mod natural dinții cu forță crescută. Situația este tipică pentru cei care se angajează în mod regulat în forță de forță și alte formări de putere asociate cu ridicarea greutății.
"Pomparea mușchilor, riscați să deteriorezi smalțul dintelui și chiar să-ți spargi dinții". spune dr. Wolff.
Ce trebuie să faceți: formarea de forță cu un kapa pentru dinți este soluția cea mai simplă și cea mai eficientă. Deci nu numai că salvați smalțul dintelui, dar vă protejați dinții de fracturi.
3. Tratăm unul, mutilam un altul, sau ce medicamente provoacă probleme cu dinții
După cum au aflat medici și oameni de știință din Australia, dacă o persoană utilizează medicamente în cantități mari, acest fapt duce la distrugerea dinților și apariția diferitelor procese inflamatorii în cavitatea bucală. În cea mai mare parte, acest lucru se aplică copiilor și persoanelor de vârstă înaintată, care sunt mult mai sensibile la medicamente decât persoanele de vârstă mijlocie.
Potrivit medicilor, amfetaminele, antipsihoticele și antidepresivele, beta-blocantele, care sunt adesea folosite pentru tratarea bolilor cardiovasculare, au efectul cel mai nociv în rândul tuturor medicamentelor. De asemenea, mulți ucigători de durere reprezintă un pericol pentru dinți. În plus, există medicamente care reduc nivelul de salivare, care contribuie la uscarea mucoasei orale. Și acest lucru crește riscul de distrugere a smalțului.
Unele medicamente pot provoca proliferarea gingiilor excesive. Se umflă atât de mult încât începe să crească peste dinți. Acest fenomen crește riscul de parodonție. Umflarea gingiilor este un mediu favorabil bacteriilor care pot deteriora țesutul dinților.
Ce trebuie să faceți: Nu mestecați comprimate, dacă acest lucru nu este stipulat de regulile de admitere. Beți medicamente pe cale orală cu apă suficientă. Nu utilizați medicamente în cazurile în care puteți să le administrați fără ele.
4. Arsuri la stomac cronice
Și dacă trebuie să fii precis până la sfârșit, atunci refluxul gastroesofagian. ca urmare a faptului că sucul gastric este aruncat în esofag. Refluxul provoacă o creștere a acidității în cavitatea bucală. Emalii în acest caz sunt distruse mult mai repede, și chiar și cu îngrijire orală regulată, o persoană poate avea probleme cu dinții până la caria.
Ce se face: Potrivit experților, arsurile la stomac se produc în majoritatea cazurilor după consumarea de produse cum ar fi ciocolată, cafea, citrice, ceai puternic, menta, băuturi calde sau alcoolice, precum și alimente grase. Factorii care provoacă reflux gastroesofagian includ fumatul, supraalimentarea sau consumul târziu cu 1-2 ore înainte de somn. Sperăm că veți face propriile concluzii.
5. Curățarea dinților
Sună paradoxal - dar este un fapt.
"Periajul dinților dvs. imediat după luarea de alimente care conțin acid nu este o idee bună", avertizează Dr. Mark Wolf. - Sucul, fructele, vinul roșu - toate acestea afectează deja distructiv smaltul dinților. Periajul vă agravează numai situația. "
Ce trebuie să faceți: spălați-vă dinții dimineața, înainte de a mânca și seara, chiar înainte de culcare. În timpul zilei după mese, clătiți-vă gura cu apă. După ce ați luat produse cu aciditate ridicată, utilizați o clătire cu gură și mestecați mâncatul fără zahăr - aceasta stimulează producerea de saliva.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: