Atunci când o fată pleacă în vacanță, în gândurile ei, este sigură că va impresiona și va orbi pe oamenii care se odihnesc cu frumusețea ei neamenajată.
Dar, în practică, nu fiecare tânără doamnă poate realiza aceste vise, mulți dintre ei sunt surprinși să descopere că sub un soare străin cald ei nu sunt la fel ca reginele plajei. Ei bine, de nicăieri nu puteți scăpa de ea - la vacanța pe care trebuie să o pregătiți. Dacă aveți de gând să bliț frumusețea pe plajă pentru a evita o astfel de capcană, amintiți-vă ce fată trebuie să facă cu siguranță pentru acest lucru.
1) Începeți să vă îngrijiți părul. Pentru a hrăni părul cu măști de vitamine, este necesar să începeți deja cu o lună înainte de o călătorie, deoarece în timpul odihnei pe o plajă pe care se află mediul agresiv al unui vânt, soarele și apa de mare vor funcționa. Cu două săptămâni înainte de călătorie, ar fi bine să mergeți la salon sau coafor și să faceți o tunsoare confortabilă, ceea ce vă va lipsi de probleme inutile cu stilul. Cu 2-3 zile înainte de plecare, răsfățați-vă părul cu o mască de ulei cald de brusture, care poate părea supărătoare și, totuși, va avea un efect pozitiv asupra aspectului și stării lor. Nu va fi inutil să repetați aceste proceduri și atunci când vă întoarceți de la o călătorie
Este important. Nu mergeți la ispită pentru a vă vopsii părul sau pentru a face chimice perm. Acest lucru va fi lăsat pentru o perioadă după sărbătoare, deoarece la întoarcere va trebui să vizitați frizerul din nou pentru a reduce vârfurile părului vizitate.
2) Pielea trebuie să fie pregătită pentru bronzare. Suplimente alimentare sau complexe cu multivitamine, care conțin vitaminele A și C au nevoie pentru a începe să luați două săptămâni înainte de plecare, aceste vitamine pentru a îmbunătăți starea și funcțiile de regenerare ale pielii, aceasta va ajuta la menținerea sănătății ei sub influența soarelui. Ar fi frumos să faci un complex pentru îngrijirea pielii, folosind scrubs, pielea va fi curățată de particule moarte, iar bronzul va sta exact și frumos. Nu uitați că pielea trebuie să fie în mod regulat umezită, pentru că există cosmetice de vară. Dacă există o dorință, asigurați-vă că faceți o curățare ușoară a fotografiei sau o curățare cu ultrasunete moale în cabină. Doar nu uitați să spuneți cosmeticianului că în curând veți pleca în vacanță, el va lua acest lucru în considerare atunci când va efectua procedurile. De câteva ori pentru a vizita solariu, deoarece nu va fi superfluă. Această piele de auto-pregătire înainte de a se întâlni cu soarele real.
Este important. Când faceți peeling, acordați atenție domeniilor problematice, cum ar fi genunchii. coate și tocuri. În același timp, observați, dacă nu puteți scăpa de uscăciune și pielea inflamată pe picioare, aceasta poate însemna că ciuperca piciorului interferează cu voi. Învinge-l, folosind doar produse cosmetice, un lucru rău, aici aveți nevoie de un remediu împotriva ciupercilor, ca o opțiune - Lamizil Dermgel, dă un rezultat destul de rapid, datorită efectului său de răcire. Nu încercați să vă pregătiți pentru plajă cu un autosunpun: nu înlocuiește solariul, deoarece nu are decât pete pe piele și nu contribuie la dezvoltarea pigmentului de melanină.
3) Faceți o cifră. Deal cu problemele de greutate, dacă ești, ai avut mult timp înainte de vacanță, dacă vă lăsați tot felul de povești despre măsurile de urgență, care sunt capabile de rapid, permanent și fără a afecta sănătatea vă scuti de kilogramele in plus, din păcate, crede-mă, ele există pur și simplu, sau este înșelăciune. Iar căile eficiente și cele de lucru sunt aceleași - de mult cunoscut tuturor: există mai puțin și se mișcă mai mult. Nu dispera! De fapt, dacă nu mâncați făină și dulce timp de o lună (cel puțin) și călătoriți cu un lift, rezultatul va fi deja vizibil. Și dacă stai brusc 10-15 minute pe zi pentru o rulare în sus și în jos pe scări, apoi mergeți mai departe și a pus deschis pe un costum de baie - coapsele, picioarele si fesele destul va permite. Și pentru o mai mare încredere în sine, în fiecare zi fac exerciții pentru presă. O modalitate buna de a imbunatati tonusul - miostimularea. Unii oameni care efectuează această procedură spun că cursul a 10 din aceste proceduri de salon strânge mușchii în același mod ca și jumătate de an de antrenament în sala de fitness.
Este important. O dietă strictă a foametei va aduce numai dăunători și consecințe nedorite - orice restricție extremă a dietei stimulează mai târziu organismul (mai ales femeia) într-un câștig de greutate mult mai mare. De asemenea, acestea afectează în mod negativ microflorei intestinale și poate determina dezvoltarea dysbiosis, ceea ce duce la eșecuri în digestie, deteriorarea pielii, parului si unghiilor. Dar dacă problema a ajuns deja la disbioză, atunci este mai bine să se recupereze de la ea înainte de sărbătoare, o bună pregătire naturală Lineks restaurează bine microflora utilă în toate părțile intestinului. Și acest lucru vă va salva de la "diareea călătorului", care este o manifestare tipică a disbiozelor și vacanței de stricăciune pentru mulți turiști.
4) Fii neted și matasos. Diverse depilare se face cel mai bine nu doar înainte de a pleca, dar puțin înainte, astfel încât pielea să se poată recupera la tonul său normal. Cât timp durează acest lucru depinde de metoda de depilare aleasă de dvs. Este mai bine să alegeți exact tipul de îndepărtare a părului nedorit care vă este deja cunoscut. Pentru că dacă folosim inovațiile pe care nu le-ați încercat, pot să apară surprize foarte neplăcute, care va preveni nu numai că vei deveni o adevărată regină a plajei, dar chiar nu au permis în belșug să faceți plajă.
Este important. Depilarea laser este recomandată să se facă timp de 1,5-2 săptămâni înainte de eliberare (părul se scade complet la 7-10 zile după procedură), același termen va fi necesar pentru piele. pentru a ajunge la o stare normală după electro-depilare. Metodele de depilare cu ceara pot fi folosite cu 3-4 zile inainte de plecare, in acest timp se vor asigura iritatiile posibile. Dacă vă gândiți să faceți depilarea cavităților axilare, trebuie să știți că cosmetologii nu recomandă după această procedură utilizarea deodorantelor, cremelor și gelurilor.
Dacă ți-a plăcut - repost:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: