Din clatite germane de tomate.
Pizza se gătește foarte rapid.
Pizza delicioasă din resturile de mâncare.
O felie mică de clătite.
Ce altceva să gătești cu clătite?
Germanii mei numesc acest fel de mâncare o pizza de pancake, probabil pentru că arată așa.
De fapt, este mai mult ca o plăcintă de tigaie făcută din clătite umplut.
Și totuși, chestia obișnuită cu pizza este că mulți oameni pregătesc pizza pentru a folosi produse care au rămas după sărbătoare. Apropo, câteodată ai o adevărată capodoperă culinară.
În această rețetă, în loc de prăjituri se folosesc clătite neplacute. Ele pot fi prin orice reteta. dar este deosebit de frumos și delicios cu clătite de roșii.
Aceasta este cea mai scăzută versiune de calorii a rețetei. Desigur, puteți adăuga felii de șuncă, cârnați, ciuperci etc.
Cartofii din cartofi pot fi înlocuiți cu un amestec de omletă cu ierburi. Dar vă sfătuiesc să încercați cu cartofi, foarte gustoase.
Principalul lucru din această rețetă este ideea. Și produsele pentru clătite pot fi alese pentru a gusta.
Pancake pizza în germană
1.Rămâni de plante sau comune - 4 buc. -280 kcal
2. Var - 30 g - 11 kcal
3. Pulpă de cartof - 170 g - 153 kcal
4. gălbenuș de ou - 1 bucată. - 45 kcal
1. Lapte - 1 lingură - 20 g-12 kcal
2. Ouă - 2 bucăți. - 140 kcal
1. Brânză tare - 10 g - 35 kcal
2. mărar sau alte verde.
Conținutul caloric al pizza: 676 kcal
Greutate pregătită pentru pizza: 435 g
Conținut caloric de 100 g de pizza: 155 kcal
Dacă doriți pentru a reduce conținutul caloric, nu puteți adăuga gălbenușul de ou piure de cartofi și completați făcut dintr-un ou si o lingurita de lapte.
Apoi, conținutul de calorii dintr-o porție: aproximativ 280 kcal. un fel de mâncare simplu, cu conținut scăzut de calorii, până la 300 kcal.
1. Se adaugă gălbenușul de ou la cartofii piure, se amestecă până se omogenizează. În aproximativ o ceașcă, divizați cartofii piureți în 3 părți.
2. Tăiați inelele cu praz.
3. Trei clătite răspândite pe cartofi piure, stropiți cu inele de praz, pliate unul peste celălalt. Acoperiți cu al patrulea pancake.
4. Pregătiți o umplutură din lapte (smântână, kefir etc.), ouă și praz. Adăugați sare, piper. Se amestecă.
5. Adăugați o grămadă de clătite umplute cu o tigaie la o tigaie caldă sau rece. Se toarnă în umplutură. Acoperiți cu capac.
6. Să se prăjească un foc mic până când oul se apucă. Rapid ca o omletă. La sfârșit se presară cu brânză rasă și verde. Opriți focul. Păstrați-l sub capac până când brânza se înmoaie.
7. Dați pancake fierbinte.
Trimiteți-le prietenilor: