Faptul că diferite culori sunt capabile să aibă un efect special asupra sănătății noastre este cunoscut oamenilor de știință pentru o lungă perioadă de timp. Nu e ciudat, ci și colorarea alimentelor pe care le mâncăm și noi.
Faptul că diferite culori sunt capabile să aibă un efect special asupra sănătății noastre este cunoscut oamenilor de știință pentru o lungă perioadă de timp. Deoarece nu este ciudat, dar colorarea produselor pe care le consumăm poate provoca, de asemenea, anumite reacții în organism,
WHITE (lapte, produse lactate, brânză, orez, usturoi, conopida) calma, scuti iritabilitate, retrase de la toxinele din corp.
BLUE (struguri întuneric, afine, prune, cartofi cu pielea albastru-violet) conțin substanțe biologic active - antociani, care protejează vasele de sânge și vedere.
VERDE (salata, broccoli, mazăre verde) hrănesc creierul, crește activitatea, scuti de stres. Clorofila conținute în legume verzi, fructe, stimulează producția de celule roșii din sânge (globule roșii), activează sistemul imunitar.
Roșu alimentar (sfeclă, ardei dulce, căpșuni, roșii) stimulează metabolismul, îmbunătățirea circulației, creșterea eficienței.
Dar excesul în meniu poate provoca supraexcitații și dificultăți la adormire.
ORANGE (curmale, caise, piersici, dovleci, portocale, mandarine, morcovi) ajuta la refacerea celulelor nervoase, de reînnoire a țesutului muscular, spori sexualitatea, ton sistem genito-urinar, pentru a îmbunătăți starea de spirit, ajuta la combaterea oboselii si apatie, calma dureri de cap.
Galben (lămâi, ananas, mere, banane, porumb, brânză, gălbenușuri de ou), stimulează digestia, îmbunătățirea poftei de mâncare, furnizarea de energie, contribuie la curățarea sângelui.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: