Arata ca o stea de film - care poate fi mai placuta! Nu este un secret faptul că cele mai multe celebrități ale ecranului încearcă să se mențină în formă, deoarece recursul extern este "pâinea" lor. Dar cum reușesc să-și păstreze formele lor fascinante cu o viață extrem de tensionată în public și filmare? Poate, vedetele de film de dimensiuni mondiale folosesc niște mijloace magice, inaccesibile pentru muritorii simpli?
Nu deloc! Modul "Star" spre frumusețe uneori nu diferă de cel al nostru - cu singura diferență că vedetele filmului nu se opresc, ca noi, la jumătatea drumului și pierdeau greutate cu siguranță. Vrei să știi cum? Și de ce nu fiecare dintre noi poate să facă asta?
Hollywoodul nu crede în lacrimi
Lenea, scuze și poslabki - nu este pentru „fabrica de vis“: aici domnește legile aspre ale showbiz-ului, și toți cei care nu îndeplinesc cerințele stricte ale sefilor de film rămâne să muște coatele în roluri benefice trufas fotografie impusca. În acest moment vrei - nu vrei, și trebuie să păstreze o strânsă pe tine frâu!
De exemplu, întreaga carieră la Hollywood „irecuperabil“ BBW Drew Barrymore ( „Poison Ivy.“ „Ingerii lui Charlie“, „duplex“) se sprijină pe o dieta stricta, fără de care actrița câștigă imediat în greutate și de a pierde o mulțime de oferte profitabile. Potrivit ei, cel mai bun mod de a pierde in greutate - este priva complet te de ispite gastronomice: uita de a merge la supermarket, rareori se uite la lor frigider gol curat și de multe ori se distrage atenția de la chinurile foame de exerciții fizice și citind cartea preferată. Dar, uneori, natura prevalează asupra austerității impuse Drew, și de mai multe ori pe an, ea permite să se bucure de hrana „natural“ pentru restaurante speciale din Los Angeles. Dar, după gânduri, și toate sporturile și vîrtej dietetice începe din nou ...
Și că ea nu este singur: să se tortura nu obosesc de greva foamei, mulți un star de film, și, uneori, se aduce la anorexia nervoasă. Deci, datorită limbute britanic toată lumea știe că, la începutul „style icon“ lui cariere „plin de farmec“ Hollywood Victoria Beckham este atât de grav ei insisi torturat dieta de legume, aproape am pierdut abilitatea de a fi o mamă. Spune, dacă înainte de o performanță importantă a grupului „Victoria Spice Girls' literalmente se morila la moarte, timp de o lună întreagă de distribuire cocktail de alge marine, cu un pic de zahăr și terenuri de ananas. Și când jurnaliștii britanici iscusiți au aflat că doamna Beckham a comandat blugi de marcă, cu un „liliputan“ dimensiunea taliei mai potrivite pentru o fată de șapte ani decât o femeie adultă, nimeni nu se îndoia că monden - tulburare victima tulburărilor de alimentație și chiar pastile periculoase „rasfatati“ slăbire ... Victoria în sine este perturbat de astfel de atacuri, el a spus că dacă ceva de genul asta sa întâmplat, a fost mult timp scufundat în uitare, iar acum ea preferă să mănânce „alimente normale“, numărare meticulos calorii.
Nu este nici un secret faptul că „stea“ proprietarii drepturilor de mers pe jos pe covorul rosu are de multe ori pentru a pierde in greutate „la comanda“, iar în cel mai scurt timp posibil. De exemplu, pentru a fi eligibil pentru a juca într-un musical senzațional „Dream Girl“, frumusete intunecata Beyonce Knowles a trebuit să șir și postroynet cu până la 10 kg timp de două săptămâni, timp în care ea a trăit efectiv pe sirop de arțar și piper, stoarse toate acestea apa minerala splendoare. Dar, de îndată ce filmările s-au terminat, Beyonce activă cu mare plăcere, din nou set despre hamburgeri, vafe și aripi de pui prajite, crezând că lumina plinătatea frumuseții sale nu strica.
Dar Renee Zellweger, a jucat in filmul „Jurnalul lui Bridget Jones“, după filmare abia a reușit să-și piardă suplimentar tastate 20 kg: scenariul necesar grăsuț apetisant, iar René ei a devenit! Pentru a reveni la formele familiare ale actriței a fost forțat să mănânce cuburi de gheață fructe .... Stimul a fost mare: se prefigurează perspectiva de a filma filmul „Chicago“. Dar, de îndată ce „stroynyashkoy“ Zellweger a completat ultima dubla ca director Bibena Chedron a primit o ofertă tentantă pentru a continua aventurile Miss Jones, iar Renee oftat din nou bate pe burgeri ... Ce se întâmplă dacă Hollywood-ul ca Moscova nu are încredere în lacrimi: dacă doriți să câștige - Să poată să se schimbe în timp.
Excentricitățile "dietetice": cine este în această măsură
Și ce puteți face pentru a fi popular și popular, la ce fel de sacrificiu nu veți merge? Lovirea blonda Sophie Dahl ( „oameni dreapta“, „Secretele de suflete pierdute“) pentru cariera sa cinematografică capabil de model o săptămână pentru a mânca numai ceai verde un pic de zahăr cu brânză și biscuiți. Volokoy Sara Michelle Gellar ("Blestemul", "Veronica decide să moară"), uneori se sinucide prin consumul de supă de varză acru. Nu departe în spatele lor și cărunt frumos George Clooney ( „From Dusk Till Dawn“, „American“), a ales pentru sine o dieta saraca in calorii, „diluat“, exerciții fizice dure viril în sala de gimnastică.
Acasă muza Tarantino Uma Thurman ( „Kill Bill“) dedicat integral dieta legume crude și fructe, precum și un orbitor Gwyneth Paltrow ( „Obsession“, „Shakespeare in Love“, „Iron Man“), pește și dietă vegetariană care elimină aproape complet utilizarea lapte, ouă și carne. Dar, dincolo de toate vegetarianismului sale a pasit cantareata si actrita Mariah Carey ( „Shine“, „Tennessee“): acesta gestionează întreaga săptămână să nu mănânce nimic, cu excepția produselor alimentare violet - vinete, mure, struguri, coacaze. Potrivit ei, nu e că incredibil de drăguț de culoare violet: culoare închisă fructe si legume contin antioxidanti naturali, dar fără ele la Hollywood pur și simplu nu poate supraviețui!
Legendarul Madonna, o originalka mare și iubitor de neobișnuite și a decis să mănânce numai pe principii macrobiotice, care este în armonie cu natura recent: fără carne, zahăr și cafea - doar legume, fructe, pește și fructe de mare, toate acestea, fie crude sau fierte pentru un cuplu.
În armonie cu natura, Elizabeth Hurley este, de asemenea, gata să trăiască, faimos în filmul "Austin Powers: un om internațional mister". Actrita nu a devenit o balerină la momentul respectiv, a ales o asa-numita „dieta omului primitiv a lui“, a cărei esență este să mănânce ca strămoșii noștri preistorici - ouă, carne slabă, pește și fructe de mare. De dragul unei figuri subțiri și al unor noi roluri, frumusețea Liz a găsit puterea de a abandona complet pâinea, produsele de patiserie, pastele, laptele, cartofii, zahărul și sarea ... Și tu slab?
Foarte dieta originala prefera si Liv Tyler, care a jucat rolul Lady elf în populara saga „The Lord of the Rings“: fructe si legume, combinate cu cereale integrale de orez si actrita curajos ovăz timp de 15 zile, se spală în jos cu multă apă. În tot acest timp, Liv nu se permite nici o bucată de carne sau pește, și nu o picătură de cafea, lapte sau, Doamne ferește, alcool! Totuși, deoarece dieta ei este concepută pentru a curăța corpul de toxine.
Principalul secret al dietei Salma Hayek ("Disperat") este utilizarea înainte de fiecare masă a unui pahar mare de apă, iar noaptea - un ceai special pentru pierderea în greutate. Dur dieta săptămână de descărcare Peta Wilson ( „Superman Returns“) până în ziua a 6-a urmat de 1,5 litri de iaurt pe zi, iar în ziua a șaptea, actrița nu mănâncă deloc și nu bea nimic, dar apă minerală.
Spre deosebire de asetația Peta Wilson, persoana principală a seriei populare "Sex and the City" Jessica Parker mănâncă absolut totul, dar numai ... pre-înghețat sau răcit! Potrivit actritei, meniul "zăpadă" păstrează perfect cifra datorită conținutului caloric redus, iar gustul alimentelor congelate nu este inferior celui proaspăt. Ar trebui să le mănânci la fiecare 1,5 ore și apoi nu te vei simți bine.
O blondă autonom Jennifer Aniston ( "Bruce Almighty", "Break-Up"), polnogubaya cutie cântărețul de muzică pop Rihanna, și chiar și un mulatru uimitoare Tyra Banks ( "bar" Coyote Ugly "" Gossip Girl „) a dat inimile lor, deși discutabil, dar foarte populare dieta Atkins-carbohidrati liber. Și Tyra torturat el însuși, astfel dieta nu este rigidă din proprie inițiativă: în cuvintele ei, ea a susținut cu prietenii care pierd în greutate într-o perioadă foarte scurtă de timp, iar acesta nu a ratat Atkins.
Dieta "Star" nu este pentru cei slabi
Apropo, în elaborarea dieta sa de renume mondial Dr. Atkins nu este prea departe de bine-cunoscut mult timp în urmă în „stea“, printre dieta rigidă conceput pentru a ajuta pe actori cum să se adapteze propria lor greutate cât mai curând posibil. Așa-numita ei "Hollywood", și de acum ea are mai multe variante populare.
Asigurările nutriționiști, aceasta dieta - nu pentru muierilor, pentru că nu orice muritor este capabil să reziste cu curaj ca o bătaie de joc poftei de mâncare și metabolismul său. Faptul că „Hollywood“ dieta conceput pentru consumul de doar 800-900 kcal pe zi, aproape complet lipsit de glucide și grăsimi, dar este bogat în fibre și produse vegetale de proteine (pește, ouă, carne), de altfel, este destul de exotic pentru Europa. De exemplu, vă puteți permite să mănânce în mod regulat stridii, avocado, ananas, papaya și somon? Cred că este puțin probabil. Desigur, puteți trage șosetele lor în sus și să înlocuiască toate deliciile de portocale, grapefruit si Pollock, dar cum se spune, în acest caz, efectul dorit nu ai nici o garanție.
Apropo, nu nutritionistii recomanda cu mare grijă la saloanele lor, cum ar fi dieta, cunoscând consecințele unui regim alimentar dezechilibrat. Astfel, în conformitate cu ioni dietetician Lydia în utilizarea necontrolată pe termen lung a „Hollywood“ dieta la om au loc procese destul de nedorite - formarea de calculi biliari, compoziția electrolitului afectarea sângelui și a altor probleme care pot conduce o persoană la moarte.
Dar cum rămâne cu "stelele"? - întrebiți - Ei "stau" pe diete similare - și nimic! De exemplu, Nicole Kidman aproape toată viața lui să fie „Hollywood“, dieta si inca arata foarte bine.
Bine. Dar nu uitați că, și Nicole, și aproape fiecare dintre ei colegi Hollywood-actrite sunt sub controlul strict al personale (!) Foarte plătit dietetician, pentru a găsi că nu fiecare dintre noi este capabil de a permite, desigur, în cazul în care nu Alla Pugacheva . Poate că acesta este secretul principal al metodei dieta Hollywood ...
Deci merită riscul?
(Foto: cinemafestival, James Steidl, shutterstock.com)
Doriți să începeți un jurnal personal cu privire la consumul de alimente și calorii?
Țineți un program de greutate, utilizați alte servicii utile?
Articole pe această temă:
Cognitive și trist în același timp. Sunt aceleași femei. numai cei bogați)
Asta e totul pentru presa pe care o spun. Niciunul dintre secretele lor nu va fi dezvăluit)))
Doar pe diete care nu stau pe cont propriu, ca m³, și sub supravegherea nutriționiști și a altor persoane
nu numai că nutritionistul personal, astfel încât, de asemenea, un bucătar personal care totul se pregătește. și, de asemenea, masseuri, cosmetologi etc. Unde este aceasta?
Aceasta nu este viața! E treabă! Și ea era în Tar-Tarara! Aș prefera modul în care aceasta este, decât de dragul chiar și o mulțime de bani, dar fără sănătate! Tu crezi serios că, atunci când obiceiul câștiga prima greutate, apoi pierde in greutate - acesta este un stil de viață sănătos? Da, ei sunt pentru banii lor sunt încasarea răni, care nu ne-am visat! cel mai mare procent din pacienții cu cancer este doar printre actorii de film! Stresul, postul. toate conduc la același rezultat!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: