Avantaje: asigura activitate fizica, creste circulatia sangelui in abdomen, eficace
Dezavantaje: asamblare de calitate slabă
Fiecare fată visează la o talie subțire și strânge mușchii abdominali. Un cerc este o modalitate foarte bună de a face o talie mai subțire. Progresul nu se opune în continuare, și pentru a înlocui clasic timpii de cerc de metal mama și bunicile noastre, a venit o varietate de masaj hula-cercuri.
Cureaua de plastic este formată din 8 secțiuni, care sunt îmbinate printr-o fixare specială. Compact în depozitare în formă dezasamblată și transport (au supraviețuit deja 2 relocări).
Calitatea cercului lasă mult de dorit. În timpul rotației, uneori vyscholkivayutsya secțiunea de organe de asamblare, hoop cade la podea. În ciuda calității slabe a asamblării și a materialelor, circuitul este eficient. efect de masaj este într-adevăr prisutstvuet.Tak ca am un prag de durere de mare, răsuciți inelul peste corpul gol. La început au existat vânătăi groaznice. Acum, vânătăile nu apar. o regiune a corpului, care este în contact cu inelul (abdomen și șolduri) și lumini de culoare roșie (de fapt, imbunatateste circulatia sangelui), a simțit elemente de masaj foarte bune. O curea este o sarcină cardio. Se pare efectul general de pierdere în greutate, nu numai în talie, dar șolduri.
Dar nu merită să sperăm pentru un cerc de masaj. Un efect semnificativ poate fi obținut numai prin combinarea hranei-hoop și a exercițiilor pentru presă.
Un cerc trebuie să fie răsucite timp de cel puțin 10 minute într-o parte și pe cealaltă parte. Am răsucit-o zi, în combinație cu puterea de „cele 60 de sistem minus“ (comentariul meu cu o mulțime de fotografii înainte și după), programe de formare „Apăsați 8 minute“ și „Fese 8 lecții de minute pe simulatorul Leg Magic și mersul pe jos activ.
Ca rezultat, minus 14 cm la nivelul taliei, datorita unui incaltaminte de masaj incluzand. În mai, talia este de 80 cm.
Dar 66 cm. După 3 luni de antrenament intensiv (cu copii mici pentru aproape nici un timp). Înainte de sarcină, talie a fost de 68-70 cm. Apropo, speranța de a obține o talie la 60 cm cu ajutorul unui cerc de masaj nu merită. Chiar deasupra capului nu vei sari si daca nu este subtire sub forma de a mea, atunci trebuie sa te obisnuiesti :)
În concluzie, vreau să spun că bucla de masaj este o achiziție minunată! Dar atunci când alegi, trebuie să te uiți la calitate, preț și producător. Este mai bine să plătiți puțin și să cumpărați un lucru bun decât să suferiți ca și cum aș fi cu un cerc, care se desparte de-a lungul antrenamentului.
Am pus 4 puncte tocmai din cauza calității slabe a cercului.
Trimiteți-le prietenilor: