Scopul acestei lucrări: de a studia gândirea pozitivă în problematică # 63; situații și metode de stăpânire a acesteia, precum și tehnici de percepție constructivă a criticii.
Pentru a atinge obiectivul este soluția următoarelor sarcini:
- să se familiarizeze cu termenul de gândire pozitivă;
- pentru a studia tehnica de a stăpâni gândirea pozitivă și situațiile problematice.
- să ia în considerare modalități de acceptare critică constructivă.
Structura lucrării constă într-o introducere, trei capitole principale, o concluzie și o listă a literaturii utilizate.
Unul dintre locurile importante din teoria pozitivismului este lucrarea lui Norman Vincent Peale - "Puterea gândirii pozitive". Practica descrisă în ea se bazează pe interconectarea religiei, psihologiei și psihoterapiei.
Filosofia Peel se bazează pe credința în ei înșiși și în puterile și abilitățile lor, date de Dumnezeu. Succesul este promovat de credința în spiritul uman, care este sursa forței umane și a cărui trezire este necesară pentru realizarea realizărilor.
De obicei, oamenii își petrec viața în confruntare constantă cu probleme și în aspirația lor spre vârf nu se oprește să se plângă de calea de însoțire a complexității. Chiar există un concept de acest gen - ghinion, dar împreună cu el există și puterea spiritului. Și nu există nici un motiv să se predea în mod constant, plângându-se despre circumstanțe și fără a arăta, în același timp, potențialul luptei în fiecare.
Una dintre căile accesibile individului este aceea de a permite ca dificultățile să fie gestionate de minte și să ajungă în fața faptului că acestea se prevalează în viață. Dacă cineva urmează calea de a scăpa de negativismul gândurilor, atunci fiecare persoană este capabilă să depășească obstacolele care altfel ar fi fost rupte. După cum spune Pyl, totul din carte este de la Dumnezeu, este cel care este Marele Învățător al omenirii.
Mai întâi de toate - credința în propriile abilități și talente, în cazul în care abilitățile personale nu este conștient, prosperitatea nu este atins, în acest caz, va preveni sentimente de inferioritate, învecinându-se la prăbușirea planurilor și dorințelor. Dar simțul încrederii în sine este cel care favorizează creșterea personală și realizarea obiectivelor stabilite.
Recomandările lui Saw pentru schimbarea poziției interne se bazează pe tehnologia de curățare a minții, care ar trebui să se desfășoare cel puțin de două ori pe zi. Temerile și lipsa de speranță, regretele și ură, resentimente și vină, toate acestea trebuie eliminate și aruncate. Un fapt al eforturilor depuse numai în această direcție aduce o ușurare relativă.
Cu toate acestea, vidul nu există, și acolo, în loc de la distanță gânduri negative vin nou, dar că acestea din nou, nu au fost negative, este necesar pentru a atinge emoțiile pozitive care au fost gândite constructiv și pozitiv.
Absența evenimentelor vitale pozitive conduce la degenerarea individului și viceversa, scufundarea mai profundă în activitatea semnificativă, energia mai pozitivă și mai puține posibilități de a se mula în dislocări minore. Există o formulă simplă pentru depășirea adversității prin citirea rugăciunilor și a ideilor pozitive. Generic în relație cu termenul "gândire pozitivă" este conceptul de "gândire", deci luați în considerare interrelațiile și specificul acestora.
Potrivit psihologilor de vârf, A.N. Leontief și S.L. Rubinstein, gândirea acționează ca un set de acțiuni mintale care vizează rezolvarea unei probleme specifice, situația vieții. Gândirea este operația în mintea imaginilor, simbolurilor, semnelor pentru a lua decizia corectă.
O serie de teorii psihologice luând în considerare problema esenței, tipurile și mecanismele de gândire și oportunități de dezvoltare a acestuia - este teoria asociativă, psihologia Gestalt, behaviorismul, conceptul de Piaget, activitate,, teoria semantică informațional-cibernetică a gândirii, teoria inteligențelor multiple E. Gardner, etc. .
În acest caz, gândirea pozitivă este un fenomen relativ nou, understudied în psihologia modernă și pedagogie, dar pentru că - nu este reprezentat în clasificările tradiționale de gândire sau în teoriile menționate mai sus de gândire. problemă de formare pozitivă de gândire este, de asemenea, de așteptare pentru decizia sa și pentru a găsi conceptele și tehnologiile pedagogice adecvate.
Una dintre principalele probleme ale psihologiei, potrivit LS. Vygotsky, este "problema legăturii dintre intelect și afecțiune". El a ajuns la concluzia că există o unitate de procese afective și intelectuale. "Gândirea și afecțiunea sunt părți ale unui singur întreg - conștiința umană", deoarece "în fiecare idee, atitudinea afectivă a unei persoane față de realitate este conținută într-o formă recondiționată". L.S. Idei Vygotsky a servit drept bază pentru concluziile ulterioare că între procesele emoționale și intelectuale există o relație logică; că dezvoltarea emoțiilor este în unitate cu dezvoltarea gândirii; că există o reglementare motivațională și emoțională a gândirii.
AN Leontiev a menționat că „în centrul de activitate este sistemul funcțional al proceselor cognitive la oameni, datorită acestui sistem integrat și, emoțiile sunt“ inteligente „și a proceselor intelectuale ia pe caracterul emoțional-cum ar fi, sunt semantic.“
Teoria cea mai dezvoltată a relației dintre gândire și emoție este teoria lui A. Ellis. Formula "ABC" creată de el arată că situația activă sau evenimentul "cauzează" idei despre situație, gânduri, opinii etc. care, ca o consecință, "generează" emoții și reacții comportamentale. Conform acestui model, gândirea este primară, deoarece ea "lansează" experiența diferitelor emoții, emoțiile acționează ca rezultat al gândurilor și al credințelor umane. Potrivit lui A. Ellis, interpretarea este importantă, și nu situația vieții în sine.
Posibilitatea de a dezvolta un concept și o tehnologie pentru educarea gândirii pozitive se bazează pe această viziune a predominării evaluărilor cognitive asupra emoțiilor, prin care o persoană își poate folosi gândurile pentru a influența sentimentele. Schimbând evaluările cognitive, puteți învăța să tratați situația diferit.
În contextul problemei pe care o analizăm, trebuie acordată o atenție deosebită luării în considerare a fenomenelor psihice de optimism și pesimism.
Este clar că optimismul și pesimismul se manifestă într-o percepție sau percepție pozitivă sau negativă a lumii, într-un mod pozitiv și negativ al gândirii. Este evident că optimismul este una dintre cele mai importante componente ale gândirii pozitive și ale atitudinii față de viață, împreună cu activitatea și încrederea în sine.
Atât psihologii interni, cât și cei străini sunt de acord că, într-o situație dificilă, un optimist, o persoană cu gândire pozitivă se va concentra asupra acțiunii. El caută să dezvolte o listă suficientă de strategii alternative pentru rezolvarea problemei și a comportamentului. Un pesimist negativ, dimpotrivă, este orientat spre un stat, ca urmare a faptului că nu este înclinat să caute opțiuni pentru a depăși dificultățile care au apărut și nici pentru a acționa în mod activ.
Optimismul și pesimismul reflectă nu doar acest stil de gândire individuală, ci și o orientare practică diferită a unei persoane în lume.
Esența gândirii pozitive, problema formării ei din cele mai vechi timpuri, interesată de umanitate, știință și practică. Învățătura tămâiei tâmăniană Lama T. Lobsang Rampa despre influența gândirii asupra vieții umane este cunoscută: "gândul este cea mai mare forță. Și numai datorită unei minți pozitive - întotdeauna pozitivă - ... puteți supraviețui și depăși toate suferințele și încercările pregătite, rezistați resentimentelor, deprivării și, în general, supraviețuiți ". Conform acestei învățături, gândurile negative cauzează experiența emoțiilor negative și nu numai că împiedică viața normală a unei persoane, ci și, ca indicator al "lenei gândirii", întârzie în mod semnificativ dezvoltarea spirituală a omului. Stăpânirea gândirii pozitive, dimpotrivă, permite unei persoane să fie independentă de circumstanțe, să învețe să-și controleze acțiunile și conștiința în general. În cele din urmă, "totul depinde de modul nostru de gândire".
Se constată că gândurile "strălucitoare", pozitive, sunt rezultatul controlului conștient, iar gândurile negative sunt rezultatul unui răspuns automat fără reflecție și eforturi intenționate. Dominația unuia sau a celuilalt gând este determinată de o persoană, astfel încât oricine este stăpânul destinului său la fel de mult ca el are putere asupra gândurilor sale. Acest lucru se manifestă, în primul rând, că omul este ceea ce el se gândește la sine; în al doilea rând, modul de gândire este capabil să producă un mod adecvat de viață; în al treilea rând, rezultatul depinde de calitatea gândurilor și, în al patrulea rând, "calitatea" vieții nu este determinată de o situație obiectivă, ci de un răspuns subiectiv la aceasta, manifestat în stilul de gândire predominant.
Nu este nici un secret faptul că sensul aceluiași eveniment variază în funcție de modul în care se află gândurile persoanei. În conformitate cu aceasta, Yu.M. Orlov introduce conceptele de gândire sanogenească (pozitivă) și patogenă.
Esența gândirii sanogene (pozitive) constă în a distinge lucrurile care depind de noi, lucruri pe care nu le putem controla. Această distincție permite unei persoane, în primul caz, să schimbe în mod activ situațiile, iar în al doilea - să accepte situații așa cum sunt ele și să le se adapteze, ceea ce îi păstrează sănătatea mentală și fizică. Se poate argumenta că gândirea sanogenică este inerentă în "omul voinței" și în patogene - "obiceiurile omului". Abilitatea de a gândi pozitiv este o condiție necesară pentru manifestarea subiectivității, iar gradul de stăpânire al gândirii pozitive vorbește despre gradul de libertate internă a unei persoane.
Analiza lucrărilor cercetătorilor străini și ruși cu privire la problema de gândire pozitivă permite, în primul rând, pentru a dezvălui esența conceptului de „gândire pozitivă“ și să aloce un număr care descrie atributele sale, și în al doilea rând, pentru a determina structura gândirii pozitive ca fenomen psiho-pedagogic, și în al treilea rând, determină funcțiile gândirii pozitive în viața umană. Toate acestea ne oferă ocazia să prezentăm modelul nostru de gândire pozitivă.
Deci, gândirea pozitivă este caracterizată de o serie de caracteristici specifice, conducând de la care va fi: prezența unui concept pozitiv de sine; conștientizarea unei posibilități de rezolvare a problemelor, concentrarea pe găsirea unor modalități de a le depăși în mod constructiv, motivația pentru obținerea succesului; optimismul ca stil dominant al gândirii și al calității personale; controla modul de gândire; o viziune a perspectivei vieții pozitive.
Articole similare
-
Introducere, conceptul de semne de drept, funcții și principii - drept ca sistem
-
Introducere, revizuire literară, avantajele gelurilor de duș - caracteristici de mărfuri
Trimiteți-le prietenilor: