S-a dovedit mult timp că schema de culori a tot ceea ce ne înconjoară afectează sistemul nervos uman în moduri diferite. Dacă roșul și galbenul au un efect de încălzire și stimulare, atunci turcoaz, albastru și violet - răcire, liniștitoare și relaxantă.
Deci, toate acestea se aplică nu numai la îmbrăcăminte și interior, ci și la ceea ce mâncăm împreună cu dumneavoastră.
Dacă urmați o dietă multi-colorată, puteți obține toate vitaminele și oligoelementele necesare atât pentru organismul nostru, cât și pentru a vă organiza în mod rațional dieta.
Principalele caracteristici ale produselor de diferite culori
Produsele roșii (roșii, multe fructe de pădure etc.) vă pot umple de energie pentru întreaga zi. Datorită acestora, procesele de digestie și eliminarea toxinelor din organism sunt îmbunătățite. În plus, culoarea roșie este un stimulent excelent pentru munca energetică, realizarea obiectivelor, care, în plus, pot da încredere.
Produsele portocale (portocalele, tangerinele, boabele de cătină, dovleac, morcovi etc.) au, de asemenea, un efect tonic asupra corpului. Ele sunt capabile să consolideze sistemul nervos și să îmbunătățească circulația sângelui, să activeze procesele digestive.
În plus, portocaliu - culoarea bucuriei, este capabil să scape de negativul acumulat. Mâncarea din portocale adaugă la comunicarea și optimismul oamenilor.
Produsele galbene (piper galben, banane, grâu etc.) au un efect pozitiv asupra proceselor de gândire care au loc în creierul uman. În plus, alimentele galbene pot îmbunătăți starea pielii, pot ajuta la bolile sistemului nervos.
Culoarea verde, după cum se știe, simbolizează pacea și armonia. Alimentele verzi au un efect puternic asupra sistemului cardiovascular. Calmează nervii și are un efect benefic asupra funcției pulmonare. În plus, dieta verde este un remediu excelent pentru stres și migrenă.
Produsele violete (sfeclă, vinete, struguri) îmbunătățesc capacitatea umană de a contempla lumea, de a întări sistemul nervos și creierul. Ele ajută să facă față stresului și sunt foarte utile pentru sănătatea mintală.
Poate că violetul este una dintre culorile cele mai liniștite, încorporând spiritualitatea și intuiția. Mai ales util este mâncarea mov înainte de culcare.
Produsele alimentare maro (ceai, cafea, cacao, hrișcă, etc.) sunt adesea recomandate pentru utilizarea în afecțiunile ORL și bolile oculare, precum și în tulburările glandei tiroide și greutățile mari. Culoarea brună se corelează adesea cu "al treilea ochi", este capabilă să aducă claritate vieții cotidiene și vă permite să vedeți invizibilul. Compasiune, prudență și onestitate - ceea ce este inerent în această culoare.
Influența diferitelor culori asupra corpului se manifestă în moduri diferite. Prin urmare, ar trebui să știți că consumul de alimente de o anumită culoare în alimente este mai bine ghidat de timpul zilei: roșu și portocaliu - în timpul zilei, noaptea și noaptea - purpuriu, galben și verde - dimineața.
Controlând culoarea alimentelor pe care le consumați zilnic, veți fi siguri că vă pasă de corpul dvs., deși poate părea amuzant. Controlați culoarea alimentelor - controlați-vă starea de spirit și sănătatea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: