Potrivit medicilor, o mulțime de oameni se plâng de prezența unor probleme cardiovasculare. Dar, în multe cazuri, nu se observă modificări patologice în acest sistem. Se pare că există un grup de boli care se referă la probleme cu sistemul nervos autonom. Cele mai frecvente dintre aceste boli sunt NDC - distonie neurocirculatoare. O caracteristică specială a acestei boli este ca simptomele distoniei neuro sunt funcționale în natură, și, prin urmare, acestea ar trebui să fie tratate în mod corespunzător (așa cum este discutat mai jos). Acest lucru înseamnă că distrugerea oricărui organ care nu se observă, și există semne ale bolii după un colaps emoțional, stres sever.
Simptomele bolii apar după tremurarea emoțională, stresul sever
Clasificare după tip:
- hipertensiune arterială,
- hipotone,
- cardiace,
- Mixt.
- Cronică - simptomele sunt permanente, netezite.
- Acută - caracterizată prin manifestări vii.
Curentul cronic
Distonia neurocirculatorie în funcție de tipul hipertonic este caracterizată de o creștere a tensiunii arteriale, care este o schimbare temporară. Starea de sănătate nu se poate schimba, iar tensiunea arterială crescută este detectată în timpul unui examen preventiv. Pot exista plângeri despre palpitații, dureri de cap, oboseală. Cu acest tip de NDC, o persoană se confruntă cu o durere de cap mai mult în partea de sus a gâtului. Capul meu durează cel mai adesea seara. Există, de asemenea, o bătăi rapide a inimii, senzații neplăcute în piept, un sentiment de anxietate, frică, tensiune. Cel mai adesea, acest tip de NTSD afectează tinerii care sunt emoționali. Creșterea presiunii poate atinge cifre de 160/100 și mai mari.
Insomnia este comună cu NDC
Distonia neurocirculativă prin tip hipotonic se manifestă prin presiune redusă. Sistemul sistolic (superior) este mai mic de 100 mm Hg. Art. Această manifestare este asociată cu insuficiența vasculară cronică, care poate fi atât arterială, cât și venoasă. Plâns de astfel de oameni pentru oboseală crescută, slăbiciune a mușchilor, dureri de cap. Adesea, capul suferă de senzația de foame. Membrele sunt reci. Când schimbați poziția corpului de la orizontală la verticală, pot apărea stări de leșin și semi-leșin. Constituția unor astfel de oameni este astenică (alungită). Capacele de piele sunt palide, reci, palmele transpirate constant. Și cu o poziție verticală prelungită a corpului, se observă palpitații.
La NCD, tipul cardiac poate fi tensiunea arterială normală. O astfel de persoană simte palpitații, neregularități în activitatea inimii. La exercițiul fizic există un sentiment de deficit de aer, dificultăți de respirație. Există o tendință la bătăile rapide ale inimii. Ritmul inimii se schimbă din cauza respirației. Pot exista întreruperi diferite în atacurile inimii și tahicardiei. Distonia neurocirculară într-un tip mixt include câteva caracteristici simultan, care sunt inerente altor tipuri de NDC. Destul de des evoluția patologiei apare la om exact în acest tip.
Curentul acut
NDC poate manifesta crize autonome, care sunt caracterizate prin instalarea bruscă a simptomelor și ajungând la un vârf într-o perioadă scurtă de timp (aproximativ 5-10 minute). Femeile sunt cel mai adesea afectate de criză.
Există următoarele tipuri de crize:
- Simpatic-suprarenale se caracterizează printr-o creștere bruscă a presiunii. Caracteristic pentru amorțirea mâinilor și a picioarelor, un sentiment de teamă, anxietate, gură uscată.
- Vago-insular (parasympatic) este caracterizat de un sentiment de greață, amețeli, scăderea presiunii. Uneori poate să apară o scădere a frecvenței cardiace. Este posibil să existe un sentiment de răsucire, disconfort în abdomen.
- Un atac asupra unui tip mixt se caracterizează printr-o combinație de simptome ale ambelor tipuri de evenimente care apar simultan sau alternativ urmând unul după altul.
Oamenii emoționali sunt cei mai afectați de NDC
Ce cauzează boala?
Distonia neurocirculativă este o boală cauzată de o varietate de cauze. Ele pot fi provocatoare și predispuse. Factorii predispozanți sunt:
Cauzele NDC:
- Psihogenic - aceasta este o tensiune nervoasă constantă, șoc emoțional,
- Expunerea la factorii fizici și chimici, cum ar fi creșterea expunerii la soare, suprasolicitarea, radiațiile, expunerea la temperaturi înalte, vibrații
- Un stil de viață sedentar,
- Consumul de alcool, fumatul,
- Încălcarea echilibrului hormonal: adolescentul și menopauza, avortul, sarcina, nașterea, funcția ovariană anormală,
- Prezența focarelor de infecție cronică a tractului respirator superior, amigdale sau răceli frecvente.
Formarea fizică terapeutică promovează recuperarea rapidă
Cum să lupți
Este de remarcat faptul că tratamentul distoniei neurocirculare depinde în mare măsură de pacientul însuși. Pentru a scăpa de NDC, trebuie acordată o atenție deosebită metodelor non-medicamente de tratament, care sporesc rezistența organismului la mediul înconjurător. Acțiunea foarte utilă are un duș de contrast, proceduri de întărire. De asemenea, un moment pozitiv în tratamentul și prevenirea patologiei este refuzul băuturilor alcoolice și a fumatului, normalizarea regimului de lucru și odihnă.
Un efect bun este oferit de diverse proceduri (balneoterapie, fizioterapie, electroforeză de medicamente). Indicat pentru insomnie și iritabilitate crescută a substanțelor de origine naturală: valeriană, mămăligă și altele. În cazuri severe, pot fi administrate tranchilizante (Sibazon, Relium). Cu tensiune arterială crescută și disconfort în inimă, este necesar să se ia medicamente care reduc tensiunea arterială și reduc frecvența cardiacă. Acestea sunt medicamente cum sunt beta-blocantele, de exemplu, Anaprilin, Atenolol și altele. Dacă există tulburări posturală care apare atunci când NDC de tipul hipotonă, necesar al primesc medicamente stimulante: ginseng, cofeina. Cu orice tip de substanțe utile care îmbunătățesc metabolismul organelor și țesuturilor, vitamine.
Mișcarea este viața
Aproape toti pacientii cu NDC nu-i plac sa se angajeze in activitate fizica, pentru ca acest lucru le determina o multime de emotii negative. La urma urmei, majoritatea pacienților cred că au boli incurabile grave. Și, de fapt, ei sunt oameni care pur și simplu nu sunt instruiți și rezistența lor la exercițiile fizice este semnificativ redusă. Cu distonie neurocirculativă, terapia de exerciții crește rezistența corpului la forța fizică, normalizează activitatea sistemului nervos central, îmbunătățește metabolismul, circula sângele și, de asemenea, afectează echilibrul endocrin și starea mentală.
Exercițiul fizic cu terapia exercițiilor fizice ar trebui să crească treptat, combinând exerciții statice și dinamice. Ar trebui să acordați atenție tehnicilor de relaxare, tratamentului de către un terapeut, gimnastica respiratorie. Cu aproximativ o săptămână înainte de a începe, trebuie să începeți să luați medicamente care îmbunătățesc adaptarea organismului la condițiile de mediu. De exemplu, eleutocroccus, ginseng. Dacă este necesar, recepția acestor medicamente poate continua și cursul de formare.
Atunci când starea de sănătate a corpului se îmbunătățește, simptomele distoniei neurocirculare scad și activitățile active ar trebui preluate. Deoarece LFK efectuează cursuri în unele sporturi, chiar și în viața de zi cu zi. Acestea pot fi plimbări obișnuite, mers pe jos accelerat, schi. Utile pentru înot și pentru o alergare ușoară. La locul de muncă, trebuie să efectuați exerciții de lumină la fiecare câteva ore și să faceți exerciții fizice cu gimnastică respiratorie.
Adesea, pacientul suferă de sindromul ortostatică severă, când o schimbare de poziție a corpului de la orizontală la verticală există hipotensiune ortostatică, sau, invers, hipertensiune. Complexul LFK pentru tratamentul de acest tip trebuie dezvoltat special pentru un astfel de pacient. Acesta este un complex în care are loc o acțiune înceată intenționată, implicând o schimbare a poziției corpului. În primul rând, totul se face încet, iar apoi accelerarea în viitor ar trebui să crească.
Cum ar trebui să fac exercițiile de înclinare a capului? Pantele trebuie să fie treptate. De asemenea, sunt utile exercițiile care implică mișcări vibraționale ale trunchiului. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă așezați pe degetele de la picioare, apoi să coborâți brusc pe toate picioarele. De asemenea, exercițiile în piscină sunt de asemenea utile. În acest caz, există un efect de masaj din apă, iar exercițiile în sine sunt efectuate într-un volum mai mare. Fiecare pacient cu NDC ar trebui să fie conștient că este posibilă recuperarea completă, dacă el însuși o dorește și va face unele eforturi pentru tratament.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: