„Nu“ - este un cuvânt pic scurt, dar din anumite motive în loc de ea încă mai spunem de multe ori expresii cum ar fi „poate“, „cred“, „posibil“, „poate ai dreptate“, „da“ ... orice, dar nu și prețuite atât de simplu - „nu“ De ce?
În realitate, acest cuvânt nu este atât de pronunțat. Majoritatea oamenilor cred că numai acest "nu" ne definește înaintea altora ca un tiran.
De unde provine această frică?
În lumea modernă, o mulțime de oameni trăiesc prin regula "tu pentru mine, și pentru tine", așa că acum spuneți "nu" interlocutorului același lucru cu a spune "nu" pentru tine. Sunt de acord, tu și tu însuți ești dispus să ajuți pe cineva care, literalmente, săptămâna trecută, a refuzat să vă ofere vreun serviciu. Cel mai probabil, vă va părea incorect și îi refuzați un răspuns, făcând astfel clar că în viitor "nu" va fi reciproc. Pur și simplu, acum este imposibil să lucrăm numai pentru interesele proprii, pentru că în majoritatea cazurilor interesele noastre sunt foarte dependente de acțiunile altor oameni. Acesta este un cerc vicios de schimb, unde cuvântul simplu "nu" amenință să-l reducă sau chiar să-l spargă.
- Reprezentarea fuzzy a propriilor scopuri sau modalități de a le atinge.
Mulți oameni pur și simplu nu știu ce vor. De regulă, cuvântul „nu“ să aibă grijă de dorințele și interesele noastre, dar, în cazul în care o persoană care nu știe ce vrea cu adevărat, el nu va fi niciodată sigur că răspunsul este „nu“, el va face alegerea potrivită. Astfel de oameni sunt, de obicei iau întotdeauna o poziție neutră: nu spune „nu“ și nu spun „da“. Ei sunt dispuși să fie ei înșiși, să-ți fie frică să facă o mișcare greșită, nesigur, și, prin urmare, nu se poate ști sigur dacă este sau nu benefic pentru ei, acest lucru sau acel serviciu, care le așteaptă familiare.
Această caracteristică a personajului nostru este adesea unul dintre principalele motive pentru care ne este frică să refuzăm interlocutorului nostru. Chiar dacă știm ce vrem, chiar dacă în viitor nu avem nevoie de ajutorul acestei persoane, încă nu-l putem refuza. Uneori nu vrem să-l jignim, nu vrem ca cineva să ne stăpânească nemulțumirile, să ne îngrijoreze pentru sentimentele altora. Și uneori suntem pur și simplu fără probleme și este dificil din punct de vedere fizic să spunem acest cuvânt - "nu".
De ce este important să învățați să negați
Persoanele fără probleme sunt folosite, deseori și impudente. Îndeplinirea constantă a cererilor altor persoane vă îndepărtează timpul liber, există un sentiment de oboseală și tensiune.
Cum să vă depășiți frica de respingere
În primul rând, trebuie să înțelegeți în ce domenii de activitate sunteți atât de flexibil. De exemplu, este dificil pentru cineva să accepte într-o dispută cu colegii sau un șef la locul de muncă, dar acasă își apără cu succes drepturile și interesele, fără să se teamă că rudele sale nu vor înțelege acest lucru. Sau invers, cineva în relația cu cei dragi este mult mai greu de spus "nu" decât la serviciu sau în cercul prietenilor și cunoștințelor lor. Și există oameni care nu știu cum să refuze, temându-i să-i facă pe prietenii lor să se dispună. De regulă, astfel de oameni sunt singuri și încearcă foarte mult să mulțumească societatea în acest fel. Dar se întâmplă să ne oprim și să ne punem întrebarea: "De ce mă descurc despre dorințele altora?". Pentru a scăpa de această captivitate, este suficient să vă familiarizați pur și simplu cu următoarele sfaturi și să luați măsuri pentru a le pune în aplicare.
Numărul Consiliului 1. Decideți dacă va fi util pentru dvs.
Numărul Consiliului 2. Refuzați corect, politicos
A putea spune "nu" este doar jumătate din poveste. Pentru a nu strica relațiile cu prietenii, trebuie să vă susțineți refuzul cu fapte sau opinii. De exemplu, dacă nu sunteți de acord cu îndeplinirea unei solicitări sau dacă este doar o problemă pentru dvs., atunci nu ezitați să o spuneți drept. Îndepărtați refuzul pentru ca prietenul dvs. să nu vă ofenseze și să vă înțeleagă.
Numărul Consiliului 3. Nu vă supuneți persuasiunii
Dacă sunteți ușor de convingător, refuzurile dvs. nu vor avea nici un sens. Dacă ați spus deja "nu", lăsați-o să rămână. Nu te lăsa la lingușire sau la persuasiune lacrimă, pentru că dacă ești de acord acum, data viitoare când prietenul tău te va prinde din nou pe această bară de pescuit. Apără-ți părerea, atunci următoarea ta "nu" va fi din ce în ce mai fermă decât cea anterioară, până când în cele din urmă nu poți repeta acest cuvânt cu ușurință și fără probleme, fără nici un fel de inconveniență și în interesul tău.
Sfat # 4. Nu vă fie frică să repetați eșecul.
Nu alterați între "nu" și "da" ca răspuns la solicitările prietenilor dvs., frică să le jigniți. Nu este un joc, este viața ta, așa că fii atent la ce ți-a pierdut timpul prețios. Dacă nu doriți să faceți acest lucru - nu! Nu vă fie teamă să fiți corecți cu cerințele oamenilor din jurul vostru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: