Alex Faleev: „Am început important pentru noi să citeze din Popular Medical Encyclopedia:“ Capacitatea sistemului circulator (artere, vene, capilare) este mult mai mare decât volumul total de sânge în organism ".
S-ar putea fi surprins, dar, spre deosebire de noțiuni populare, sângele nu umple sistemul nostru circulator până la refuz, și cu o regularitate mai mult sau mai puțin este doar în unele părți ale corpului, lăsând o proporție semnificativă a sistemului vascular GOL.
Acest fapt este remarcabil, semnificativ și nou nu numai pentru o persoană departe de medicină, dar, de regulă, pentru unii medici profesioniști. Care, desigur, "l-au" trecut în timpul studiilor, dar uitat ca inutil.
Și totuși acest fapt este incontestabil, iar o ilustrare clară a acestuia poate servi drept istoria mumificării lui Mao Zedong.
Când liderul chinez a murit, colegii sai au decis sa mumificarea corpului. Acest tip de tradiție în cultura chineză, nu a existat nici o înmormântare, și să caute ajutorul revizioniști sovietice, autoritățile nu au îndrăznit, iar medicii au ordonat să: gestioneze pe cont propriu și experiența lor.
Cum să-i spuneți medicului, care a luat parte la această aventură, chinezii au luat calea de rezistență minimă și pur și simplu au extras din corpul de sânge a început să pompeze în locul formol său, în mod logic, presupunând că volumul sistemului circulator se va limita cantitatea de conservant injectată.
Care a fost oroarea mumificatorilor neexperimentati, cand cadavrul lui Mao a inceput sa se umfle in fata lor, luand forma unei mingi.
Lăsând toate procedurile, au convenit să ascundă incidentul, acordând timp pentru a rezolva problema. Această concluzie sa dovedit a fi înțeleaptă, timp de două săptămâni, cadavrul liderului a înghițit formalină și, în cele din urmă, corpul sa întors la dimensiunea și aspectul original.
În acest sens, trebuie spus că fericirea a fost de partea medicilor chinezi într-o măsură mult mai mare decât se așteptau. Dacă ar persista în dorința lor de a umple sistemul de sânge al lui Mao cu formalină, atunci ar fi dificil să le garantezi sănătatea spirituală.
Adevărul este. că lungimea sistemului circulator al unei persoane este de 100.000 kilometri.
Laureat al premiului Nobel în domeniul medicinei Dr. Alexis Carrel (SUA) a estimat că vor fi necesare 200.000 de litri de sânge pentru a umple complet sistemul circulator, de exemplu, 2 litri de sânge pe kilometru, în timp ce corpul nostru are doar 5-7 litri!
Astfel, în cazul persistenței mumifikatorov din China, acestea sunt puțin probabil să fie în măsură să termine experimentul său, pentru că nu s-ar fi găsit în întreaga Beijing 200 de mii. litri de formol (mai mult de trei sau vagoane-cisternă), dar dacă aș fi acumulat, mai rău pentru experimentatori - corpul liderului iubit al poporului chinez au dobândit o astfel de formă încât pedeapsa cu moartea ar fi părut medicii nu cea mai mare pedeapsa pentru ei.
Din această istorie non-naturală, puteți trage câteva concluzii instructive.
În primul rând, dacă sistemul nostru vascular ar fi fost umplut până la margine, am fi arătat ca niște bile cu un volum și o greutate mai mare de trei cisterne.
În al doilea rând, judecând după sudoare, care va sfâșia cadavrul lui Mao, chiar și un ușor exces de standarde lichide este inacceptabil pentru fiziologia corpului morților, să nu mai vorbim de organismul viu.
În al treilea rând, există un motiv pentru incompletitudinea sistemului: dacă, după cum știm, există circumstanțe care necesită flux special de sânge la organele, apoi se scurge prea mult ceva ei ar trebui să fie nevoie de nule pentru o posibilă retragere.
Corpul uman este un deșert, dar un deșert care nu are corespondențe pământești în funcție de deshidratare. Deasupra kilometrilor deșertului interior uman există o mică picătură de sânge, purtată de la un capăt la altul, cu scopul exclusiv de a împiedica deșertul să devină permanent steril.
Și pentru mai multe decenii reușim în acest lucru - acesta este obiectivul.
În același timp, nimic nu este deosebit de bun în deșertul sistemului vascular. Evident, fără hrană și oxigen, aduse la organe prin sânge, devin repede îmbătrânite și mor.
În mod constant sângele rulează numai în triunghi: plămânii - inima - ficatul. Dacă judecat de mărimea navei, este posibil să ne imaginăm geografia locurilor vizitate de sânge cu o regularitate mai mare sau mai mică: „Calibrul arterelor și venelor corpurilor este direct dependentă de organismele funcționale organisme cum ar fi rinichi, glandele endocrine, în ciuda relativ. mici dimensiuni, sunt furnizate cu artere mari, deoarece au o funcție intensivă, același lucru se aplică anumitor grupuri musculare ".
fluxul sanguin intensiv la alte organe pot provoca în mod artificial: cina, este posibil de a conduce de sânge la nivelul stomacului, răcind suprafața corpului, sau invers, prin încălzire în baia poate crește fluxul de sânge la nivelul pielii, etc.
Cu toate acestea, nu toate organele sunt susceptibile la o astfel de provocare directă și, judecând după mărimea vaselor, nu toți sunt alimentați cu sânge constant și automat.
Argumentând pur logic, și știind că volumul de sânge este întotdeauna mult mai mică decât volumul sistemului circulator, ar fi firesc să presupunem că ultimul lucru pe care sângele curge către organele și departamentele, care sunt în cea mai mare distanță de la inimă la periferie.
Pur și simplu pune, în primul rând, suferă de o lipsă de sânge, care este furnizat cu capilare.
Distanta de la inima nu este singura problema a aportului de sange capilar.
Și mai grav este faptul că între arterele si capilarele sunt arteriolele - „macarale sistem circulator“, fără a lăsa sau nu să înceapă în capilarele din sânge, care este, de altfel, că sângele este dificil de a ajunge acolo prin gravitație în capilare din cauza depărtării lor de la stația de pompare, dar, în general. ajunge acolo fără permisiune specială, o comandă dată de organism.
În capilarii creierului, nu există arteriol, dar există un sistem neurohumoral de reglare a fluxului sanguin. Apropo, de aceea este imposibil sa obtii o pozitie yogica simpla pe capul tau, iar solutiile la problemele de aprovizionare cu sange ale creierului sunt imposibile.
Un păcat. Sistemul capilar al creierului este extrem de ramificat. Și, cu cât este mai important site-ul creierului, cu atât ramificația este mai puternică. De exemplu, în 1 cu. mm. materia albă a creierului conține doar 220 de capilare, în timp ce într-un singur cub. mm. gri - 1000. Plase capilare foarte groase ale hipotalamusului și glandei pituitare. Departamentul pituitara, care este responsabil pentru producerea unui hormon foarte important de bucurie - endorfine - nu sunt echipate cu terminatii nervoase (se opresc doar la limita zonei hipofizar), dar în același timp cu această frontieră începe să ramificare rapid rețeaua capilară a hipofizei (de exemplu, stimulează producția de endorfine de către rețeaua neuronală nu este posibil, se poate face numai prin intermediul sistemului de alimentare cu sânge capilar).
Rezumând ceea ce sa spus, rămâne de remarcat faptul că problema alimentației normale a celor mai importante părți ale creierului este o problemă capilară, adică "în funcție de" aprovizionarea cu sânge uman - o problemă de a treia rată și în funcție de capriciile de a da ordinul special al corpului.
Cu capul în general, există în special multe probleme în sistemul circulator.
Îndreptarea unui bărbat și tranziția către corectitudine au adus doar necazurile ei. Îndreptându-se, corpul uman nu se putea baza pe ceas, a fost forțat să injecteze sânge în creier sub presiune și să creeze un mecanism special pentru a controla această presiune.
Acum, hai să rezumăm câteva rezultate.
1. Volumul sângelui este întotdeauna mult mai mic decât volumul sistemului circulator, astfel încât o mare parte a acestuia este constant gol, provocând diferite organe ale corpului și departamentelor lor să moară de foame și de la vârste înaintate.
2. De-a lungul vieții unei persoane din corpul său există o luptă competitivă continuă pentru sânge. Părțile corpului care se hrănesc cu capilare, inclusiv cu creierul, suferă mai mult decât altele.
Și acum să revenim la problema formării și să ne amintim că antrenamentul este însoțit de un flux sanguin crescut în zona musculară.
Resursa vitală de bază a concentratului de sânge în apropierea mușchilor de lucru și lasă alte organisme fără serviciile sale.
Să nu uităm că o persoană se simte obosit după un antrenament: gânduri, emoții, de asemenea, vorbesc sau nu doresc să se mute, pentru a respira greu, uita-te osolovely și nemișcat.
Și totul, de la faptul că sângele a ajuns în mușchi, iar aspectul unui sedentar, imobil - din același motiv - sângele a lăsat chiar mușchii ochiului.
Gândurile și emoțiile sunt pierdute - mintea (cortexul cerebral) și glanda hipofiză sunt, de asemenea, albite și, prin urmare, își încetinesc activitatea.
Încă o dată, acest fapt izbitoare a fiziologiei noastre: lungimea sistemului circulator este de 100 000 de kilometri, este nevoie de 200.000 de litri de sânge pentru irigare deplină și simultană, în timp ce avem doar 5 litri, adică Aproximativ vorbind, sistemul circulator uman este umplut la 1/40 000 din volumul său potențial.
Prin urmare, istoria vieții corpului nostru este istoria concurenței furioase a diferitelor organe pentru această resursă slabă. Din acest fapt expresiv este ușor să faci o concluzie banală și veșnică originală: trăiește mai mult și mai frugos pe cel care nu face două lucruri în același timp. Dacă aveți o resursă redusă a ceva (în acest caz sânge), atunci este mai bine să o concentrați în primul rând pe o direcție importantă.
De aceea este important să distribuiți sarcina astfel încât această resursă valoroasă să poată fi utilizată cât mai eficient posibil.
Focalizați întotdeauna întreaga resursă asupra celor mai importante! Doar o pregătire de bază grea este legea de bază a instruirii corecte!
Executarea exercițiilor izolate (prin izolarea tricepsului, a bicepsului, a latsului etc.), ne lipsește fluxul sanguin al grupurilor mari de mușchi și astfel nu-i lăsăm să crească. Efectuând exerciții izolate, încetinim astfel creșterea noastră în exercițiile de bază. Dar este vorba de exerciții de bază care dau creșterea principală a forței și a masei musculare - de ce ar trebui să încetinim dezvoltarea noastră proprie? De ce să îndepărtați de la principalele mușchi ceea ce le lipsește atât de mult pentru a le restabili și a crește - oxigen și energie (de ex. Sânge)?
Prin urmare, foarte atent la orice exerciții auxiliare - selectați selectiv numai acelea dintre ele care sunt vitale pentru rezolvarea unei probleme particulare. Toate celelalte exerciții auxiliare și izolate se exclud de la programul dvs. de antrenament, altfel oferindu-le energie și alimentație (de ex. Sânge), le-ați lipsit de această resursă valoroasă acelor mușchi care sunt responsabili pentru forța și masa corpului.
Numai prin concentrarea asupra exercițiilor de bază veți putea să utilizați resursele cât mai eficient posibil și să obțineți rapid rezultate remarcabile, atât în creșterea forței musculare, cât și în creșterea masei musculare ".
Nimeni de la forum nu a spus că în spatele camerei ar trebui să i se acorde o mulțime de timp, în vrac se duce la bază. Și în cele din urmă, toate au ajuns la concluzia că sala de utilitate este necesară, nu înțeleg ce este disputa, de la primele rânduri ale articolului Grutas a fost de acord cu beneficiile sălii de utilități.
"Prin urmare, foarte atent la orice exerciții auxiliare - selectați selectiv numai acele dintre ele care sunt vitale pentru rezolvarea unei probleme specifice".
Despre ce a spus Akelich și eu, inclusiv că trebuie să luați acea cameră din spate care va ajuta în exercițiile de bază să umple golul!
Toată lumea este de acord cu avantajul camerei de utilități, chiar și Faleev.
Care este disputa Domnului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: