Oricine a făcut yoga sau chiar a citit literatura de yoga, a auzit cumva despre Samadhi - "scopul yoga", un fel de meditație profundă. Se crede că atingerea corpului samadhi vindecă toate bolile, dezvăluie potențialul intelectual și mentale a persoanei, și în plus, ea trezește atât de uimitor, „minunata“ putere spirituală, care a arătat sfinții și profeții omenirii. Ce este Samadhi, cum se poate realiza și unde poate conduce? Trebuie să realizăm o persoană sobră, modernă, Samadhi?
Samadhi este scopul oricărei meditații
În prezent, mulți sunt angajate în meditație: unul - pentru a scăpa de stres, alții - ca parte a unei practici religioase, iar altele - ca yoghină „sadhana“: practica de auto-anchetă, cu scopul de a dezvolta potențialul conștiinței. Toate sursele converg într-o singură idee: scopul meditației este Samadhi, o stare "fără minte" - care totuși dezvăluie toate potențialele sale. Procesul de gândire se oprește acolo și nu există gânduri ca atare - dar, în același timp, atenția, concentrată și îndreptată către orice obiect, idee sau întrebare, oferă practicantului informații complete despre această problemă. Samadhi este considerat a fi o stare de "Sat-Chit-Ananda"; o sursă inepuizabilă de puritate și claritate, fericire și înțelepciune.
Cum se ajunge la Samadhi?
Dacă ne întoarcem în trecut, un ascet celebru, yoghinul și digestor, mai târziu „clasic“ Yoga Patanjali (a trăit aproximativ II ien.), A oferit un sistem coerent de 8 nivele (denumirea corectă - „Ashtanga Yoga Raja“ , "Calea regală a înțelegerii unității", opt pasi):
Yama (reguli de comportament armonios în societate);
Niyama (reguli de igienă personală și viață de yoga);
Asana (efectuarea de posturi statice de yoga);
Pranayama (respirație, exerciții de energie de yoga);
Pratyahara (deconectarea simțurilor);
Dharana (concentrația minții care este imposibilă fără Pratyahara);
Dhyana (concentrație unidirecțională - adâncirea în continuare a lui Dharana);
Samadhi (imersiunea completă a minții în obiectul ales pentru concentrare - faza cunoașterii totale a obiectului, ca și cum ar fi "îmbinarea", identitatea cu acesta).
În același timp, alți clasici de yoga, aderând la o abordare mai pragmatică și mai modernă, nu au solicitat adepților yoga să respecte regulile morale și etice. În schimb, ei au subliniat importanța purificării și întăririi corpului cu curățiri și exerciții speciale în canalul lui Hatha Yoga. În epoca noastră, un astfel de sistem pentru mulți este mult mai atractiv și "mai ușor", mai ușor de înțeles, după aceea, un locuitor modern al Occidentului nu-și poate face teama că va fi "târât într-o sectă". La nivele mai înalte, cei care merg în acest fel își dau seama de importanța și respectarea codului etic al lui Yama și Niyama, dar deja "din poziția cunoașterii", mai degrabă decât credința oarbă.
Svatmarama și alți Hatha Yoghini au oferit acest model de activități pentru a atinge același obiectiv, Samadhi:
Purificarea corpului folosind metode Shatkarma (șase tipuri de curățare yoga);
Practicile lui Hatha Yoga (asanas, pranayama, mudras, bandhas) pentru a spori "conducerea" energiei corpului și pentru a rafina percepția proceselor interne;
Practica de karma yoga (împlinirea tuturor, chiar și activități banale cu deplină cunoștință de natura sa mai mare, „Eu sunt cel ce“) și Bhakti Yoga (atingerea unei stări de absorbție în colegiu, trezirea în sine principiul divin, suprem „I“) pentru a obține starea de Viveka (de înțelepciune adevărată). Vivec "în mod automat" conduce la urmările lui Yama și Niyama și ajută foarte mult la stăpânirea yoga;
Oprirea practica mai multe etape succesive de meditație profundă din ce în ce (aceasta se numește un termen special „Samyama“ și include realizarea consecventă a acelorași stări: pratyahara, dhărană, dhyăna, iar în cele din urmă - Samadhi).
De ce să obțină Samadhi?
Se crede că, cu ajutorul lui Samadhi, este posibil nu numai să se dezvolte spiritual, ci și să facă descoperiri științifice, să creeze opere de artă remarcabile, să prezică viitorul, să trateze - și aproape orice altceva. Aderenții din acest punct de vedere susțin chiar că fără să obțină Samadhi, măcar pentru un moment scurt, nu pot crea o lucrare de artă strălucită sau să fac o descoperire remarcabilă. În acest fel, Samadhi poate face un geniu al oricărei persoane, fără a menționa faptul că o astfel de condiție vindecă toate bolile. La urma urmei, în conformitate cu logica yoghiei, bolile (ca toate celelalte probleme ale corpului și ale minții) iau sursa în "depozitele" adânci subconștiente - în ceea ce se numesc "samskaras", restricții). Samadhi purifică toate acestea, ca apa spălând murdăria.
Samadhi este scopul sau mijloacele?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: