Fulgi de ovăz budinca. Îmbunătățește procesele metabolice, întărește imunitatea. 200 g de ovăz se toarnă într-un borcan de trei litri, se toarnă 0,5 linguri. kefir, 1 lingura. l. smântână, 1,5 litri de apă. Îmbrățișați bine vasele cu tifon și puneți-le într-un loc călduros pentru souring. Apoi tulpina, se toarnă într-o cratiță și se fierbe la foc mediu, amestecând ocazional. Aduceți la fierbere, îndepărtați. Beți o jumătate de oră înainte de mese pentru 0,5 pahare.
Vezi de asemenea: Irina Dubtsova. Cum am pierdut 17 kg!
. Băutură de scorțișoară. Are proprietăți de curățare și accelerează metabolismul de mai multe ori, împiedică senzația de foame. Se toarnă 0,5 linguriță. scorțișoară 200 ml apă clocotită. Când sa răcit, adăugați 1 linguriță. miere și frigider 2 ore în frigider. Luați-o noaptea și dimineața pe un stomac gol.
Subiecte conexe
Elena Malysheva: Pierde o greutate de 24 kg pe lună!Ce legume vă va ajuta să pierdeți în greutate? Elena Malysheva: "OneTwoSlim" Extra kilograme. Cum sa slabesti, sa nu faci nimic Tonifierea băuturilor cu vitamine și a amestecurilor nutritive.
Articole similare
-
Scorțișoară de scorțișoară rețete băuturi pentru arderea grăsimilor
-
Pierde greutate fără a afecta sănătatea - 7 moduri eficiente
-
Castravete slăbire, o băutură de castravete cu lămâie și ghimbir
Trimiteți-le prietenilor: