5 probleme principale ale nou-născuților și modul de rezolvare a acestora
Fără conflicte, nu poate trăi o singură pereche. Este important cât de repede se termină ceartă și cum se va întâmpla.
Profesor de psihologie la Universitatea Washington, Dave Cowley are peste 30 de ani de practică privată. El ajută familiile în situații de conflict și le învață să jure în mod corespunzător. Mulțumită lui, zeci de perechi au rămas într-o relație fericită.
Cum să lupți bine?
Într-o ceartă, profesorul crede, principalul lucru nu este să spun prea mult și să nu lăsăm o cearta descoperită. Deoarece există mai multe reguli, este interzisă ocolirea acestora.
Același lucru se aplică și altora. În primul rând, nimeni nu roci dvs. ceartă și arată incomode, și în al doilea rând, bazându-se pe prietenii lor laterale, le puteți seta împotriva partenerul lor, iar acest lucru este un nou motiv de conflict.
Utilizați numai expresii I. În loc să vorbiți într-o ceartă "tu", reformulați întreaga frază cu cererile dvs., folosind "I".
Vreau regiment a fost bătut în cuie, nu vreau să merg la un gratar sambata, nu-mi place acest ton de conversație. Aceasta îi privează imediat pe partener de o poziție defensivă. Nu este acuzat de nimic.
Nu-mi amintesc certurile anterioare. Când ceartă se încheie - se termină. În caz contrar, pacea dintre voi nu va costa nimic și, de fapt, veți fi într-o stare de cearta permanentă. Prin urmare, este mai bine să nu vă amintiți niciodată certurile anterioare, în special în timpul unei dispute, atunci când doriți atât de mult.
Nu utilizați fraze interzise. Există lucruri pe care nu le vei ierta niciodată. Acestea sunt cuvinte crude despre familie, figura, prosperitate materială și sex.
Cât de corect trebuie să fii împăcat
Luați o perioadă de expirare. Nu cereți imediat iertare după o ceartă violentă. Ambele ar trebui să se odihnească și să se gândească la ce sunt toate lucrurile mici - motivele pentru călăuză și modul în care vă iubiți unii pe alții.
Într-o relație armonioasă, nu contează cine vine mai întâi cu reconcilierea. El simte că partenerul este de asemenea pregătit. Dacă nu există un astfel de sentiment, iar iertarea trebuie să fie întotdeauna întrebată mai întâi, poate că nu-i acordați suficient timp să se răcească.
Pentru a face compromisuri. Toată lumea vrea să se simtă bine, dar iubitul nostru este o persoană separată cu dorințele sale. După o ceartă, în perioada de armistițiu, este important să se dea și să accepte transferul său pentru a găsi o soluție care satisface amândoi.
Mai mult cineză. Cel mai important lucru este să îți îmbrățișezi și să-ți mângâi partenerul în timpul perioadei de reconciliere. Cercul are loc în cuvinte, iar armistițiul afectează și corpul, pentru că va fi perceput ca fiind mai important din punct de vedere energetic.
Este bine să încheiți căderea cu sex, dar nu orice, altfel va deveni un obicei prost pentru a încălzi pasiunea.
Când nu poți să te ridici.
Există cinci situații în care nu este necesar să fii reconciliat, nedorit sau total contraindicat. Acestea sunt:
Articole similare
-
Cum să stabiliți în mod corespunzător relațiile cu o companie imobiliară
-
Cum să mențină o relație și să nu ducă la un divorț - emoțiile greutăților
Trimiteți-le prietenilor: