Crizele emoționale, care de obicei precedă o tentativă de sinucidere, pot fi adesea recunoscute și vindecate. Și în timp ce majoritatea persoanelor care sunt deprimate nu sunt suicide, majoritatea celor care s-au sinucis au fost deprimați. Depresia serioasă poate fi recunoscută cu ușurință de către o persoană care este în mod clar deprimată, dar de multe ori este exprimată printr-o lipsă de emoții pozitive, lipsa de interes pentru activitățile care se bucurau anterior.
Toată lumea poate ajuta la prevenirea sinuciderii dacă, într-un stadiu incipient, recunoaște o persoană iubită și ajută la vindecarea depresiei sau a altor tulburări mintale. 75% dintre sinucideri dau câteva semnale de avertizare despre intențiile lor față de prieteni și de familiile lor. Orice amenințări și încercări de sinucidere ar trebui luate în serios.
Semne de sinucidere iminentă
O posibilă combinație a mai multor semne vorbește despre o posibilă sinucidere.
1. Prezența gândurilor suicidare. Pierderea completă a apetitului și a intereselor. Senzația de disperare fără speranță, incapacitatea de a-ți exprima gândurile și sentimentele - toate acestea sunt semne directe de depresie severă.
2. Să-și desfășoare treburile în ordine - distribuirea de lucruri valoroase, ambalarea. O persoană ar putea fi neglijentă și, brusc, începe să pună totul în ordine. Face ultimele pregătiri.
3. Adio. Poate lua forma de a-și exprima recunoștința față de diferite persoane pentru ajutor în momente diferite de viață.
4. Satisfacția externă - o explozie de energie. Dacă se ia decizia de a se sinucide, iar planul este elaborat, atunci gândurile pe acest subiect încetează să mai tortureze, există un exces de energie. Relaxează în exterior - se pare că a abandonat ideea de sinucidere. Starea valului de forțe poate fi mai periculoasă decât o depresie profundă.
5. Instrucțiuni scrise (în scrisori, note, jurnal).
6. Instrucțiuni verbale sau amenințări. Amenințarea de sinucidere - chiar dacă se spune într-un ton glumesc sau pentru a atrage atenția, trebuie luată în serios. Acest lucru este valabil în special pentru adolescență - de obicei, adolescenții își exprimă gândurile despre sinucidere într-o conversație.
8. Impulsivitatea apărută și dorința de a lua un risc nejustificat. Focare de furie la adolescenți.
9. Pierderea unei persoane iubite, urmată de semnele de mai sus. Pierderea casei.
10. Insomnie (mai ales în orele de dimineață).
11. Abuz crescut de alcool sau droguri.
12. Depresia postnatala, care se dezvoltă în primele zile după naștere, poate fi, de asemenea, cauza de tentative de sinucidere impulsiv, așa că, în orice caz, este imposibil de a ignora în curs de dezvoltare simptome Prevestitor periculoase: agitație, pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn, obsesii bizare, și temerile nerezonabile despre ei copil.
Motive posibile
Căutarea ajutorului - majoritatea oamenilor care se gândesc la sinucidere nu vor să moară. Sinuciderea este văzută ca o modalitate de a obține ceva (de exemplu, atenție, dragoste, libertate față de probleme, sentimente de deznădejde).
Speranța - viața este lipsită de sens, dar pentru viitor nu este necesar să numărăm. A pierdut toată speranța de a schimba viața spre bine.
Probleme multiple - toate problemele sunt atât de globale și insolubile încât o persoană nu se poate concentra pentru a le rezolva una câte una.
„Omul - cel mai înalt produs al naturii pământești a omului. - Un sistem complex și foarte bine, dar să se bucure de comorile naturii, omul trebuie să fie sănătos, puternic și inteligent.“.
IP Pavlov
O încercare de a răni o altă persoană - „! Ei vor regreta“ Uneori, o persoană care crede că sa sinucis, să poarte cu ei problema și să facă viața mai ușoară pentru familia sa.
Modalitatea de a rezolva problema - o persoană vede sinuciderea ca un indicator al curajului și a forței.
Cum să ajuți
LISTEN - "Te-am auzit". Nu încercați să consolezi cu cuvinte comune precum "Ei bine, nu e așa de rău", "Te vei simți mai bine", "Nu o faci". Dă-i ocazia de a vorbi. Puneți întrebări și ascultați cu atenție. Luați inițiativa în mâinile voastre, aveți perseverența depășirea reticenței sale de a vorbi despre ea.
DISCUȚII - dezbaterea deschisă a planurilor și a problemelor ameliorează anxietatea. Nu vă fie frică să vorbiți despre asta - majoritatea oamenilor se simt inconfortabili atunci când vorbesc despre sinucidere, iar acest lucru se manifestă prin negarea sau evitarea acestui subiect. Conversațiile nu pot provoca sinucidere, evitând acest subiect, crește sentimentul de izolare. Dacă prietenul sau iubitul tău este deprimat, nu ezita să-l întrebi dacă se gândește la sinucidere și, mai mult decât atât, nu are deja un plan gata în cap.
Fiti atenti la indicatorii indirecti ai presupusului sinucidere. Fiecare mențiune sau amenințare ar trebui luată în serios. Adolescenții adesea neagă că au vorbit în serios, încearcă să te ridicheze pentru anxietate excesivă, pot să-și imagineze furia. Spuneți-le că le luați în serios.
Subliniază caracterul temporar al problemelor - admite că sentimentele sale sunt, probleme complexe foarte puternic - afla cum te poate ajuta, din moment ce el deja are încredere. Nu încercați să vă descurajați pe cel iubit să se sinucidă. Spune-i mai bine că-i pasă de el, astfel încât el simte că nu este singur, starea suicidală este temporară, că depresia poate fi vindecată și că problemele pot fi rezolvate. Evitați tentația de a spune: "Aveți atât de mult de trăit", fie "Sinuciderea ta va răni membrii familiei tale".
În criză acută
În criză acută, suna prietenul sau iubit „primul ajutor“, sau de mers pe jos cu el la o instituție medicală în cazul în care el are necesare experți - psihologi sau psihiatri.
Nu-l lăsați în pace până nu este ajutat.
Îndepărtați din ochi armele de foc, medicamentele și obiectele ascuțite care pot fi folosite la încercarea de sinucidere.
Spitalizarea este necesară până la trecerea crizei.
Potrivit serviciului de presă al Spitalului de Psihiatrie Interdistrict Yadrinskaya.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: