Dean Karnazes (SUA), 42, proprietarul companiei care produce alimente sănătoase pro-fi-presat fără OS-ta-nou 560-ki ki lo mi-așa-ing. Incredibil. Maratonii noștri pentru el sunt o încălzire ușoară de dimineață, cred.
Acum doi ani am rulat 419 km - zece curse de maraton în zece zile. Deci, primele 80 km la mine. Rulam o distanță de maraton doar pentru încălzire.
Corpul începe să dureze un pic.
Tore prima pereche de adidași obișnuiți. Începeți să cântați cvadriceps, viței, tors. Durerea este plictisitoare, dar uneori brusc se transformă în spasme. În special afectate de caviar - un sentiment că au fost ciocănite pe ele.
Sunt deja două nopți fără somn. Sunt complet uzat. Dar când alergi toată noaptea, în zori vei avea un al doilea vânt.
A ucis a doua pereche de adidași. Capul nu funcționează bine. Există un sentiment că mă uit la corpul meu din lateral. Viziunea este deplorabilă.
A treia noapte fără somn. Eu alerg, ca și în delir, am buclă de la o parte la alta. Din când în când, aduce pe carosabil. Soferii semnalizeaza. La ora 2 am adormit timp de patruzeci de secunde: chiar pe fugă, fără a întrerupe cursa. Știți cartea copiilor "Unde sunt animale sălbatice"? Am început să halucinorez: se părea că ratonii și vagabonzii pe marginea drumului s-au transformat în monștri dintr-o carte. Asistenții mi-au îmbrăcat capul cu apă înghețată.
Mă doare atât de mult încât țip. Fug de-a lungul autostrăzii pustii și strigând. Apoi îmi dau seama de întreaga comedie a situației și mă uimesc de un râs neînfrânat. Mă opresc din râs și încep să strig din nou. Și din nou mă face să râd. Cred că arăt ca un nebun.
"Marșul morții, marșul morții, marșul morții". Îmi arunc din cap toate gândurile de kilometri și mă concentrez doar pe unul: stânga-dreapta, stânga-dreapta ... Am amestecat tălpile de pe asfalt. Schimba pantofii în a patra pereche de adidași. Principalul lucru nu este să-ți pierzi ritmul.
Deodată veniți la viață. Ateriz la o viteză de 16 km / h. Cât de obsedat. De fapt, nici măcar eu nu alerg - corpul meu se mișcă și eu revin de sus. Nu-mi simt piciorul sub mine, nu simt nimic. Eu literalmente zburam prin aer.
Frica este incredibilă. A scăzut 3 kilograme. A ars 40 de mii de calorii. La câteva minute după terminare, corpul devine amorțit de hipotermie. M-au pus într-un sac de dormit special. Îmi amintesc doar cum mi-a alimentat cineva o lingură de hummus. Apoi, un eșec. Am dormit toată noaptea și m-am trezit în siguranță dimineața.
Trimiteți-le prietenilor: