Cum este tratată psihoterapia?

După ce ați citit aceste postulate de bază ale psihoterapiei, pe care acum încerc să le prezint, puteți înțelege pentru dvs.: "Psihoterapia are nevoie de mine?"

La urma urmei, există multe sisteme care descriu cumva lumea și fiecare persoană este liberă să aleagă ceea ce îi place.

Valoarea psihoterapie, în opinia noastră, este tocmai faptul că nu impune nimic, nu pretinde a fi universală, la cunoașterea adevărului „în ultimă instanță.“ Psihoterapia evoluează constant și își ajustează concluziile vechi, înlocuindu-le cu noi, mai adecvate în momentul de față.

În același râu nu puteți intra de două ori - așa că psihoterapia se îndepărtează de dogme. În aceasta, diferența față de orice ideologie și similitudine - cu orice știință.

Să ne amintim vechea poemă a lui Mayakovski din "Fereastra de creștere"

"Cereți revoluționarului socialist - care este credința lui?"

Întrebați psihoterapia - care este credința ei?

Primul postulat al psihoterapiei

Toate problemele omului care există numai pot fi împărțite în două mari clase.

Prima clasă a problemelor umane

Probleme umane în relațiile cu alte persoane.

A doua clasă a problemelor umane

Probleme umane în relațiile cu sine

Al doilea postulat de psihoterapie

Cauza fundamentală a oricărei probleme a omului în relațiile cu alte persoane este problema relației omului cu el însuși.

Dacă vom reduce la un aforism, atunci vom obține ceva de genul "The Fool himself".

Al treilea postulat de psihoterapie

Cum este tratată "rădăcina" răului? Se elimina cauza principala a tuturor problemelor din relația? Cum dispar problemele oamenilor cu ei înșiși?

Un psihoterapeut (sau o literatură psihoterapeutică sau o situație psihoterapeutică) lansează un proces special în viața unei persoane.

Acesta este procesul de încercare pe cele mai diferite puncte de vedere în anumite circumstanțe.

A treia state postulat de psihoterapie: așa-numitele „experiențe dureroase“, atât de dureros, deoarece o persoană (de obicei) cunoaște doar o singură vizualizare a situației.

Iar aceasta este singura viziune a situației pentru o persoană supraevaluată, super-semnificativă.

În procesul de psihoterapie, există o extindere a câmpului posibilelor puncte de vedere asupra situației.

Provincialism? Prostie? Sau la fel - o nevroză?

Dificultate semnificativă pe fond.

Provincialitatea, potrivit lui Dunya Smirnova, această percepție a experienței lor ca fiind super-suficientă.

Voi explica ce a avut în minte Dunya Smirnova.

Potrivit Dunya, provincial - Sunt o persoană care nu poate fi nimic surprinzător, pentru că „el a văzut totul“, „cu el asa ca a fost, așa că știe cum“ toate acestea „se numește“.

Un provincial este o persoană care crede că propria lui experiență ia dat o înțelegere a tuturor aspectelor vieții și, prin urmare, nu mai este interesată de viață.

Ceva ca: "Știm, am înotat".

Tatyana Tolstaya, co-gazda lui Duni în "Școala Răului", a contestat - "această descriere nu este o persoană provincială, ci doar o persoană proastă".

Ei bine, am oa treia versiune.

Această descriere nu este provincială, și nu o persoană stupidă, ci un neurotic care nu a întâlnit încă înțelepciunea psihoterapiei.

Și nu eu am venit cu asta, vă rog să notați.

Încă o dată vă atrag atenția: în opinia psihoterapiei (al treilea postulat), o persoană obișnuită are aproape întotdeauna un fel de "o singură viziune a situației". Și pentru el este supraevaluat.

De exemplu, "o fată ar trebui să se căsătorească înainte de vârsta de 25 de ani și să fie sigur că are doi copii"

Sau "Băiatul trebuie să servească neapărat, altfel nu este" copil "." Ceva de genul asta.

De aceea, o persoană obișnuită are și experiențe dureroase pentru aproape orice ocazie care îi dă viață.

Același lucru (doar puțin, cu alte cuvinte) a spus la urma urmei, și Dunya Smirnova.

"Un provincial este o persoană care în orice caz vă va spune că" el a fost deja cu el "și, prin urmare, știe" cum se numește ""

Ei bine, ce face un oraș mare din provincie?

Un oraș mare "lansează procesul de a încerca din diferite puncte de vedere în aceste sau în alte situații, privând vechea viziune - a supraveghierii".

Și care este cercetarea și educația umană proastă?

Și educația și educația "lansează procesul de încercare a diferitelor puncte de vedere pentru anumite situații, lipsind vechea viziune a supravegherii".

Și ce face psihoterapeutul sau situația psihoterapeutică cu "neuroticul netratat" (cine suntem cu toții?)

Iar psihoterapia (după cum deja ghiciți) "lansează procesul de încercare a diferitelor puncte de vedere pentru anumite situații, care ne privează de vechea noastră viziune de supraevaluare".

Și toate cele trei realizează cu toate cele trei, în cuvintele psihoterapeuților:

viziune constructivă a situației.

Astfel, trei postulate ale psihoterapiei:

Toate problemele umane sunt împărțite în: 1) probleme cu oamenii și 2) probleme cu sine
Problemele cu oamenii sunt secundare și sunt cauzate de probleme radiculare cu sine.
Tratarea problemelor rădăcinilor cu ajutorul unei strategii principale: extinderea câmpului de vizibilitate, creșterea numărului de puncte de vedere posibile asupra situației.

Și în concluzie.

Puteți muta la oraș mare și să nu mai fie provinciale.

Poți să ai o educație și să nu mai fii o persoană proastă (nu te mai gândi că ai "înțeles deja totul despre această viață și de aceea poți fi chiar numit de Dumnezeu, este chiar acolo?")

Și toate astea, știi tu, sunt destul de ușor. Pentru că - superficial.

Și sunt lucruri mai complicate.

În cele din urmă, puteți intra în situația psihoterapeutică. Sau cel mai mult să se grăbească la psihoterapie și.

și apoi, începeți lent și, pentru o lungă perioadă de timp, și explorați dureros noi câmpuri de viziune, despărțind-vă de viziunile voastre prea iubite.

Și este mult mai dificil decât să înceteze să fii "provincial", așa cum a definit-o Dunya Smirnova.