Cel mai bun dintre toate, calculați costul, pe baza a 700 de ruble pe săptămână. Și pentru aceste 700 de ruble să cumpere mâncare, din care să gătească toată săptămâna de mâncare. Lichidul trebuie să fie mâncat. Prin urmare, cumparam totul pentru supa (borsch). Cumparam 1 borcan de tocan - 100 de ruble. Să o împărțim la jumătate și să bem de două ori pe săptămână. Pentru a cumpăra borș de cartofi (2 kg, va cina și se prăjește pentru 3 zile - 30 ruble), ceapă, morcovi, un pachet de sare, varză (ea și a scos la cină cu 2 zile). Total alte 200 de ruble. Pâine negru 2 pâini și 1 alb pentru o săptămână - 70 ruble. Ulei de floarea-soarelui 80 ruble. Un pachet de lapte (vom bea pentru micul dejun cu pâine albă) - 60 de ruble. În total, avem 190 de ruble rămase. Ei cumpără 1 pachet de paste, o felie de brânză pentru a freca pastele (branza, este mai ieftin) - 2 zile mai mult cina, precum și un pachet de ceai și un pachet de zahăr. Bon apetit))
Dacă nu sunt suficienți bani, este mai bine să mergeți la magazin cu o listă de timpuri în 3-4 zile, deci mai puțini bani sunt cheltuiți pe fiecare nonsens.
Cei care sunt obișnuiți cu delicatese, cu siguranță vor găsi dificultăți fără cârnați, brânză, ciocolată, cafea bună.
Dar, în principiu, și pentru 100 de ruble, vă puteți permite foarte mult: aceleași cereale, paste, paine, lapte, ouă, legume. Din carne vă puteți permite carne de pui, conserve ieftine, tocană. De fructe - pentru sezon, dar, să spunem, mere sunt în vânzare pe tot parcursul anului, și nu sunt atât de scumpe.
Principalul lucru nu este să pierzi inima, se aplică totului în mod filosofic. Poate că sunt dificultăți financiare temporare, iar tu curățiți corpul de dăunător, puneți cifra în ordine și câți bani veți economisi. În toate trebuie să încercăm să căutăm pluses)
La 100 de ruble să mănânce real. De exemplu, puteți cumpăra o zi un kilogram de hrisca, bucătar și se prăjește cu ceapă și morcovi, puteți mânca acest fel de mâncare toată ziua și a doua zi, puteți cumpăra pentru 100 de ruble pe kilogram de paste si un borcan de pasta de tomate, este destul de satisfăcătoare. A treia zi, puteți cumpăra ouă, acestea sunt de aproximativ 50 până la 70 de ruble, puteți prăji ouă dimineața, iar pentru masa de prânz se fierbe hrisca mai stricte sau paste, care rămân încă de la ultima dată. În a patra zi, mi-ar fi cumpărat un borcan de conserve de pește și pack Pshenko, ar găti supă de pește pentru 100 de ruble. Dacă urmați regulile, mâncați real. Într-o săptămână vor fi cheltuite aproximativ 1000 de ruble, produsele pot fi cumpărate o dată pentru o săptămână.
Este dificil să mănânci la acea sumă, dar poți. Adevărat, nu veți putea să faceți o dietă variată. Pot oferi următoarele:
Ei bine, și dacă ar trebui să judec, personalul meu de 100 de ruble ar fi de ajuns. În ziua în care am mânca un pic - ouă de 2 oua cu o bucată de pâine neagră, iaurt, una sau două bucăți de fructe, o bucată de pește sau o salata, cum ar fi varza, morcovi sau castraveți cu roșii. Dacă se recalculează, se obține 10 + 20 + 20 + 50 (doar o sută). Și uneori fac doar pește pentru un cuplu și mănânc toată ziua (iau pachetul de ruble de pește pentru 80-120).
Nu mănânc dulciuri, carbohidrați cum ar fi cartofi și paste - de asemenea. Iaurturile sunt, de asemenea, lipsite de îndulcire.
Acum, sezonul de legume, puteți face unele tocană de varză și dovlecei, roșii și castraveți - ieftine.
În provincie, această sumă este mai ușor de trăit, dar chiar și în provincie această sumă este prea mică.
La 100 de ruble pe zi, puteți mânca acasă.
Faceți un meniu timp de o săptămână, cumpărați mâncare și gătiți.
Cumpărați un pui, îl avem în valoare de 98 ruble pe kilogram, lăsați puiul întreg 180 ruble, poate fi o săptămână. Răsuciți cu grijă umplutura din restul pentru a găti supe, pilaf.
În piață pentru a cumpăra carne de porc ieftine de -1 kg, este piesele de lângă gât, au costat 100 de ruble pe kilogram. Piept de pui cu torsiune de porc pentru carne tocata, din care sa faca mancaruri, taieturi, rulouri de varza, manti, care iti plac.
Și așa am cheltuit aproximativ 300 de ruble.
Vand faina 30-60 de ruble, paste, orez 30-40 ruble, 50-60 ruble, 40 de ruble zahăr, sare, 10 ruble, totul cheltui aproximativ -200 ruble.
O duzină de ouă - 50 de ruble, un pachet de lapte de 40 de ruble, 2 pâini de pâine - 42 ruble. - Aproximativ 140 ruble.
Cartofi și alte legume - 60 de ruble.
Puteți diferenția ceea ce vă place.
Astăzi, în magazin „toate pentru un preț“, în fața mea un om plătit pentru achiziționarea de o sută de ruble, s-au cutii de conserve (trei bănci), pește, carne, cereale, care pot fi utilizate pentru mese pe zi, și nu pot fi o sută de ruble pentru a cumpăra un număr mare de mărfuri , de la haine la bunuri de zi cu zi. În plus, există o gamă considerabilă de produse, dar prețurile sunt mici și este posibil să se selecteze și lapte și cereale pe o sută de ruble, zahăr, ceai și multe altele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: