2) Coaceți clătite, clătite.
3) Puiul de cartofi.
4) Gatiti pastele, faceti oua cu oua. Gatiti pastele fierte intr-o tigaie cu ouale pana cand ouale sunt complet prajite.
5) Omelet, ouă prajite.
6) Conopidă cu ouă. Mai întâi varza tăiată, fierbe, apoi se amestecă cu ouăle și se prăjește.
7) Solyanka face cu varza simpla.
8) Scoateți legumele. Tăiați toate legumele și puneți-le împreună într-o tigaie. 20 de minute pentru a vă pregăti. Vaci, dovlecei, roșii, ceapă și ardei bulgari vor face.
9) Ciupercile de prăjit, deși ciupercile, chiar din pădure, aduc sau cumpără pe piață. Șampiunile sunt mai ușoare. Doar 20 de minute și sunt gata. Cu ceapa prăjită sau fiartă este delicioasă. Dacă nu mâncați ceapă, puteți, de asemenea, fără ceapă. Cu cartofi, puteți mânca șampițe, dacă doriți.
10) Gatiti supa de legume pe apa, va fi cu bulion de legume in loc de carne. Puteți adăuga unt la sfârșit sau smântână.
11) Și vă puteți face taitei cu legume. Din făină de secară sau făină de grâu, faceți un aluat. Puteți amesteca pur și simplu apa cu făină pentru ao face mai groasă. Și puteți și pe smântână sau kefir, adăugați ouă, dacă doriți. Lăsați testul să stea timp de 30 de minute, apoi tăiați bucățile, faceți cercuri și rotiți un bolț. Apoi tăiați în benzi, acest lucru este taitei viitoare. În apă și gătiți cu legume. Legume tăiate în prealabil. În primul rând, gatiți legumele timp de 10 minute, apoi adăugați fidea și încă 10 minute. La sfârșitul condimentelor de gătit, puteți adăuga orice. Apoi adăugați uleiul sau smântâna înainte de servire.
12) Se prepară pizza cu legume în cuptor. Poate și ciuperci. Aluatul precum și tăiței, aluatul este pus într-o matriță pentru a face barele de protecție, pune aluatul pe legume, nu tocate, ardei gras plastinkami-, rosii, rondele de ceapă și jumătate, usturoi fin feliate. În cazul în care pizza ciuperci, ciupercile se gateste și se prăjește în avans, apoi ceapa si usturoiul nu este necesar, astfel încât gustul de ciuperci nu au rupt. Pizza în cuptor timp de aproximativ 15 minute pentru a găti. Drojdii nu sunt necesare.
13) Squash dovlecel.
14) Salata din legume. Acesta va fi delicios cu brânză, măsline sau măsline, dacă doriți. Brânza este potrivită pentru Adyghe sau brynza, sau suluguni sau brânză obișnuită: gouda, poshekhonsky.
Când nu există carne sau pește, puteți găti o grămadă de feluri de mâncare.
terci. hrișcă, orez, mei, fulgi de ovăz, grâu, orz, orz, mazare.
vase de cartofi. Amintiți-vă de eroina Tosya din comedia "The Girls" enumerate aceste feluri de mâncare (excepția este plăcintele de cartofi cu carne). Aici sunt:
fel de mâncare de legume (morcovi, dovlecei, suc de fructe, mazăre, etc.). salate de legume, legume fierte, tocană de legume, patties legume, tempura de legume, garnituri de legume, legume, snacks-uri, legume într-o oală, legume coapte, umplute, murate, piure, prăjite, fierte, supe de legume, legume supă, la gratar legume, legume în pesmet, legume în patiserie, legume în pasta de microunde de legume, rulouri de legume.
bucate din ouă: ouă amestecate, omlete (inclusiv legume: dovlecei, fasole), ouă umplute.
bucate din brânză de vaci. deserturi din brânză de vaci, produse de patiserie din brânză de vaci, clătite cu brânză de vaci, castor de casă, brânzeturi din brânză de vaci, brânză de vaci într-
plăcinte cu brânză de vaci, suflé, cake, cake.
- feluri de mâncare din fructe și fructe de pădure: pastilă, plăcintă, pateuri, biscuiți, prăjituri etc. (pentru rețete de gătit, consultați aici).
feluri de mâncare de ciuperci. ciuperci sărate, supe de ciuperci, salate, cartofi, prăjituri cu ciuperci, orez cu ciuperci, ciupercile în ghivece în multivarka, prăjituri cu ciuperci, pizza cu ciuperci, ciuperci, prăjite, coapte, aburit, umplute în aluat, în cuptor, preforma ciuperci, ciuperci murate.
Bucurați-vă de apetitul!
Aceasta poate fi o varietate de supe, pe bază de bomboane de mâncare și de legume.
Acestea pot fi cartofi (fierte, coapte, prajite, piure de cartofi, clatite de cartofi, etc. - sunt doar cincizeci de feluri de mâncare de cartofi tastate).
Poate fi tot felul de cereale, paste, orez (fierte, caserola de orez, chiftele din legume, etc.).
Poate fi produse din făină cu umpluturi de legume și fructe.
O masă fără pește și carne poate fi foarte delicioasă, nutritivă și variată.
Fără carne și pește, puteți găti multe feluri de mâncare delicioase. dar am înțeles că poate fi oferită ca o alternativă la carne sau pește. Ca o alternativă la feluri de mâncare ar trebui să fie nu numai delicioase, dar, de asemenea, inimile. Poate fi:
- Borscht vegetarian, deoarece sfeclă rădăcină de rădăcină;
- bucate din cartofi, hrișcă, orez cu salată;
- rustic: cartofi prăjiți, umpluți cu ouă în timpul gătitului;
- supa cu găluște este foarte satisfăcătoare și calorică;
- feluri de mâncare din mazăre, fasole, linte: au o mulțime de proteine.
- În loc de carne, ciupercile vor merge;
- roșii de vinete cu ardei dulci, roșii, ceapă, ierburi și usturoi sunt o farfurie destul de satisfăcătoare;
- diferite feluri de mâncare din cereale. Nu numai lapte de lapte, dar orez foarte gustos cu legume sau hrișcă cu ciuperci sau pur și simplu ceapă prăjită.
- caserole de cereale, cartofi, paste, legume.
- în plus față de feluri de mâncare din cartofi, cereale sau macaroane, legumele fierte sunt excelente.
- clătite umplute cu varză, ciuperci, cartofi.
- Prăjituri și plăcinte cu umpluturi de varză / ouă cu ceapă verde / ciuperci / orez sau hrisca ca în vechiul / morcov / sfeclă roșie / cremă de brânză și așa mai departe.
- Deserturile și dulcelele nu se scriu, deoarece nu înlocuiesc carnea și peștele.
Fără carne și pește puteți trăi! =) Și în timp ce diverse și delicioase să mănânce.
Puteți găti (gătiți, tocați, furați) fasole, linte, hrișcă, orez - surse excelente de proteine și fibre.
Puteți găti paste, coaceți cartofi. prăji și similare - întotdeauna satisfăcătoare și gustoase. Puteți pune legumele - vinete, dovlecei, roșii, varză, păstăi.
Pregătiți o varietate de salate din legume, fructe și brânză.
Puteți să prăjiți întotdeauna o omletă la cel mai rău =) Dacă există o casă. Sau gatiti supa de ciuperci.
În general, există o mulțime de rețete.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: