Acasă Articole Cât de des trebuie să vizitez osteoporoza?
CUM MI VREA MULTE TIMPURI DE A VEDEA OSTEOPATH?
Sunt adesea întrebat cât de des este necesar să vizitați un osteopat? Persoana relativ sanatoasa, care se uita la sine si nu prezinta sarcini crescute, este optim sa vizitezi un osteopat aproximativ o data la sase luni.
Ce înseamnă "relativ sănătos"? Acest lucru înseamnă că persoana a apelat deja la osteopat și a fost tratată pentru a elimina efectele le-au obținut o dată leziuni - contuzii puternice, fracturi, inflamații, operații, leziunile de la naștere.
"Privind pentru tine" înseamnă că îndeplinește recomandările medicului osteopatic privind ergonomia și regimul motor. La urma urmei, în cazul în care, în unele părți ale corpului acumula subliniază faptul că aceste zone suferă de o lipsă de aprovizionare cu sânge de a opera „uzură“ și devin inflamate zonă. Punerea în aplicare a recomandărilor permite mai mult timp să mențină o sănătate bună și de înaltă performanță, rareori cere ajutor la osteopat.
Recomandări ergonomice includ abilități practice în formă corectă, ne învață pacienții lor, precum și la înțelegerea modului de a se adapta, și locul lor de muncă, un loc de odihnă și un loc în mașină pentru a nu ajusta în mod automat pentru a le. avantaj ergonomic este faptul că nu este necesar să „se angajeze în ergonomie“ în fiecare zi - o dată este suficient pentru a face totul „în mintea“ și ușor de utilizat ...
Modul optim de conducere include o cantitate suficientă de trafic în timpul zilei, precum și exerciții pe care le practica cu fiecare pacient, pentru a consolida muschii responsabili pentru postura, „întinde“ pentru a descărca coloanei vertebrale și a articulațiilor, precum și „reprogramarea“ a corpului pentru o poziție mai bună și mișcări. Sub rezerva la modul optim de motor, vă puteți simți bine despre ei înșiși pentru mai mult timp și mai puțin probabil să ducă la osteopat.
Pentru a nu simti durere la corpul mai servesc cu credință, este important să nu se concentreze asupra durerii, și să caute să-și planifice - cum se spune, cu privire la acest))) Pentru că „în cazul în care autovehiculul este în mișcare, aceasta nu înseamnă că este în regulă“ și " mai bine pe cont propriu decât pe un evacuator ".
Și dacă totuși se întâmplă să prejudiciu - entorsa, o vânătaie puternică, toamna schi și mai ales un accident sau fractură, este recomandabil să se ajungă la osteopat cât mai curând posibil. Acest lucru va permite mai repede pentru a recupera de la prejudiciu, și pentru a evita efectele negative ale prejudiciului, care poate apoi „dintr-o dată“, apar undeva într-o cu totul altă parte a corpului ...
Păstrați-vă într-o formă sănătoasă și bucurați-vă de viață!
+7 (812) 640-40-04, +7 (921) 956-64-47
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: