Federația Internațională de înot (FINA) a recunoscut trei stil de sport (metoda) de înot - crawl pe spate, bras său piept, fluture pe piept. Uneori, o a patra modalitate de a apela sau crawl stil de înot pe piept. Dar aici este o nuanță mică. Krol pe piept nu este descris de regulile concursului, deoarece cele trei modalități de înot de mai sus. Prin urmare, deși este folosit la distanțe libere, stilul de înot nu este descris de FINA și nu este reglementat de restricții. În plus față de stilurile sportive recunoscute mai sus, există și o metodă militară de înot numită "pe partea". Apropo, stilul este foarte eficient pentru transportul unui tovarăș obosit sau a unei plută cu arme. În anii cincizeci - anilor șaizeci în URSS efectuate campioni rozygrashi Uniunii acest stil. Există o cantitate enormă de așa-numite căi de uz casnic sau populare de înot. Una dintre cele mai comune - „ca un câine“ ( „ca o femeie“). În știința sovietică de navigatie corect politic pentru a apela „crawl fără a transporta arme de apă“, „on-Sea“ ( „Zhabko“ sau „broasca“) - prototipul bras moderne, „sazhonki“ ( „pe rozmashki“) - probraz primul Trejo, și apoi iepurele pe piept. Și o mare varietate de stiluri în locuri diferite, printre popoare diferite și la momente diferite a avut nume diferite. Trebuie remarcat faptul că FINA nu interzice niciun tip de voiaj. Gdavnoe, care nu ar fi încălcat regulile de trecere a distanței. Și dacă distanța este liberă, înota în timp ce vă place. Dar toată lumea înotă cu iepurele pe piept.
Inotul sportiv este de patru feluri. Printre ei: crawl, bust, fluture, precum și un crawl pe spate.
Coborârea obișnuită este înotul în stomac. Cu acest stil de înot, trebuie mai întâi rândul unu, apoi celălalt, și să vă mutați în mod constant picioarele în sus și în jos.
Un fluture înotă pe stomac. Înotătorul face curse simultane cu ambele mâini și face mișcări ondulate cu picioarele. Acesta este un stil foarte complex de înot. Dar cu ajutorul ei puteți dezvolta o viteză bună.
Brass - precum și crawl și fluture accident vascular cerebral - înot pe stomac. Înotătorul îndoiește mâinile în coate (palmele sunt alăturate de partea exterioară) și apoi le trage înainte. Picioarele se îndoaie în același timp în genunchi și se îndreptează. Nu e cel mai rapid stilul de înot, dar este nevoie de mai puțină energie totală.
Târască pe spate - un tip de înot pe spate, în care brațul efectua alternativ brațele gloată și picioarele deplasa în sus și în jos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: