Capacitatea de lucru a musculaturii

Musculare: capacitatea de lucru

Diametrele anatomice și fiziologice caracterizează mărimea sau funcția unui anumit mușchi. Diametrul anatomic este zona perpendiculară pe axa lungă a secțiunii transversale. 165 mușchi într-o anumită zonă a acestuia. Diametrul fiziologic este suma ariilor transversale ale tuturor fibrelor musculare care formează mușchiul (Figura 165). Primul indicator caracterizează mărimea mușchiului, al doilea - puterea sa. Puterea musculară absolută se calculează prin împărțirea masei greutății maxime (kg) pe care mușchiul o poate ridica, pe suprafața diametrului său fiziologic (cm2). Această cifră pentru o persoană pentru diferite mușchi este de la 6,24 până la 16,8 kg / cm2. De exemplu, forța absolută a mușchiului gastrocnemius este de 5,9 kg / cm2, mușchiul triceps al umărului este de 16,8 kg / cm2, brațul biceps al brațului este de 11,4 kg / cm2. Tensiunea dezvoltată prin contracție cu o fibră musculară variază de la 0,1 la 0,2 g. Gama de contracție (amplitudine) depinde de lungimea fibrelor musculare. În mușchii în formă de arbore și de panglică fibrele sunt mai lungi, iar diametrele anatomice și fiziologice coincid. Prin urmare, rezistența acestor mușchi nu este foarte mare, iar amplitudinea contracției este mare. În mușchii spinoși, diametrul fiziologic este mult mai mare decât cel anatomic și, în consecință, puterea lor este mai mare. În legătură cu faptul că fibrele musculare ale acestor mușchi sunt scurte, amplitudinea contracției lor este mică. Unul dintre indicatorii eficacității muncii fizice este eficiența, care arată cât de mult din energia consumată se transformă în energie care face munca externă utilă. Figura 165a, energia folosită pentru munca externă a unui mușchi izolat poate ajunge la 35%. EFICIENȚA în întregul organism pentru diferite tipuri de activitate musculară variază în intervalul de la 3 la 25%. Cu repetarea frecventă a aceleiași lucrări, se dezvoltă un stereotip dinamic dinamic - un sistem de acțiuni reflexe care se formează cu repetarea constantă a acelorași stimuli. Reacțiile reflexice devin automate, astfel încât munca devine mai eficientă din punct de vedere energetic și mai puțin obositoare, nu necesită atenție și concentrare constantă. Activitatea fizică provoacă reacția tuturor organelor și a sistemelor.













Imagine aleatorie

Atenție vă rog! Informații de pe site
este destinat exclusiv educațional
și scopuri științifice







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: