Oamenii de stiinta au stabilit ca o persoana nu poate trai fara lichid mai mult de zece zile la temperatura normala a aerului. Cu cât este mai fierbinte în stradă, cu atât este mai scurt timpul - acest lucru este natural. Rata zilnică a consumului de apă, la care ne vom simți minunată, este de cel puțin un litru și jumătate. Dacă începeți să beți mai puțin, organismul va perturba grav: metabolismul se va rupe, pielea se va estompa și va crește mai repede, vor apărea pietre la rinichi etc.
Apa este sursa vietii noastre. Dar, din păcate, acel fluid care curge prin conductele noastre nu corespunde acestei afirmații. Impurități, metale grele, clor, nisip - aceasta este doar o mică listă a ceea ce tehnicianul de laborator poate detecta. Și asta nu înseamnă bacterii care încă reușesc să se multiplice în ea. Desigur, puteți fierbe apă, filtrați, procesați. Dar în acest caz, elemente utile sunt de asemenea pierdute. Dacă o apăram în bănci, așa cum au făcut-o în trecut în trecut, mamele și bunicile noastre, nu toate substanțele nocive volatilizează sau se așează pe fund.
Dar există încă o modalitate foarte interesantă de curățare - înghețare. Surprinzător, apa dezghețată are proprietăți cu adevărat magice. Utilizarea zilnică duce la accelerarea metabolismului, întinerirea și îmbunătățirea sănătății în general. Nutriționiștii recomandă pentru o scurgere rapidă să bea un lichid topit. Apropo, multe celebrități preferă să gătească sau să cumpere doar astfel de apă.
Să bei sau să nu bei - asta e întrebarea
De ce nu cumpărați apa topită achiziționată
Probabilitatea ridicată de a cumpăra un fals
Aproape toți producătorii asigură că extrag apa dezghețată de la zăpadă colectată în munți. Când cumpărați o sticlă cu o băutură care dă viață, citiți mai întâi informațiile de pe etichetă. Ar trebui să se indice unde și cum se fabrică produsele lor. Imaginați-vă ce dăune sănătății va provoca lichid neprelucrat și nu filtrat, turnat pur și simplu din conducta de apă.
Lipsa proprietatilor utile
De ce să folosesc apă topită de gătit acasă
Moleculele de apă topită sunt mai omogene. Ele sunt mai mici, astfel încât este mai ușor să pătrundă membrana celulară. Cel care curge de la robinet nu are o performanță atât de mare. În unele cazuri, nici măcar nu penetrează membrana. Și, prin urmare, nu participă la procesele metabolice care apar în organism. Ca urmare, îmbătrânirea prematură, diverse boli, obezitatea.
Beneficiul apei topite constă, de asemenea, în faptul că, cu ajutorul ei, puteți scăpa de alergii, puteți pierde în greutate, puteți reduce cantitatea de colesterol din sânge. Este recomandat pentru a lua cu ulcere, gastrită și alte boli gastrice. Cu toate acestea, este mai întâi necesar să consultați un specialist.
Cum se prepară apa topită
Deci, acum știți despre beneficiile apelor topite. Vrei să începi să o tratezi? Apoi trebuie să învățați cum să pregătiți corect o băutură care dă viață. Desigur, puteți îngheța și dezgheța pur și simplu ceea ce curge din robinet. Cu toate acestea, în acest caz, clorul și unele impurități vor rămâne în cubul de gheață. Daunele cauzate de un astfel de lichid sunt exact aceleași ca cele ale celei obișnuite.
În primul rând, trebuie să pregătiți un recipient adecvat pentru înghețarea gheții și stocarea apei topite. Containerele din plastic care pot rezista modificărilor constante ale temperaturii pot fi achiziționate în supermarket-uri regulate. Alegerea volumului potrivit, contorizarea unei persoane pentru două zile necesită șase pahare de lichid (de ex. 1200 ml).
Congelare simplă în plastic
În primul rând, ar trebui să filtrați apa din robinet pentru a elimina toate impuritățile mari. Este puțin probabil să fiți mulțumiți de astfel de aditivi în sticlă, cum ar fi rugină, pietre, nisip etc. Pentru a reduce daunele cauzate de clor, puneți lichidul în staționare timp de cel puțin o zi într-un loc întunecos și rece. În acest timp toate componentele volatile se evaporă.
În a doua zi, turnați apă curată într-un vas special, puneți-l în congelator timp de opt ore. Ceea ce nu va avea timp să înghețe în acest timp, se toarnă imediat în chiuvetă. Acesta a lăsat substanțele și impuritățile care ne dăunează sănătății.
Așezați recipientul timp de treizeci de secunde în apă clocotită. După ce ați luat gheața, puneți-o într-o tigaie de smalț sau de porțelan. Lăsați-o să se topească la masă la temperatura camerei. Nu încălziți cuptorul sau cuptorul cu microunde. Tratamentul termic va cauza răni iremediabile lichidului vindecător.
Îngheț într-un recipient de sticlă
Unii experți spun că stocarea și înghețarea apei în vasele din plastic înseamnă a vă deteriora sănătatea. Când este încălzit și răcit, lichidul va absorbi substanțele chimice eliberate de plastic. Prin urmare, este mai bine să folosiți o sticlă rezistentă la căldură.
Deci, mai întâi filtrează apa. Se toarnă în sticlă, lăsând oa treia goală și se pune în congelator. Dacă există mai multe, se va rupe sau se va sparge în frigider. Dezinfectați în același mod ca și în cazul precedent. Apropo, pentru prepararea gheții este mai bine să luați lichid distilat. Se trece prin mai multe etape de purificare, astfel încât va conține o cantitate minimă de impurități și bacterii dăunătoare. Și, de asemenea, util, din păcate.
Înghețarea apei fierte
Apa filtrată trebuie fiartă într-o cratiță de smalț. Încercați să opriți lichidul înainte ca bulele mari să apară pe suprafață. După aceea, răciți-l și turnați-l peste recipiente. Când se dezghetează, asigurați-vă că mijlocul nu are timp să se topească.
Vă rugăm să rețineți că lichidul medicinal preparat în acest mod ar trebui să fie băut în următoarele șase ore. După această perioadă, își pierde toate proprietățile utile. Desigur, răul de la el va fi mai mic decât de la apa obișnuită care curge în robinetele noastre.
Cum se utilizează corect apa topită
Pentru a topi apa a adus bine, nu rău, să învețe să folosească corect. În primul rând, nu abuzați. Nu încercați să-l utilizați peste tot (și pentru ceai, pentru gătit și pentru călcarea setei). Beți zilnic trei până la patru pahare de lichid topit. Se recomandă să luați apă topită timp de 30-40 de minute înainte de a vă așeza la masa de luat masa.
În al doilea rând, nu turnați complet lichidul fără lichid în pahar. Dacă nu aveți timp să aruncați partea cu impurități, turnați-le pe toate. Nici nu-ți poți imagina ce dăunează substanțele rămase din apă. Încercați să faceți din nou gheață, dar nu uitați să puneți cronometrul. Apropo, prima dată când puteți găti doar unitățile perfecte pentru băuturi.
Pentru a ușura sarcina, puteți sparge totul pe spărgătorul de gheață. Cuburile de gheață înghețate trebuie adăugate la apa dezghețată - aceasta va prelungi termenul de valabilitate. Fii atent! Utilizați băutura în gume mici, pentru a nu se răcori și a nu se îmbolnăvi de dureri în gât. În următoarele 20-30 de minute, nu beți ceai fierbinte, cafea etc. În caz contrar, smaltul de pe dinți se poate sparge sau gingia va începe să dureze.
Pentru a reduce daunele provocate de apa topită, introduceți-o treptat în dieta dumneavoastră. Începeți cu 100 de mililitri pe zi, astfel încât organismul să aibă timp să se obișnuiască cu lichidul, complet curățat de impurități, săruri, minerale și aditivi. Pe baza stilului de viață și a greutății corporale, aduceți volumul zilnic la 700-1200 ml.
Vă rugăm să rețineți acest lucru - nu este un medicament si nu este un panaceu. Nu opriți numirea medicului! Utilizați acest instrument doar pentru prevenirea bolilor sau pentru curățarea organismului. Pre în mod necesar să se consulte cu medicul de la care observi.
uita-te Nu fi bolnav
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: