Aromaterapie uleiuri esențiale în baie

Baia este cel mai bun mod de a curăța pielea, pentru a tonifia corpul. Pentru a spori efectul vindecător, puteți folosi uleiuri esențiale în baie. Până în prezent, există pur și simplu un număr incredibil de diferiți eteri care au propriul scop individual.

Care este mai bine să alegeți uleiuri esențiale pentru o saună

Orice ulei esențial este prezentat ca un amestec aromat derivat din plante, care este utilizat pentru tratarea sau prevenirea diferitelor boli. Specialiștii au demonstrat că efectul maxim al uleiurilor poate fi obținut prin aplicarea acestora pentru aromoterapie. Prin urmare, în timpul excursiei la baie ca agent de vindecare este perfect pentru uleiul esențial, deoarece în combinație cu aburul fierbinte, efectul de vindecare al produsului este mult îmbunătățit. Alegeți uleiurile de care aveți nevoie, pe baza proprietăților lor utile.

Uleiuri aromatice aromatice pentru baie

Baia are un efect curativ asupra sistemului respirator.

Timp de mulți ani, băile rusești și finlandeze au fost utilizate pentru a trata bolile aparatului respirator superior.
Pentru a spori efectul vindecător al aburului fierbinte, uleiurile de ienupăr, anason, marar se potrivesc perfect. Acestea au un efect puternic de expectorant și ajută la scăderea tusei puternice, curățând căile respiratorii.
Folosind eucalipt sau eter de mentă, puteți atenua simptomele de răceală, deoarece aceste uleiuri au proprietăți pronunțate antiseptice.
Dacă este necesar să eliminați cefaleea cauzată de hipertensiunea arterială, experții recomandă utilizarea uleiurilor de geranium, verbena de lamaie. Aceste esteri sunt unele dintre cele mai bune sedative și calmează sistemul nervos, scăderea tensiunii arteriale.
Pentru a scăpa de oboseală cronică, pentru a restabili celulele nervoase, este mai bine să folosiți uleiuri aromatice de rozmarin, geranium, pelin, viță de magnolie chineză.

În cazul în care trebuie să ridicați uleiuri esențiale pentru saună și saună pentru a vindeca bolile de piele (psoriazis, eczeme), este mai bine să preferați eterii:

Chiar dacă nu există boli, aceste uleiuri ajută la tonifierea, restabilirea pielii, oferindu-le catifelare, elasticitate.

Utilizați ulei de brad pentru a elimina formarea fungică. Trebuie remarcat faptul că bradul, cedrul, pinul, molidul au proprietăți antibacteriene pronunțate, astfel că uleiul gătit pe baza acestora va fi cea mai bună opțiune. Dacă utilizați esteri de conifere într-un term, aromoterapia va accelera procesul de vindecare a rănilor și a altor deteriorări ale pielii.
Mersul la baie este cea mai bună cale de a elimina toxinele din corpul toxinelor. Pentru a spori transpirația, în care sunt eliberate toate substanțele nocive, se poate folosi lemn de santal, ulei de ienupăr, ulei de lămâie.
Este important să ne amintim că utilizarea uleiurilor esențiale va contribui la accelerarea procesului de recuperare dintr-o varietate de boli. Cu toate acestea, fiecare dintre produse are contraindicații și, dacă este utilizat în mod abuziv, poate provoca reacții adverse. Utilizați mai bine uleiurile esențiale după ce ați consultat medicul.

Utilizarea cosmetică, preventivă a eterilor în baie

Deoarece structura din lemn absoarbe mirosurile neplăcute pe parcursul lungii perioade de utilizare a camerei de aburi, puteți folosi eucalipt, mușețel, cedru, mentă sau oregano înainte de ao vizita pentru a da o aromă relaxantă. Orice ulei gătit din aceste plante va ajuta să scapi de mirosul neplăcut, care va îmbunătăți calitatea petrecerii în baie.

Pentru acei oameni care urmăresc scopul de a scăpa de celulită, pierderea în greutate, experții recomandă ca în timpul călătoriei la saună să se utilizeze esteri de citrice, rozmarin, ienupăr. Aceste uleiuri sunt folosite pentru masajul dermei aburite și ca aromoterapie.
Eucaliptul, balsamul de lamaie, arborele de ceai prezintă rezultate bune ca mijloc de combatere a mătcii. Uleiurile bazate pe aceste plante ajută la întărirea rădăcinilor părului, reprezintă cea mai bună prevenire a caderii parului.
Pentru a accelera creșterea părului, puteți folosi patchouli aether, lemn de santal, rozmarin.
Eucaliptul va fi, de asemenea, un instrument excelent pentru creșterea rapidă a părului. Produsul tonifică pielea, ameliorează inflamația, are proprietăți antiseptice puternice.
Eucaliptul este unul dintre cele mai comune produse utilizate în cosmetologie și medicină. Dacă în ajunul unei călătorii în baie ați fost mușcați de o insectă și ați avut umflături, arsuri, mâncărimi, este mai bine să utilizați eucalipt, melissa pentru a ameliora simptomele. O proprietate analgezică puternică este posedată de eucalipt, melisa, brad, ienupăr, rozmarin, busuioc.
Uleiurile esentiale de iasomie, rozmarin, bergamot, sandale imbunatatesc potenta, ajuta la combaterea frigiditatii. De asemenea, acești esteri sunt considerați afrodiziac puternici.
Dacă o femeie merge la baie în timpul alăptării, atunci trebuie să alegeți foarte atent uleiurile esențiale. Experții recomandă preferința pentru esteri de iasomie, busuioc, deoarece în cazuri rare cauzează reacții alergice.

Cum se utilizează uleiuri aromatice într-o saună

În ciuda numeroaselor proprietăți utile ale uleiurilor esențiale, aplicarea necorespunzătoare a acestor uleiuri poate dăuna sănătății dumneavoastră. Pentru a evita efectele negative asupra organismului, trebuie să respectați anumite reguli:

Nu se recomandă utilizarea uleiului în forma sa pură. Este necesar să se dilueze cîteva picături de ulei în apă și apoi să se umple cu pietre.
Nu depășiți doza specificată de ulei, astfel încât produsul să nu provoace reacții alergice sau disconfort. Pentru prima dată, sunt suficiente 3 picături pe 0,5 litri de apă; dacă nu se observă efecte secundare, cantitatea de eter poate fi crescută la 5-6 picături.
Primele proceduri de aromoterapie în baie trebuie efectuate în 5 minute; dacă produsul nu provoacă senzații incomode, atunci următoarea călătorie în camera de aburi poate fi mărită la 20 de minute.
Nu este recomandat în sălile de aburi să umple pietrele cu o soluție concentrată de ulei. La temperaturi ridicate, produsul este capabil să prindă foc.
Containerul cu eter diluat trebuie amplasat în apropierea cuptorului pentru saună. Acest lucru va ajuta la întărirea efectului de vindecare al aromoterapiei.
Dacă trebuie să accelerați procesul de aromatizare a aerului, înainte de a intra în camera de aburi (timp de 5-10 minute), se recomandă să frecați toate rafturile, pereții cu soluție de ulei.
Vizitarea unei băi cu uleiuri esențiale este necesară o dată pe săptămână.
Uleiurile esențiale nu se dizolvă în apă. Ca emulgatori, pot fi utilizate sare de mare sau miere. Pentru a permite uleiului să se dizolve mai repede, este mai întâi necesar să se amestece 1 litru de apă cu 4 lingurițe. miere și apoi adăugați cantitatea dorită de eter.
Pentru a îmbunătăți proprietățile de vindecare ale măturii înainte de utilizare, se recomandă să se umezească într-o soluție aromatică.

Cum de a face ulei de brad la domiciliu pentru o baie

Uleiul de brad are proprietăți pronunțate de vindecare, deci este adesea folosit pentru aromatizarea camerei de aburi. Produsul este capabil să facă față:

eczeme;
sciatică;
bronșită;
boli ale sistemului nervos;
angină cronică;
pneumonie;
reumatism;
colelitiază;
afecțiuni ale articulațiilor;
diverse inflamații ale pielii.

Un mod de a face ulei de bază esențial

Aveți posibilitatea să faceți singur ulei de brad acasă. Pentru pregătire veți avea nevoie de:

10 ramuri de brad;
un borcan de sticlă cu un volum de 1 litru;
legume, ulei de măsline - 800 ml.

Instrucțiuni pas cu pas pentru gătit:

Pentru a începe, trebuie să tăiați ramurile împreună cu lăstarii cu un cuțit.
Baza tăiată împachetată strâns într-un borcan și se toarnă ulei.
Acoperiți cutia cu un capac metalic fără gumă.
În partea de jos a vasului, puneți câteva ramuri, puneți un borcan de brad pe vârf, turnați tigaia cu apă.
Odată ce apa se fierbe, puteți reduce căldura și gătiți uleiul timp de 5 ore. Pentru o perioadă atât de lungă, apa se va fierbe, deci trebuie să fie completat periodic.
După 5 ore, trebuie să scoateți borcanul de pe farfurie, să vărsați uleiul într-un alt recipient, să stoarceți acele.
În uleiul rezultat, este necesar să se toarnă noile ramuri de brad tăiate și se repetă prima procedură de fierbere timp de 5 ore.
După 5 ore, turnați conținutul înapoi într-un alt recipient, strângeți ramurile, amestecați bine.

Rezultatul este un ulei natural de brad, care poate fi folosit pentru drumeții în baie.

Utilizați uleiuri esențiale în baie este foarte util. Fiecare tip de ulei are o serie de proprietăți utile care sunt îmbunătățite cu abur fierbinte. Urmând regulile de utilizare a eterilor în baie, puteți să scăpați de diferite boli și să vă simțiți bine.

Uleiuri esentiale pentru parul uscat

Ce trebuie să faceți pentru o creștere rapidă a părului?

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare