Fiecare femeie viseaza, atâta timp cât posibil pentru a păstra tinerețea pielii, părului și unghiilor de sănătate, precum și de a avea o formă frumoasă și rafinată. Din păcate, pentru a arata perfect, nu este ușor, este nevoie de o mulțime de timp, finanțe și energie și răbdare, dar doamnele noastre pacient nu se tem de aceste obstacole, ei cu sârguință inventa noi trucuri și trucuri pentru a arata atractiv.
Dar dintr-un motiv oarecare, majoritatea dintre noi uităm de acest remediu natural și natural, cum ar fi zerul, pentru că nu e de mirare că l-au numit deja "elixirul tineretului".
Chiar și literalmente un secol în urmă, medicii nu știau despre un astfel de instrument incredibil, dar în doar câteva sute de ani, experții au putut descoperi multe proprietăți miraculoase ale acestui produs. Ce este zerul de lapte și ce beneficii poate aduce organismului uman?
În sine, este lichidul care rămâne după ce a făcut brânză de vaci sau brânză, datorită acestui fapt, se poate lăuda cu lipsa de grăsimi care rămân în coace sau brânză.
Se pare că serul de 95% din apă, iar restul este format din substanțe valoroase și utile, inclusiv potasiu, calciu, magneziu, fosfor, proteine, lactoză, despre greutatea sării, precum și toate vitaminele B lista impresionanta, nu?
Cum se prepară zerul de lapte?
În acest lucru nu este nimic greu, pentru prepararea ei veți avea nevoie de lapte de vacă de casă. Procesul de fermentare nu este nimic special: puneți doar o sticlă de lichid într-un loc cald, unde în câteva zile veți observa că laptele sa îngroșit.
După aceea, trebuie pusă pe sobă și începe să se încălzească, laptele se curcolează în brânză de vaci, iar tot lichidul rămas este zerul, care este deja gata de utilizare.
Proprietăți utile ale zerului
- Experții au stabilit că, dacă pentru a dobândi obiceiul în fiecare zi, bea un pahar de zer, apoi câteva săptămâni, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ imunitatea dumneavoastră, și de a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală generală.
- Singurul lucru pe care trebuie să ne amintim că zer are un efect laxativ usor, asa ca da-te o astfel de regulă ar trebui să fie treptat, este de dorit să înceapă de băut din zer, în acele zile, atunci când un număr mare de cazuri în afara casei pe care nu ați planificat.
- Zerul de lapte poate fi o mântuire reală pentru persoanele cu greutate excesivă, deoarece conține un zahăr special numit lactoză. Acest zahăr este bun, deoarece este foarte încet absorbit în intestin și practic nu este folosit de organism pentru acumularea de depozite grase. Toate acestea contribuie la faptul că procesele de gazificare și fermentarea încetinește, permițând microflora de stomac pentru a ajunge la starea sa normală în decurs de câteva săptămâni, dispar procesele inflamatorii în stomac și dispare de acoperire neplăcut pe limbă.
- Datorită conținutului mare de potasiu, zerul ajută la lupta cu "crusta portocalie" urâtă, care, în multe cazuri, apare din cauza lipsei de potasiu în corpul unei femei. În plus, deficitul de potasiu în corpul unei persoane poate reduce activitatea totală de viață, aceasta este însoțită de oboseală generală, lipsa de atentie, împrăștierea, formarea de calusuri, constipație, precum și alte simptome neplăcute.
- În plus, laptele din zer contribuie la creșterea producției, așa-numitul "hormon al bucuriei". Are nevoie doar de niște oameni care suferă de depresie și de stres, de băut doar un pahar de zer, poate face față cu succes cu această condiție, iar în cazul în care utilizarea de zi cu zi a aproximativ 5 grame pe zi de elixirul, nivelul producției de hormon de stres scade semnificativ.
- În plus față de utilizarea internă a zerului, se poate mulțumi apariția și gama lor de efecte, cum ar fi pierderea in greutate, imbunatatirea starii de sanatate a parului, intarirea unghiilor, și de curățare a pielii pentru acnee și diferite erupții cutanate. Datorita faptului ca serul activeaza metabolismul carbohidratilor si grasimilor, este usor absorbit de organism, ajuta cu adevarat sa lupte cu excesul de greutate. Zerul de lapte este ca și rolul unui agent curat, elimină în mod activ toate toxinele și toxinele din organism și, de asemenea, se luptă cu colesterolul dăunător.
- De asemenea, zerul poate fi o mântuire pentru persoanele care suferă de umflături, în special în ceea ce privește picioarele, contribuie la scăparea excesului de lichid din organism. Acesta este motivul pentru care aportul de zer este adesea prescris femeilor însărcinate.
Cum pot folosi zerul de lapte?
În scopul de a consolida parul cu un ser, pur și simplu se spală cu regularitate capul ei, ea curata parul si scalpul de excesul de grasime, dar, de asemenea, previne pierderea parului, ceea ce le face mătăsos și netedă. Pentru a spori efectul în zerul de lapte, puteți adăuga un decoct de rădăcini de brusture sau decoct de frunze de urzică.
Zerul de lapte este un instrument excelent pentru combaterea pistruiilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un amestec special: amestecarea brânzei de vaci și a zerului în proporții egale, după care se aplică pe pielea curățată. Îndepărtați amestecul cu apă caldă sau chiar mai bine cu ceai verde după zece minute.
Mască pentru păr din zer și ulei de măsline. Nimic complicat, doar se încălzește uleiul de măsline și se amestecă în proporții egale cu ser, și apoi frecati cu atenție în rădăcini și este distribuită pe păr, apoi infasurati parul cu celofan si un prosop. Pentru a spăla o astfel de mască, este posibilă o jumătate de oră de acțiune. De altfel, aceeași mască poate fi folosită pentru față, doar amestecul rezultat înmuiați o cârpă de bumbac, face o pre-fantă pentru ochi și buze, și se aplică pe față.
Dacă cineva nu-i place gustul zerului curat, atunci de la el poți să faci cocktailuri foarte folositoare și nutritive. Veți avea nevoie de 100 g de fructe de padure (orice, pentru gustul dvs.), 250 de grame de zer, o lingura de suc de lamaie, zahăr și scorțișoară la gust. Se amestecă boabele în blender, apoi se adaugă toate celelalte ingrediente, cocktail-ul este gata!
Puteți prepara un jeleu din ser, pentru aceasta aveți nevoie de 1 cană de zer și jumătate de pahar de suc. Toate acestea smeshivaetya adăugat două linguri de zahăr, toate adus la fierbere, apoi se adaugă două lingurițe de amidon, diluat cu apă rece și se toarnă într-un curent subțire la amestecul fierbinte, încă din nou adus la fierbere. Kissel este gata!
Mulți ar putea să pară că, ca orice substanță, zerul poate provoca și rău, există prea multe părți pozitive. Și aici vă greșiți, zerul de lapte este util pentru toată lumea, îl puteți bea fără restricții și fără frică de sănătate. O excepție poate fi făcută numai de persoanele care suferă de o intoleranță individuală la componentele acestui elixir neprețuit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: