Zincul, fiind un element al mesei lui Mendeleyev, este vital pentru om. Ca un medicament, un bine-cunoscut unguent de zinc eficient împotriva acneei. Doza zilnică a acestui microelement este de 15 mg. Cu toate acestea, majoritatea zincului care vine cu alimente este excretat prin glandele sudoripare și doar o treime este inclusă în procesele intracelulare. Pentru a menține sănătatea, este foarte important să faceți zilnic pierderi de zinc, pentru folosirea în exterior a pastei de zinc din acnee.
- Ce ar trebui să includ în dieta mea? Ce alimente conține mult zinc?
- De ce are nevoie omul de zinc?
- Piele magnifică cu oxid de zinc
- Folosiți corect pasta
- Medicii recomandă:
Ce ar trebui să includ în dieta mea? Ce alimente conține mult zinc?
Având în vedere că toate plantele sunt eliminate în mod activ de zinc mediu, acestea sunt bogate în aproape toate legumele și multe fructe. Consumul insuficient de oligoelemente în organism suprima sistemul imunitar, ceea ce duce la pierderea apetitului, pierderea parului si perturba functia de alte organe interne, precum și zinc, într-un fel, este un micronutrient unic, care controlează procesele în toate celulele corpului.
Un fapt interesant: lipsa de zinc mărește predispoziția la alcoolism, reduce simțul mirosului și provoacă pervertirea aromei.
De ce are nevoie omul de zinc?
Corpul uman este un sistem complex pe mai multe niveluri, lucrarea bine coordonată depinde în mare măsură de micronutrienții alimentați cu alimente. Care este rolul zincului în activitatea acestui sistem? Este atât de important pentru funcționarea completă a corpului?
Este aproape imposibil să supraestimez rolul zincului în reglarea proceselor celulare. Zincul este în compoziția citocromilor, care efectuează procese de oxidare-reducere și respirație a celulelor. Reglarea funcției a câteva sute de enzime explică participarea acestui oligoelement la activitatea tuturor organelor și sistemelor.
- Participarea la un metabolism zinc nucleic este strâns legată de rolul său în transferul informației genetice și reglarea creșterii celulare și reproducerii, precum și procesele de celule canceroase. Acest microelement este necesar pentru a păstra structura și funcția normală a ADN-ului. Este dovedit faptul că neajunsul a explicat nanism și întârzie dezvoltarea sexuală.
- Zincul reglementează activitatea sistemului endocrin. Este necesar pentru realizarea funcției de reproducere, este parte a insulinei care controlează metabolismul carbohidraților, stabilizează complexul hormon-receptor.
- Activitatea sistemului imunitar și a proceselor de hematopoieză în măduva osoasă roșie necesită prezența zincului. Rolul protector al zincului este completat de capacitatea sa de a elimina monoxidul de carbon și alcoolul etilic din țesuturi.
- Acest microelement susține activitatea vitaminei E.
Dar nu uitați că consumul excesiv de zinc perturbe absorbția fierului. Ca rezultat, capacitatea eritrocitelor de a lega oxigenul scade, iar efectul toxic al radicalilor de oxigen liber crește.
Piele magnifică cu oxid de zinc
Sărurile sau oxidul de zinc fac parte din multe loțiuni, unguente, paste și atunci când sunt aplicate pe piele oferă o serie de efecte benefice.
- Zincul stimulează creșterea și diferențierea celulelor pielii, activitatea glandelor sebacee, accelerează vindecarea rănilor.
- Sărurile și oxidul de zinc formează un film de protecție pe suprafața pielii, care reduce inflamația și previne acțiunea agenților toxici.
- Compușii de zinc au un efect dăunător asupra microorganismelor care cauzează acnee.
Compoziția pastei sau a unguentului de zinc este simplă: oxid de zinc și amidon într-un raport de aproximativ 1: 1 la vaselină. Formularea detaliată este indicată pe ambalaj, dacă unguentul conține altceva decât acest lucru.
Medicamentul este un tratament accesibil și eficient pentru defectele cutanate.
- Utilizarea de pastă de zinc pentru acnee și acnee reduce inflamația, normalizeaza glandele sebacee si reduce porii.
- Datorită activității antimicrobiene, medicamentul a devenit popular în tratamentul arsurilor și zgârieturilor.
- Pasta de zinc functioneaza bine pentru eruptia scutecului, inclusiv la copiii mici.
- Utilizarea de două săptămâni a medicamentului de șase ori pe zi elimină petele de pe față, cunoscute sub numele de melasma.
- Oxidul de zinc oferă protecție împotriva luminii solare.
Pulberea de zinc este utilizată în tratamentul dermatitei, eczemelor și streptodermei. Medicamentul este un element al terapiei complexe de transpirație și decubit. Avantajul pastă ar trebui să fie considerată folosire sigură la copiii mici. Cu toate acestea, înainte de a utiliza medicamentul, trebuie să consultați un medic pediatru.
Folosiți corect pasta
Utilizarea pastei de zinc necesită respectarea următoarelor reguli:
- Înainte de a utiliza medicamentul, se recomandă tratarea pielii cu un antiseptic.
- Pasta de zinc ar trebui să fie aplicat un strat subțire pe erupție cutanată și la o distanță scurtă de cosuri. Nu aplicați oxid de zinc pe suprafața deschisă a plăgii. În acest caz, este necesar să se trateze pielea din jurul plăgii și să se utilizeze un pansament de tifon.
- Frecvența aplicării medicamentului depinde de gravitatea leziunii pielii. Cu toate acestea, pentru a obține efectul, pasta trebuie aplicată de cel puțin trei ori pe zi.
- Durata expunerii oxidului de zinc la zonele problematice ale pielii variază de la 30 minute la trei ore. Timpul de expunere depinde de caracteristicile individuale și de natura bolii.
- Tratament eficient cu oxid de zinc - 1 lună.
Trebuie remarcat disponibilitatea medicamentului, costul căruia în Rusia este puțin peste 50 de ruble. În ciuda numeroaselor avantaje ale pastei de zinc, ar trebui să fie abandonată de la utilizarea sa în tratamentul acneei cu sensibilitate crescută la componentele medicamentului. Dacă senzația de mâncărime sau arsură a apărut ceva timp după începerea tratamentului cu oxid de zinc, se recomandă întreruperea administrării medicamentului. De regulă, simptomele neplăcute trec repede. În caz de iritare persistentă a pielii, consultați un medic pentru recomandări. Oxid de zinc contraindicat în leziunile acute ale pielii purulente.
Medicii recomandă:
- Mananca mai multe legume și fructe, nuci, satura-te stridii și să nu renunțe la carne. O dieta echilibrata contine zinc norma de zi cu zi vă va asigura nu numai o piele frumoasa si sanatoasa a parului este suficient de gros, dar, de asemenea, da putere.
- Fii atent la pielea ta. În cazul bolilor infecțioase și inflamatorii ale pielii, utilizarea judicioasă a pastei de zinc va ajuta la restabilirea unei fețe netede și sănătoase.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: