Sucul de dovleac este recunoscut ca unul dintre cele mai bune daruri ale naturii. Pentru mai mult de un secol, este deosebit de popular în gătit și ca un remediu popular pentru tratarea diferitelor boli.
Datorită compoziției bogate în vitamine și minerale, dovleacul influențează pozitiv funcționarea sistemului circulator, promovează funcționarea normală a inimii, luptă împotriva bolilor vasculare. Nu este surprinzător că sucul de dovleac este adesea recomandat pentru hipertensiune.
Sucul de dovleac este deosebit de util în lupta împotriva edemelor. Utilizarea sistematică a acestui suc va ușura excesul de lichid și va reduce sarcina asupra mușchiului cardiac. Fierul în dovleac contribuie la prevenirea bolilor infecțioase, îmbunătățește tenul, dă o dispoziție pozitivă.
Sucul de dovleac este adesea folosit în lupta împotriva ulcerului peptic, îmbunătățește funcționarea intestinelor, reduce colesterolul în sânge, ajută la eliminarea toxinelor din organism. Și fibrele dietetice care fac parte din dovleac, ajută la combaterea diabetului zaharat, constipație și durere în abdomen.
Compoziția valoroasă a sucului de dovleac suplimentează fibrele, care îmbunătățește funcționarea intestinelor și este utilă pentru cei care suferă de boli pancreatice, dysbacteriosis. Sucul de dovleac în cantități moderate acționează ca un laxativ.
Cu o băutură de dovleac, puteți îmbunătăți performanța:
Adăugarea sucului de dovleac la dieta va ajuta la combaterea bolilor renale și va facilita munca lor normală, eliminând excesul de povară din sistemul urinar.
Important este efectul pe care băutura de dovleac îl are asupra ochilor. Sucul conține de câteva ori mai mult caroten decât morcovii. Fiind un produs cu conținut scăzut de calorii, sucul de dovleac promovează scăderea în greutate și este un produs dietetic valoros, cu un gust excelent. De asemenea, această băutură este utilă pentru femeile gravide: este eficientă în combaterea vărsăturilor și a greaței.
În țările din est, dovleacul este utilizat în prevenirea tuberculozei. O altă proprietate valoroasă a dovleacului este capacitatea de a întări arterele și de a normaliza presiunea. Sucul de dovleac este utilizat cu succes în lupta împotriva paraziților și a infecțiilor.
Sucul de dovlecel crește nivelul de hemoglobină din sânge, promovează funcționarea normală a sistemului cardiovascular și nervos. Sucul de dovleac este recomandat cu slăbiciune generală a corpului. Acest produs este util pentru obezitate, hipertensiune.
Este dificil să se cunoască proprietățile dăunătoare ale sucului de dovleac. În primul rând, acest produs nu conține mult zahăr și carbohidrați, această băutură are un conținut scăzut de calorii și un minimum de grăsimi saturate. În al doilea rând, într-o băutură de dovleac nu există componente dăunătoare care ar putea dăuna corpului și nu conțin substanțe cancerigene.
Principalul lucru este că acest fruct ar trebui să fie spălat bine înainte de pregătirea sucului proaspăt stors. În caz contrar, este necesară cunoașterea bolilor intestinale.
Este necesar să se ia în considerare efectul laxativ al acestei băuturi și să se minimizeze utilizarea acesteia de către persoanele care au adesea diaree.
Valoarea calorică
În 100 de grame de suc de dovleac conține 45 kcal, ceea ce reprezintă 1,5-2,5% din rata zilnică de calorii.
Contraindicații
Această băutură este interzisă pentru utilizarea în diabet zaharat sever, ulcere, este contraindicată în cazul gastritei cu aciditate scăzută. În timpul sarcinii și în timpul hrănirii, sucul de dovleac va îmbogăți corpul mamei și copilului cu oligoelemente utile. Dar dați copilului un dovleac și suc poate doar după 6 luni, când nou-născutul devine mai puternic. Apoi copilul va simți beneficiul exclusiv al sucului de dovleac.
Nutriție Fapte
Numărul în grame (pentru 100 de grame)
Articole similare
-
Fructele mangosteen proprietati utile, beneficii in aplicatii medicale, daune si contraindicatii
-
Blackberry - beneficii și efecte adverse, efecte benefice și contraindicații
Trimiteți-le prietenilor: