Spălarea nasului cu soluție salină acasă, rețete

Spălarea nasului cu soluție salină acasă, rețete

Toată lumea a auzit că clătirea nasului sau spălarea nasului cu sare ajută la prevenirea multor răceli sezoniere. Spălarea nasului cu soluție salină acasă este într-adevăr un bun mijloc dovedit de prevenire și tratament chiar și al răcelii obișnuite, al congestiei nazale și al altor probleme. O astfel de metodă sigură este relevantă chiar și la copii mici și în timpul sarcinii. Cum se face o soluție de sare pentru spălarea corectă a nasului și, de asemenea, cum să clătiți nasul cu apă sărată la adulți și copii, vom vorbi astăzi.







De ce trebuie să vă spălați nasul

Esența acestei metode este foarte simplă: o soluție injectată constant nazal, clătește mecanic virusurile și bacteriile din epiteliu, împiedicându-le să pătrundă în membrana mucoasă a tractului respirator și provocând inflamații.

În plus, spălarea nasului cu apă sărată:

  1. Ajută la hidratarea membranei mucoase, fără a lăsa să se usuce. Acest lucru este valabil mai ales în timpul iernii în înghețuri severe, la începutul sezonului de încălzire în incintă, iar vara, cu utilizarea activă a aparatelor de climatizare.
  2. Spălați nu numai microbii, ci și particule de praf, funingine, fragmente de păr de animale și alte poluări. Este deosebit de importantă spălarea nasului pentru persoanele care suferă de alergii și persoanele care lucrează în camere murdare și prăfuite.

De ce este folosită o soluție salină?

Mulți oameni întreabă de ce este necesar să se utilizeze o soluție salină. Totul este foarte simplu, toate mediile corpului nostru au un anumit gradient de "salinitate". Sângele, limfa, lacrimile și alte lichide din corpul nostru au apă în compoziția lor. Cu toate acestea, este necesar ca o anumită cantitate de ioni de sodiu și clor să fie prezentă în compoziția acestor medii lichide - pur și simplu săruri.

De regulă, concentrația de clorură de sodiu în fluidele corpului uman este de 0,9%. De aceea, această concentrație de soluție salină se numește izotonică, adică egală cu cea din corpul uman.

Tipuri de soluții de sare

Spălarea nasului cu soluție salină acasă, rețete

Așa cum am spus deja, concentrația ideală, aproape naturală, este soluție izotonică de 0,9%, dar există și alte opțiuni. Cum se face soluția potrivită pentru spălarea nasului:

  • Pentru a pregăti o versiune izotonică a acesteia, trebuie să dizolvați o linguriță de sare de masă comună într-un litru de apă fiartă. Puteți, de asemenea, să cumpărați o soluție fiziologică gata făcută în farmacie, care este de obicei folosită pentru injecții intravenoase și picături. Aceste lichide "ideale" sunt utilizate pentru spălarea nasului în frig la copiii mici. Soluțiile mai concentrate la copii pot provoca excesul de uscare a mucoasei nazale și cu clătire abundentă - și perturbarea echilibrului apă-sare din organism.
  • La adulți și copii mai mari de 3 ani puteți utiliza așa-numita soluție hipertonică. Astfel de infuzii au o concentrație mai mare de 0,9%. De obicei, pentru prepararea soluțiilor hipertensive iau de la 2 la 8 lingurițe de sare de masă pe litru de apă fiartă. Astfel de variante de perfuzii sunt mai des folosite în procesele purulente ca auxiliare. Soluția concentrată de sare ajută la "desenarea" puroiului și se usucă mucoasă inflamată.
  • În infuzia de sare, puteți adăuga câteva picături de iod, uleiuri esențiale de brad, eucalipt, arbore de ceai și, în loc de apă fiartă, folosiți decocții de calendula, mușețel, salvie și alte plante medicinale. Acest lucru va face procedura mai eficienta in combaterea microbilor si mai placuta in ceea ce priveste aromoterapia.

Utilizarea sării de mare

Aș dori să vorbesc separat despre sarea marină. Mulți cred că soluția de sare de mare este mult mai bună și mai eficientă decât sarea uzuală de la sare de masă. De fapt, sarea marină, vândută în farmacii, în ceea ce privește micronutrienții și alți nutrienți, nu este mult mai bogată decât sarea de masă obișnuită. Apa de mare este folosită pentru producerea de sare marină. În procesul de evaporare, acesta pierde multe oligoelemente, de exemplu, iod sau seleniu, astfel încât soluția salină reconstituită seamănă foarte mult de materia primă originală.







Prin urmare, dacă nu ați găsit o pungă de sare de mare acasă, utilizați sare obișnuită. Nu este necesar să alergi special la ea într-o farmacie după o frig.

Cum să vă spălați bine nasul

Am vorbit deja despre cum să pregătim o soluție pentru spălarea nasului. Acum merită să discutați cum să spălați bine nasul cu apă sărată.

  • Vreau doar să observ că lichidul de spălare a nasului ar trebui să fie cald - în mod ideal la o temperatură egală cu temperatura corpului. O soluție fierbinte poate arde mucoasa și poate dilata vasele, provocând un proces exudativ. Rece, de asemenea, reduce imunitatea locală a membranelor mucoase și provoacă vasospasm nedorit.
  • Lichidul pentru procedură este cel mai bine pregătit la un moment dat sau, în cazuri extreme, utilizat într-o zi. În nici un caz nu reutilizați soluția deja utilizată.

Există mai multe metode:

  1. Irigarea prin picurare sau instilarea nasului. Pentru aceasta, se utilizează o pipetă convențională sau o seringă din plastic fără ac. Esența metodei este simplă: de mai multe ori pe zi, în mod ideal în fiecare oră, se introduc 3-5 picături de soluție în ambele nări.
  2. Aerosol irigat sau un duș nazal. Esența acestei metode este utilizarea de aerosoli speciali de farmacie de tip Aquamaris. Quix, Morenazal și altele. Recent, medicii pentru copii nu recomandă utilizarea cutiilor de presiune pentru spălarea nasului pentru copii sub 3 ani. Se crede că pulverizarea aerosolului lasă aceste cutii sub presiune excesivă și poate deteriora structura delicată a gâtului copilului și chiar "împinge" infecția mai sus: în sinusuri și accidente vasculare cerebrale. Puteți utiliza cu siguranță pistoale de plastic convenționale din orice picură nazală. În recipient puteți turna amestecul preparat și, cât mai des posibil, "pshikat" în nas.
  3. Spălarea prin curgere. Esența acestei tehnici este o irigare continuă continuă a nasului și chiar și a unor structuri mai profunde - cochilii, sinusuri, un curent constant de lichid. Această tehnică este adesea folosită pentru contaminarea severă a pasajelor nazale, de exemplu, prin funingine după un incendiu. De asemenea, spălarea canalelor nazale se utilizează în tratamentul combinat al sinuzitei sau după leziuni și operații pe septul nazal.

Spălarea nasului cu soluție salină acasă, rețete

Este interesant faptul că o astfel de spălare a nasului este inclusă în multe practici de yoga unde fiecare practicant are un ceainic personal cu un nas lung. Pentru a utiliza metoda fluxului, puteți utiliza într-adevăr un ceainic cu un nas lung pentru înroșirea nasului. seringi, precum și o seringă din plastic mare fără ac sau chiar cu cana de Esmarch.

Pentru această metodă, este necesar să înclinați capul lateral peste baie sau chiuvetă, astfel încât o nară să fie mai mare decât cealaltă. Este în această nară că fluidul trebuie turnat într-un curent subțire. Soluția va trece prin această nară, pasajele nazale, sinusurile și vor curge prin cealaltă nară. Respirația în acest moment este necesară pentru gură, încet și calm. Deci, alternativ, trebuie să spălați ambele nări de mai multe ori.

Caracteristicile procedurii la copii

Spălarea nasului cu soluție salină acasă, rețete

Spălarea nasului cu sare la domiciliu este o modalitate excelentă de a preveni și trata răcelile la copii de diferite vârste, începând cu perioada de nou-născuți. Multe mame se tem să intre în panică pe un copil care alăptează, de teama că se va sufoca. De fapt, irigarea nasului și pasajele nazale facilitează foarte mult viața copilului, iar structura nazofaringei nou-născutului împiedică sufocarea.

Copiii din primul an de viață nu știu cum să se supere, de aceea este conceput prin natura că mucusul din nas pur și simplu le înghite în timpul vegherii sau curge liber de-a lungul peretelui din spate al faringelui într-un vis. Cu toate acestea, în cazul în care copilul are o răceală, slime se acumulează foarte mult, iar camera este fierbinte și uscată sau temperatura copilului, mucoasa devine groasă. Astfel de mucus nu se scurge și nu înghite și dă un disconfort copilului. Copilul tuse, plânge și nu doarme bine. Irigarea permanentă ajută la umezirea mucoasei nazale, spălării mecanice a mucusului și microorganismelor patogene, curățarea pasajelor nazale și facilitarea respirației și a somnului copilului.

Condiții importante ale procedurii pentru copii sub un an:

  1. Orice manipulare a acestor copii mici trebuie să fie în mod necesar coordonată cu pediatrul și numită după examinarea copilului.
  2. Soluția salină pentru spălarea nasului la copil trebuie să fie doar izotonică - adică soluție de sare de 0,9% sau soluție salină gata.
  3. Apa pentru prepararea produsului trebuie să fie fiartă.
  4. Lichidul în sine ar trebui să fie cald - aproximativ egal în temperatură până la 37-38 grade.
  5. Nu este necesar să utilizați sticlele farmaceutice cu mijloacele, este mai bine să preferați pistoalele de plastic sau pipetele cu un cap rotund moale.
  6. Irigarea nasului este necesară cât mai des posibil, este necesar să faceți acest lucru înainte de a merge la culcare și hrană.
  7. Clătiți gura de scurgere în poziție înclinată cu un cap ușor înălțat.
  8. Copilul în acest moment nu ar trebui să suge nimic: nu sticle, nici sfaturi în gură ar trebui să fie.
  9. Tusea și plânsul pentru spălarea nasului este o reacție absolut normală a copilului. Desigur, nu-i place această procedură, pe care o informează activ părinților. Cu toate acestea, este important să se efectueze în mod sistematic această manipulare, în ciuda nemulțumirii copilului. Spălarea constantă a nasului va contribui la evitarea penetrării infecției în sinusuri și în tractul respirator.
  10. După irigarea pasajelor nazale, trebuie să abuzezi copilul puțin, acest lucru îl va ajuta să înghită mucusul lichefiat.

Copiii mai în vârstă trebuie, de asemenea, să-și spele nasul, în special la temperaturi ridicate, aer uscat și cald în cameră. Cu acești copii, poți deja să negociezi și să explici ce ai de gând să faci și de ce ai nevoie de ea. Este important să înțelegem că refuzul copilului de a proceda în caz de boală nu este un argument. Dacă este necesar, manipularea este forțată.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: