Scorțișoară pentru scăderea în greutate - rețete, contraindicații

Substanțele din condimente contribuie la eliminarea colesterolului "rău" din vasele sanguine, la arderea masei grase și la scăderea nivelului de glucoză. Folosind scorțișoară cu ceai și miere, poți scăpa de foame.

Scorțișoară cu miere pentru scădere în greutate

slăbire efect datorită faptului că scorțișoara este capabil de mai multe ori pentru a mări viteza de procesare a glucozei, este excesul de glucoză este stocată, de obicei sub formă de grăsime în jurul taliei în centimetri. În plus, acest condiment normalizează și accelerează metabolismul și, împreună cu acesta, procesarea grăsimilor în energie este accelerată.

Important pentru pierderea în greutate

Nu mânca doar o scorțișoară, deoarece energia eliberată în procesul de lipoliza undeva să-și petreacă, este de dorit să se includă în regim de instruire în domeniul de fitness de zi. va fi de asemenea util să urmați o dietă.

Folosind dulciuri și beți-le cu ceai și scorțișoară, cel mai probabil să nu piardă în greutate, toate substanțele utile vor merge la procesarea glucozei de intrare.

În plus, va exista un efect redus vizibil de baut, femeile cu un excesul de greutate solide, au nevoie de o abordare holistică: dieta, activitatea fizica si medicatie, desigur, sub supravegherea unui medic.

De asemenea, înainte de a utiliza această metodă pentru scăderea în greutate, consultați un medic și faceți un studiu.

Acum scorțișoară este vândut în orice magazin și este folosit în principal ca condimente și pentru coacere. Dar pentru a obține toate proprietățile utile de scorțișoară este recomandat să-l utilizați în băuturi. Puteți pur și simplu să înmuiați bățul de condimente în ceai și să adăugați mierea, deși este chiar mai bine să adăugați pudra de scorțișoară praf în ceai.

Rețete pentru slăbire scorțișoară

O rețetă foarte utilă: adăugați ceai sau suc, o linguriță de scorțișoară, ghimbir măcinat și folosiți un pahar la fiecare două zile. Pentru pierderea in greutate se recomanda folosirea acesteia cu miere dimineata pe stomacul gol.

Pentru a face o băutură, trebuie să dizolvați o jumătate de linguriță de scorțișoară și o linguriță de miere într-un pahar de apă caldă. Amestecul rezultat trebuie lăsat să absoarbă timp de 40-60 de minute, după ce nu încălzi băutura.

Gătiți ceai cu scorțișoară

Câteva rețete simple pentru prepararea ceaiului gustos și sănătos. Cea mai usoara cale este sa toarna ceaiul negru proaspat facut in cana si sa adaugi o jumatate de lingurita de scortisoara, putin lapte.
Sau într-un litru de apă caldă amestecați o lingură de scorțișoară și când apa se răcește, adăugați miere.

Mai multe rețete pentru utilizarea scorțișoară cu kefir

• Se amestecă 200 ml de chefir 1% și 1/2 linguriță de scorțișoară și de ghimbir măcinat. Dacă doriți, puteți adăuga piper roșu pe vârful cuțitului.

• Pentru a prepara băuturi foarte gustos necesită 300 ml de 1% kefir se adaugă 5 mere zdrobite, înainte de a fi scos din coaja de mere. Se amestecă amestecul într-un blender și se adaugă 1 linguriță de condimente descrise de noi și se amestecă.

• Un pahar de apă caldă fiartă, amestecat cu o lingură de miere, adăugați o linguriță de ghimbir și scorțișoară. În amestecul rezultat, se toarnă 200 ml de kefir 1% și se amestecă.

Când mănânci scorțișoară cu kefir, există tulburări de scaun, dureri abdominale, dureri de cap.

Contraindicații pentru utilizarea scorțișoară

Acest condiment trebuie exclus din dietă în următoarele cazuri:

Articole similare

• Tolokno - ceea ce este, beneficii și rău, contraindicații, rețete de scădere în greutate, recenzii

• Reteta de apa Sassi pentru pierderea in greutate

• Rețete pentru pierderea în greutate la domiciliu - cum să piardă în greutate fără a face rău

Trimiteți-le prietenilor: