Sassi de apă slăbire rețete, cum și cât de mult să bea, eficacitatea și contraindicațiile

O băutură cu frunze de lămâie, ghimbir și menta, cunoscută sub numele de apă Sassi, este folosită în întreaga lume. Dacă înlocuiți consumul de alcool cu această băutură, puteți să pierdeți greutatea, dar și să vă îmbunătățiți sănătatea. Pentru a face efectul mai pronunțat, este important să ajustați nutriția. Cum să gătești apa magică care arde grăsimi? Câte calorii ar trebui să consum pentru a pierde în greutate pe apa lui Sassi? Cum să transformi și să arăți bine în fotografie și în viață? Există contraindicații și pot folosi această băutură în timpul sarcinii?

Cum apărea apa Sassi

apa Sassy este numit dupa un dietetician Cynthia Sass, care a fost mult timp implicat în dezvoltarea de diete pentru pierderea în greutate și de descărcare. Odată ce medicul a decis să efectueze un experiment - ceea ce se întâmplă atunci când combinați împreună cea mai importantă componentă a unui regim alimentar echilibrat - apă potabilă și alimentele, cel mai frecvent incluse în dieta (ghimbir, castraveti, lamaie si frunze de menta)? Ca rezultat al experimentului apărea Sassy - apă, care ajută să piardă în greutate. Nutriționistul ia oferit clienților săi și au început să piardă în greutate într-un ritm rapid. De-a lungul timpului, băutura a devenit populară în întreaga lume.

Sassi de apă slăbire rețete, cum și cât de mult să bea, eficacitatea și contraindicațiile

Cum acționează apa Sassi pe corp?

Care este principiul pierderii in greutate? Cum functioneaza bautura pe corp? Răspunsul constă în mai multe proprietăți ale mijloacelor pentru scăderea în greutate:

Accelerarea metabolismului.
Eliminarea flatulenței.
Îmbunătățirea tractului digestiv.
Arderea celulelor grase, chiar daca acestea sunt localizate pe organele interne (obezitatea viscerala).
Îmbunătățiți aspectul pielii, părului și unghiilor.

Utilizarea regulată a acestei băuturi ajută nu numai să piardă în greutate, ci și să restaureze frumusețea.

Compoziția apei Sassi

Cititorii nostri recomanda!

La o lună de a pierde 8-9 kg, fără a cheltui o gramada de timp si bani cititorii nostri recomanda TurboFit - instrument pentru pierderea in greutate.

. „Linia de jos este că, pentru a pierde în greutate fără a renunța la produsele alimentare. Cu ajutorul“ TurboFit „suficient de rapid pentru a scădea excesul de greutate și, ca urmare a lua stomac și fese mai strânse, precum și o talie frumoasă. Secretul consta intr-o gama de produse incredibil.“

Cu un indice de masă corporală mare, scăderea în greutate are loc chiar mai rapid - până la 4 kg pe săptămână. Fără a vă răni corpul cu o dieta șocantă, multe vedete de televiziune au obținut deja imaginea viselor lor!

Prepararea Water Sassy necesită următoarele produse:

Castravete. Aceasta leguma are un continut scazut de calorii, ajuta la indepartarea din organism a excesului de lichid, dar si a sarurilor metalelor grele, a produselor metabolice si a altor substante nocive. Castravetele conține potasiu, fosfor, sodiu, vitamine și alți nutrienți, dar aproape 90% din ea este format din apă, astfel încât acesta este absorbit rapid de organism și nu provoacă reacții adverse în sistemul digestiv.
Ginger. Arderea coloanei vertebrale accelerează toate procesele din organism, inclusiv rata de curgere a limfei, metabolismul, digestia, și așa mai departe. D. Cu utilizarea regulată îmbunătățește circulația sângelui, care afectează în mod pozitiv funcționarea tuturor sistemelor din organism. Dar cel mai important - ghimbirul ajută la scăderea grăsimilor acumulate în organism. Spice are proprietăți anti-inflamatorii pronunțate și este un antioxidant puternic.
Lemon. Proprietățile utile ale citricei constau într-o compoziție bogată de vitamine. Apa cu lamaie este utilizat pentru a trata multe boli ale tractului digestiv, ajută la întărirea sistemului imunitar și este un furnizor de acizi minerali, care sunt necesare pentru pierderea în greutate. Acestea împiedică depunerea de grăsimi pe laturi.
Apa. Aceasta este baza vieții, deci o băutură vindecătoare este de neconceput fără ea. Apa îndepărtează din acumularea dăunătoare a corpului, care participă la toate procesele vitale, îmbunătățește funcționalitatea tractului digestiv, sistemul circulator și ajută să piardă în greutate.

Aceste ingrediente sunt adesea folosite în rațiile alimentare, proprietățile lor naturale dau rezultate bune la pierderea in greutate, nutritionist atât de faimos alăturat lor pentru a obține o băutură pentru arderea grăsimilor.

Cum se prepară "apa magică"

Câte ingrediente va lua pentru a face băutura dr. Sassi? De unde să încep și cât de mult ar trebui să insist asupra apei? Aceste întrebări nu sunt neobișnuite. Pentru a face un instrument eficient pentru pierderea în greutate, luați:

Apa nu este fizica 2 litri.
Un castravete.
Un fruct de lamaie.
Mentă frunze 10-15 frunze.

Taiați felii de lămâie tăiate în felii împreună cu coaja într-o cană opacă de apă. Menta frunze într-un mortar, și apoi locul într-un vas comun. Așezați castraveții tăiați în benzi subțiri. Nu este recomandat să curățați lămâile și castraveții de piele, deoarece în ele se colectează majoritatea vitaminelor și mineralelor.

Reteta pentru apa Sassi este simpla. Uneori, în structura de bază de apă se adaugă scorțișoară sau miere, dar ingredient dulce nu este recomandat pentru utilizare în procesul de pierdere in greutate, deci cel mai bine este să părăsească gama clasic intact.

Pregătirea apei începe seara. Când totul este gata, puneți cana în frigider. În dimineața băutura va fi complet gata, se va scurge și va începe să mănânce.

Apa Sassi poate fi gătită cu var, utilizarea băuturii în acest caz este complet conservată, iar efectul va fi la fel de rapid și vizibil. Fotografia băuturii nu este dificil de găsit, puteți compara rezultatul cu ei.

Pregatite 2 litri de apă slăbire Sassi despre împărțirea în 8 porțiuni (8 pahare) trebuie consumate într-o zi, în conformitate cu următoarea schemă:

Am sticlă - pe stomacul gol după trezire;
II și III - între primul și al doilea mic dejun (o oră după masă și o jumătate de oră înainte de masă);
Sticle IV și V - între prânz și prânz;
Vasele VI și VII - între prânz și cină;
VIII sticlă - o oră după cină pentru pierderea în greutate.

Nu se recomandă să beți apă Sassi mai târziu de două ore înainte de culcare.

Câte zile să bei apă Sassi

Aportul de apă pentru slăbirea Sassi este împărțit în două etape. Etapa de început durează 4 zile și este necesară adaptarea sistemului digestiv și excretor la noul regim. Apoi, faceți o pauză (3-5 zile) și mergeți la cursul principal de admisie a apei Sassi, care durează 28 de zile. La cerere, după cursul principal, puteți bea apă Sassi într-un mod arbitrar ca o băutură răcoritoare.

Dieta și apa Sassi

Dieta cu apa Sassi este folosita pentru a pierde in greutate in abdomen si coapse, dand un efect bun, chiar daca este vorba despre obezitatea interna. Pentru a arăta bine în fotografie și în viață, trebuie să introduceți anumite restricții în dieta. Apa lui Sassi pentru pierderea în greutate este eficientă, dar dacă îl folosiți numai și continuați să consumați alimente bogate în calorii. atunci efectul va fi minim.

Nutriționistul Cynthia Sassi își propune să combine aportul de apă dezvoltată și o dietă cu conținut scăzut de calorii, apoi efectul este dublat. Pentru a slabi rapid, bea băutura lui Sassi, astfel încât partea principală (aproximativ 1,5 litri) să fie consumată până la 16 ore. Dieta are două etape timp de câteva zile.

Prima etapă a dietei: Durata 4 zile. Conținutul caloric al dietei în această perioadă este de 1200 kcal. Puteți mânca orice fel de mâncare în cadrul valorii energetice specificate pentru o zi. În acest caz, alimentele cu carbohidrați ar trebui să fie consumate dimineața, iar proteinele în al doilea.
A doua etapă a dietei: durata 4 săptămâni. Conținutul caloric al acestei etape crește la 1600 kcal. Meniul poate fi realizat în mod independent, dar păstrează principiul distribuirii BJU pe parcursul zilei.

De-a lungul dietei, apa Sassi este consumată zilnic într-un volum de 2 litri. Contraindicațiile privind utilizarea dietei sunt aceleași ca și pentru utilizarea băuturii principale.

Principalele recomandări pentru utilizarea apei Sassi

Cum să bei în mod corespunzător apă Sassi, astfel încât efectul de slăbire să fie atins în cel mai scurt timp și să se păstreze mult timp? Pentru aceasta, pregătiți și beți o băutură, respectând următoarele reguli:

Pentru gătit, alegeți numai ingrediente de calitate.
Frunzele de menta trebuie să fie proaspete.
Toate componentele trebuie spălate bine înainte de utilizare.
Nu lăsați băutura gata preparată la soare, din care aceasta își pierde toate proprietățile și se poate deteriora.
Pentru preparare se folosesc cani sau alte recipiente din sticlă opacă.
Utilizați zilnic apă Sassi nu mai mult de 4 litri. În caz contrar, sarcina asupra rinichilor și inimii va crește și întinde peretele stomacului. Volumul optim este de 2 litri.
La un moment dat, beți nu mai mult de 300 ml de băutură.
Apa Sassi nu poate bea noaptea, poate provoca umflarea. Orice băutură trebuie să fie beată cel puțin 1,5 ore înainte de culcare.
În acele zile când beți apă Sassi, ceai, cafeaua este mai bine să excludeți.

Sassi apă în timpul sarcinii și alăptării

În timpul sarcinii, băutura de la Sassi nu este recomandată pentru utilizare. Poziția femeii observate adesea dispepsie, și componente, cum ar fi ghimbir sau suc de lamaie poate declanșa arsuri la stomac agravarea, dureri abdominale, greață.

În cantități mari, ingredientele pot dăuna nu numai corpului mamei, dar au și un impact negativ asupra dezvoltării fătului. Prin urmare, în timpul sarcinii, apa Sassi nu este de dorit să bea, dar o puteți încerca în cantități limitate. Dacă nu există reacții negative, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la oportunitatea de a lua băutura în cazul dumneavoastră.

Atunci când beți alăptarea, trebuie administrată cu prudență. Gustul laptelui se poate schimba, așadar este mai bine să limitați admisia unei astfel de ape la respingerea completă a alimentației naturale.

Contraindicații la apa potabilă Sassi

Utilizarea apei Sassi pentru pierderea în greutate este evidentă, însă există contraindicații pentru utilizarea acesteia. Dacă în anamneză sunt prezente următoarele boli, băutura lui Sassy nu se poate bea:

Boala renală și urolitiaza în stadiul de exacerbare. În timpul perioadei de remitere, puteți bea apa lui Sassi, dar cu precauție extremă.
Arsuri la stomac, chiar daca sunt singure.
Reacție alergică la oricare dintre componentele băuturii. Dacă aveți unul, puteți exclude unul din ingrediente.
Boli ale tractului digestiv, în special ulcere și gastrite în perioada de exacerbare.

Dacă există vreo îndoială cu privire la utilizarea apei Sassi, consultați un medic. După examinare, veți ști dacă puteți bea o băutură fără pierdere în greutate fără teamă.

Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de calorii în fiecare zi și beți băutura Dr Sassy, atunci foarte curând veți observa rezultate plăcute! Pentru a evalua toate transformările, faceți o fotografie "înainte" și "după" și apoi nu veți avea îndoieli cu privire la eficacitatea ingredientelor simple și a alimentației raționale! Pierde în greutate și bucurați-vă de acest proces!

Și un pic despre secrete.

Ați încercat vreodată să pierdeți în greutate cu ajutorul dietelor și a sportului? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea dvs. Și, bineînțeles, știți prima dată ce este:

Pentru a observa următoarea apariție îndoită și cu tristețe de a-și aminti că este tânără
treziți dimineața, gândindu-vă că aruncați toate oglinzile din casă în iad și nu plecați nicăieri
din nou și din nou, să sperăm pentru succes, să ne așteptăm și să fim dezamăgiți după un nou eșec

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare