În lumea modernă, sindromul frecvent de stres și oboseală cronică este un eveniment comun. Uneori organismul are nevoie de o relaxare de calitate. Desigur, vă puteți întâlni cu prietenii și puteți să vă odihniți într-o instituție de divertisment. Veți obține o mulțime de plăceri și amintiri plăcute, dar sunteți sigur că trupul vostru se odihnea în acest moment? Ascultați-vă corpul. Musculare sau dureri de cap, apatie - întregul corp încearcă să vă spună că este epuizat la diferite niveluri. Nu-ți ignori corpul. Simptomele mici astăzi pot duce la consecințe negative mâine. Terapia cu pietre este folosită nu numai pentru bolile specifice. Experții recomandă să se supună procedurii de stonerapia în scopuri preventive și de îmbunătățire. Denumirea procedurii de terapie cu pietre vine de la cuvântul englezesc piatră, care se traduce ca piatră. Trăind permanent impactul ecologiei, stresului, starea sănătății umane este la un nivel relativ bun. Prin urmare, uneori trebuie să vă faceți plăcere și să aranjați relaxarea corpului.
Tehnica terapiei cu pietre constă în masajul cu pietre fierbinți sau în masajul cu pietre de temperatură redusă. Metoda de masaj cu pietre reduce spasmele musculare, ameliorând senzațiile neplăcute din spate, din zona cervicală și din picioare. De asemenea, această metodă poate scăpa de depozitele de grăsimi. Terapia cu piatră este folosită pentru a trata răcelile pe termen lung și pentru a stimula sistemul imunitar uman. De asemenea, procedura afectează în mod pozitiv sistemele cardiovasculare și respiratorii. În funcție de tehnica și intensitatea masajului din piatră, puteți obține o relaxare completă sau o stimulare a tonului corporal. Pentru relaxare, nu numai că procedura este importantă, atmosfera în timpul sesiunii este importantă. Totul ar trebui să vizeze obținerea unei relaxări absolute. Masajul poate fi însoțit de arome ușoare și plăcute.
Masajul cu pietre fierbinti este o procedura placuta, destinata relaxarii muschilor. Prin masajul cu pietre fierbinți, veți obține o relaxare completă și o liniște de spirit. Masajul cu pietre fierbinti dilateste vasele de sange, ceea ce duce la o mai buna circulatie a sangelui, accelereaza metabolismul, stimuleaza eliminarea substantelor nocive din organism. Un bonus placut al acestei proceduri este armonizarea fondului psiho-emotional si eliminarea insomniei.
Cum este stonerapy?
Înainte de începerea procedurii, terapeutul aplică uleiuri esențiale pe piele. În funcție de rezultatul dorit, maserul selectează uleiurile aromatice. Uleiul poate avea diferite orientări: pentru a mări tonul pielii, pentru a vă relaxa complet sau pentru a trata orice problemă. Înainte de a se desfășura pe suprafața corpului, maserul efectuează un masaj pregătitor cu mâinile. Numai după masajul pregătitor puteți trece la masajul principal. În desfășurarea procedurii se folosesc pietre încălzite la o temperatură de 30-48 grade. Ele sunt încălzite sub apă fierbinte sau cu ajutorul încălzitoarelor speciale. În sezonul fierbinte, pietrele sunt încălzite la soare ori de câte ori este posibil. Căldura din pietre fierbinți penetrează mai adânc în patru centimetri, încălzindu-vă din interior. În stadiul principal al masajului sunt pietre așezate de-a lungul coloanei vertebrale. Când se tratează anumite boli, pietrele trebuie să fie mai mari. Dacă aveți colecistită cronică sau colelitiază, sunt pietre amplasate în zona de la al nouălea la al unsprezecelea vertebră. După ce au trecut 5-10 sesiuni, rezultatul devine vizibil. Pentru a normaliza pancreasul, pietrele sunt situate chiar deasupra și din dreapta coloanei vertebrale. Dacă pietrele sunt poziționate în partea stângă a coloanei vertebrale, aceasta stimulează vindecarea ulcerului stomacal. Dacă aveți pietre în sacrum, aceasta contribuie la tratamentul bolilor genitourinare.
Masajul zonei frontale a abdomenului, iar zona soldurilor și decolteului nu este doar posibilă, ci chiar necesară. Acest masaj trebuie făcut cu o presiune mai redusă și cu temperaturi ușoare, deoarece pielea zonei șoldurilor, abdomenului și decolteului este mai sensibilă.
Cu trecerea regulată a acestei proceduri, vă permite organismului dumneavoastră să se adapteze la stres, crește nivelul de protecție a corpului, și de asemenea, ajută organismul să facă față sindromul oboselii cronice. Procedura are loc în 60-90 de minute.
Dacă te simți obosit, stresat, deprimat, vrei să te relaxezi cât mai mult posibil, vei fi ajutat de terapia cu pietre. Prețul pentru un masaj cu pietre nu este mare, în comparație cu acea plăcere și beneficii pentru organismul primit în timpul procedurii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: