Ridicarea greutății a dus pe Michael Koklyaev încă în tinerețe. Deja în 16 ani, "Hercules rus" a primit titlul de Master of Sports. În 20 a devenit maestru al sporturilor de clasă internațională. Desigur, pe acest Koklyaev nu sa oprit. Lăsând următoarea lumină în haltere, Michael a luat o extremă de putere, unde a obținut și mai mult succes. Acum, eroul rus este considerat legenda sporturilor de putere din întreaga lume.
Un cunoscut funcționar al legii a dat un interviu la FitnessGuide.PRO, unde a povestit despre cel mai dificil test la putere extremă, de ce a fost atras de "clasici" și despre rolul important al antrenorului în acest sport.
Împingerea "sumo" sau "clasic"
Mihail preferă poftele clasice și sunt sigur că poate să arate rezultatul maxim dintr-o astfel de situație. Având destul picioare lungi, tragerea în "sumo" va fi mult mai dificilă.
- După bar nu am venit în putere, dar în putere extremă. Există o singură dorință - tradițională, "sumo" nu poate fi trasă. De asemenea, eu nu trag sumo, pentru că am picioare lungi. Datele mele antropometrice nu sunt pentru acest tip de tracțiune ", spune Koklyaev.
Despre cel mai sever test la putere extremă
Mikhail Koklyaev a tras deja pe el însuși și autobuzul, rezervorul și chiar și dinții "Hammer". Potrivit silovicii, aceasta nu este povara cea mai severă pe care a trebuit să o experimenteze.
Cum poate un powerlifter să-și mențină greutatea
Powerlifters au fost întotdeauna distinsi de o figură imensă și o greutate considerabilă. În acest sport nu există într-adevăr restricții serioase asupra nutriției, ca și în același culturism. Mikhail Koklyaev spune că nu este atât de greu să păstrezi greutatea pentru powerlifter.
- Nu îmi suport greutatea în 160 kg, corpul nu vrea să se despartă. Cu o săptămână în urmă, am început să consum o mie de calorii pe zi și m-am mâncat timp de 5-6 zile. În această perioadă, greutatea mea a scăzut de la 162 la 156 kg. Nu pot spune că m-am simțit ușor, calitatea vieții sa deteriorat. Am fost mereu amețit, la început totul a fost însoțit de un sentiment de foame și apoi am încetat chiar să dorm. Mi-am dat seama că a existat un fel de colaps în corp, cu care nu este de acord, - spune Koklyaev.
- Pe SN PRO vom arăta extremă putere de putere veche fără nici o super inovație. Acesta va fi un turneu cu un premiu bun, în care vor participa 10 participanți. Cu trei luni înainte, voi posta regulamentele și voi începe să colectez cererile - informează Michael Koklyaev.
Despre rolul antrenorului în puterea extremă
Mikhail Koklyaev apreciază foarte mult rolul antrenorului și nu reprezintă succesul lui fără el. Potrivit lui Michael, în toate competițiile sau chiar în formarea regulată, antrenorul ar trebui să aibă întotdeauna grijă de atlet.
- Cel mai important lucru în formare este atunci când antrenorul este mereu aproape. În prezent, fac cursuri de formare în Odintsovo și există un antrenor care să stea acolo în mod regulat. Întotdeauna îl rog să aibă grijă de mine, indiferent ce fac, pofte sau altceva. Secretul puterii mele constă în faptul că am fost întotdeauna cu antrenorul ", a spus Koklyaev.
127287, Moscova, Pasajul vechi Petrovsky-Razumovski, 1/23, pagina 1
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: