Instruirea intensivă este folosită (și utilizată mai devreme) de toți sportivii. Formarea în munții din mijloc nu este, de asemenea, nouă. Inovația lui Oyama a constat în realizarea unei formări pe termen lung în condiții medii de munte pentru a se pregăti pentru concursuri. Astfel, după un an de antrenament pe Muntele Minobu, el a câștigat cu o strălucire campionatul Japoniei la Kyoto în 1947. Toate faptele ulterioare în competiții și performanțe demonstrative Oyama au avut loc datorită forței fizice enorme, calităților de mare viteză, rezistenței speciale dobândite în timpul antrenamentelor sale în munți.
Clima montană este caracterizată de o presiune atmosferică scăzută, ceea ce face dificilă respirația și furnizarea de oxigen țesuturilor. Chiar și eforturile fizice minore pe terenul montan provoacă aceleași schimbări în corp ca și încărcăturile mari pe câmpie. Se stabilește că formarea în terenurile montane poate fi mai eficientă decât în câmpie. Capacitatea crescută a sistemelor individuale, realizată în mijlocul regiunii, este păstrată la întoarcerea în câmpie. După o perioadă de pregătire de adaptare pe câmp, necesară pentru formarea unei noi integrări a sistemului nervos central, nivelul capacității aerobe crește, iar sportivul poate avea rezultate bune. (Ceea ce sa întâmplat în cazul lui Oyama). Mulți teoreticieni și practicieni de medicină sportivă consideră că perioada de antrenament în mijloc nu trebuie să depășească 2-3 săptămâni. Faptul este că o ședere îndelungată în astfel de condiții este adesea însoțită de o depresie psihologică a atletului. Această problemă a fost întâmpinată de Masutatsu Oyama, care, peste tot, trebuia să se lupte cu singurătatea. După cum a reamintit însuși stapanul, uneori era atât de singur încât se simțea mângâiat atunci când vulpea urlă. Pentru a nu ceda tentatiei de a coborî de pe munte in cautarea comunicarii umane, Oyama a venit cu o cale originala (nu este potrivita pentru toata lumea) - a ras un sprint, lăsandu-l pe celălalt neatins. Cu o astfel de față, el, fiind un om ambițios, nu putea să se întoarcă la oameni, nici măcar cu nerăbdare pentru asta. Consolidând, în plus, voința sa de meditații lungi și de scăldat într-un curs de munte, Oyama a reușit să reziste unui an și jumătate de ședere pe Muntele Kiezumi din 1946 până în 1950gg. decât să pună un fel de înregistrare pe durata formării în munții din mijloc.
Drept urmare, talentul personal, datele fizice și perseverența înmulțite de o pregătire severă într-o climă montană au dat lumii un maestru al karatei, al cărui nume este Masutatsu Oyama!
Spune-ne despre fericirea ta pe harra.ru!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: