Dacă perna este din puf sau pene, atunci este mai bine să o înlocuiți cu altul. În astfel de perne, pot apărea căpușe și diverse tipuri de paraziți, care sunt foarte periculoase. Observând dureri de cap, reacții alergice și alte afecțiuni, motivul poate fi acoperit în perna. Producătorii produc o mulțime de perne sintetice, care, deși mai puțin periculoase, dar nici ele nu ar trebui să fie alese.
Înălțimea și rigiditatea pernei influențează puternic starea de sănătate. Prin urmare, trebuie să vă urmăriți, iar corpul însuși va spune cea mai bună opțiune. În orice caz, perna prea mică sau prea înaltă nu ar trebui să fie, altfel puteți obține o curbura a spatelui. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii care au un corp. Apropo, pătură ar trebui să fie, de asemenea, selectate cu atenție. Faceți alegerea potrivită și faceți o odihnă bună de somn.
De asemenea, observăm că calitatea pernei afectează nu numai sănătatea, ci și somnul de calitate, deoarece toată lumea știe că, dacă perna este incomodă, atunci este aproape imposibil să dormim pe ea, iar somnul de calitate slabă are și un efect negativ asupra sănătății umane.
Articole similare
-
Prezentare - imunologie în serviciul sănătății umane - descărcare gratuită
-
Influența amplificatoarelor celulare asupra sănătății umane - publicații
Trimiteți-le prietenilor: