Indicele de masă corporală este considerat un indicator fiabil, permițând evaluarea riscului bolilor cardiovasculare. Mulți experți sunt convinși că nu este așa. Oamenii de știință germani oferă să parieze pe un alt index.
Până în prezent, una dintre caracteristicile importante prin care nu numai diletanții, ci și maeștrii au considerat modul în care greutatea noastră corespunde normei, este așa-numitul indice de masă corporală (IMC). Acesta trebuie să fie specificate în istoria electrică a bolii, există un grafic special în toate notele program de contabilitate calculator pentru pacientii sai, care folosesc medici. În plus, pentru mai mult de 10 ani, indicele de masă corporală a fost de asemenea inclus în instrucțiunile Organizației Mondiale a Sănătății.
În cazul în care valoarea acestui indice este obținut prin împărțirea greutății corporale în kilograme la patratul inaltimii in metri, este cel mai puțin de 18,5, medicii vorbesc despre subtirimea excesiv, dacă depășește 25, se ocupă cu excesul de greutate, și mai mult de 30 la indicele de diagnostic și destul spune " obezitate "- cu toate consecințele care decurg din aceasta.
Ce diferențiază o persoană de grăsime-leneș de un atlet-pitching?
Între timp, unii experți sunt deja destul de un avocat de mult timp, să vorbească, astfel că mai usmotritelny și abordarea critică a indicelui de masă corporală, și exprimă îndoieli grave că înțelesul său se corelează exact cu starea de sănătate a persoanei. De fapt, această cifră nu reflectă vârsta și sexul pacientului, nu ține cont de particularitățile corpului său, nu ia în considerare corelația privată între grăsime și țesut muscular.
Într-adevăr, atlet care efectuează timp de mai multe ore pe zi, într-o sală de sport de pe simulatoare, poate fi complet, cum ar fi indicele de masa corporala, kak.i în grăsime, o mare parte a vieții sale culcat pe canapea, cu o sticlă de bere și o pungă de chips-uri în mână. În plus, o serie de lucrări de cercetare au arătat că persoanele cu un indice de masă corporală între 25 și 30, cu alte cuvinte, se presupune din greutatea „de prisos“, nu se limitează doar la o mai mare durată medie de viață decât pentru cei cu o greutate „normală“ , și supraviețuirea chiar mai mare după atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Numai cu un indice mai mare de 35, speranța de viață așteptată începe cu adevărat să scadă.
Și acum specialiștii germani au efectuat un nou studiu, rezultatele căruia indică fără echivoc faptul că acest tip de indicator universal și foarte important este complet inadecvat pentru evaluarea riscurilor personale ale mierii. „Indicele de masa corporala nu este legat de probabilitatea unui atac de cord sau infarct miocardic, precum și, în general, riscul de deces al persoanei,“ - subliniază managerul de cercetare Harald Schneider (Harald Schneider), cercetător la Institutul de clinica Munchen.
Un fund de grăsime grăsime este mai bun decât o burtă de grăsime
Împreună cu personalul de la institutul din Greifswald, institutul tehnic din Dresda și institutul din Lübeck, oamenii de știință din München au analizat date referitoare la mărimea și mărimea corporală a aproape 11 mii de voluntari. Pe baza acestor date, medicii au calculat pentru fiecare pacient nu numai indicele de masă corporală, ci și doi așa-numiți indicatori centrali ai obezității: raportul talie-șold (WHR) și raportul talie-înălțime (talie raportul de înălțime - WHtR).
Urmată de testul real în pe o perioadă destul de lungă de timp - de la 3 la 8 ani - cercetatorii au descoperit ca indicatorul cel mai fiabil care să permită evaluarea riscului real de infarct miocardic sau hemoragie cerebrală, este raportul dintre talie la înălțime. "Este foarte simplu: cu cât este mai mare acest indice, cu atât riscul este mai mare", se însumează Harald Schneider.
Un alt indice de obezitate centrală a fost încă cel mai puțin informativ, și indicele de masă corporală - și complet inutil. Potrivit cercetătorului, posibilitatea dezvoltării anumitor boli nu este asociată atât cu cantitatea de țesut adipos, cât și cu dispersarea acestuia. În acest sens, Harald Schneider arată diferențe semnificative între „bun“ grasime subcutanat galben și „rele“ maro viscerale alte cuvinte grăsime interne profunde.
depozitele adanci de grasime in jurul organelor abdominale exterior manifestate au crescut talie volum aloca un număr de acizi grași, promovând apariția reacțiilor inflamatorii, în special în vasele de sânge, care este plină cu dezvoltarea aterosclerozei. Dar grăsime subcutanată în șolduri, coapse si fese, chiar dacă aceasta nu îndeplinește punctele de vedere ale figurii perfecte, niskolechko nu creste riscul de boli cardiovasculare si poate avea chiar un efect protector
.
„T
Astfel de lucrări de cercetare care demonstrează lipsa de sensibilitate a măsurării indicele de masă corporală, devin mai mult, - spune Harald Schneider. "Cred că este timpul ca societățile și Organizația Mondială a Sănătății să se gândească la revizuirea propriilor sfaturi." Prin opinii cercetător, la pacienții sub 40 de ani WHtR valoarea indicelui nu trebuie să depășească 0,5 (valoare nu are o identitate de gen) la 50 de ani, această cifră poate crește la 0,6.
Creator: Vladimir Fradkin
Cum să gătești gin acasă?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: