Multe femei le place să se plângă de faptul că sunt foarte greu fără o mașină, ci ca răspuns la un sfat rezonabil - "Învățați să conduceți și să vă roșiți!" - oftat: "Am învățat, dar mă tem să plec." Și până când frica depășește dorința, o femeie, desigur, nu stă în spatele volanului. Deci, de ce este frică un motorist de femeie?
Prima frică de timp
Frica apare atunci când vei ajunge mai întâi în spatele roții, normală și rațională, ajută la păstrarea vieții și a altor oameni tăi pe drum, pentru că oamenii care nu la toate au (există unele), purtate cu o viteză de 220 km / h și inteligent împodobite înconjurător, dar, de regulă, trece după primul accident. Toată lumea trăiește frică și o biruie, milioane de oameni merg și tu - cu experiență, frica trece.
Nu merită, pentru prima dată, să stați în spatele volanului, cu oroare să vă imaginați cum veți ajunge într-o situație de urgență sau o situație neobișnuită și să fiți confuz. Dacă te gândești constant la asta, atunci se va întâmpla. Este mai bine să modelați un alt comportament: când apar situații complexe, apăsați ușor piciorul pe frână. Mentally și în realitate repetă această acțiune. De îndată ce simțiți că această abilitate vă este adusă la automatism, calmați-vă imediat.
Așteptarea fricii
Apropo, așteptarea fricii este uneori mai mare decât frica în sine: unii sunt îngrozitor de frică să ajungă în spatele volanului, dar de îndată ce o fac, teama devine imediat. Alții trebuie să muncească din greu pentru ei înșiși.
Soțul nu este un leac de teamă
Sentimentul că, dacă ești învățat de o persoană nativă, atunci vei fi mai puțin frică, înșelătoare. Aflați pe o mașină de antrenament echipată cu pedale suplimentare și cu o persoană instruită, care vă va asigura, vă va explica calm și vă va ajuta să corectați greșelile. Păcat pe tine și pe sotul tău, care, văzând cât de tare încerci să "oprești" partea iubită a mașinii tale, poate deveni brusc gri. Parțial din acest motiv, chiar și soții liniștite ca instructori atunci când soțiile lor sunt transformate în dragoni care scuipă foc și, în loc să explice, striga: „frână pe dreapta pe stânga te orb !?“ Acest lucru, desigur, nu contribuie la înțelegerea studenților. Prin urmare, este mai bine, în special, din motive de păstrare a păcii în familie, să nu cereți soțului dvs. să vă învețe, chiar dacă are o experiență de conducere excelentă și este cunoscut ca o persoană liniștită, rezonabilă.
Instructorul de sex masculin este capabil să provoace apariția unei alte frici: teama de eroare. Dacă schimbați ambreiajul de viteze nedozhav, determinând aparatul de tăiere ca instructor vzvoet oftat și explicați ce ați făcut greșit (ați avut astăzi un al treilea care a făcut-o) la mașina altcuiva, și soțul ei. Toată lumea înțelege ceea ce va spune soțul meu. După astfel de lecții, ambele părți, de obicei, ies din mașină supărat și obosit. Și din mașina de antrenament trebuie să ieși cu un sentiment complet diferit: ai învățat ceva nou astăzi, o faci!
Consolidați-vă încrederea
Este terminat: aveți drepturi! Dar asta nu înseamnă că acum puteți călători fără teamă. Dimpotrivă, gândul că trebuie să mergem fără un instructor, multe femei provoacă panică. Începeți să conduceți în cazul în care există puține mașini și oameni, și în primele zile (aproximativ 6-7 dimineața), când nu există încă nimeni pe drumuri, în condiții bune de uscat. "Treceți" pe trasee bine cunoscute în apropierea casei, lucrați, fără a uita că antrenamentul în curți este interzis. Apoi explorați alte orizonturi - aceasta va adăuga experiență și va ușura temerile! Stabiliți-vă mici goluri în zona dvs.: mergeți la magazin, la piscină, la coafor. Nu-ți iei copilul cu tine până nu te simți încrezător în abilitățile tale și nu te asigura că totul funcționează perfect pentru tine.
Bine ai venit!
Un soț poate fi plantat lângă el în cazul în care ați absolvit deja o școală de șofer și ați obținut drepturile, dar vă este frică să mergeți. Prezența drepturilor îți va spori statutul în ochii soțului tău: ești șofer egal. Prin urmare, este probabil să fie suficient de calm să se comporte lângă tine și doar ocazional tonul guru-ului obosit oferă sfaturi valoroase. Vă va ajuta: veți ști că în cel mai rău caz va face totul bine și, pe de altă parte, voi doi nu sunteți speriat. Unii se simt însă mai confortabil în singurătate: nu este greu să faci greșeli și este mai ușor să te concentrezi decât atunci când un soț sceptic stă alături de tine.
Lumea crudă a oamenilor
Nu vă pregătiți pentru faptul că toți oamenii de pe șosea sunt monștri și misoginiști. Printre ei, domnilor, vin gata să te ajute. Acestea vă vor ajuta să vă rearanjați (treceți în fața dvs.), dați drum liber unui spațiu de parcare (mai spațios) și așteptați cu răbdare la semafor când sortați pedalele. Cu toate acestea, există și alții care cred că o femeie și o mașină sunt incompatibile. Prin urmare, pentru a nu reacționa la hooters enervant din spate, care sunt aproape inevitabile la început, să fie pregătite în avans pentru ceea ce vor fi. Și când vă opriți pentru prima oară la lumina semaforului chiar în momentul în care lumina verde se aprinde, spuneți-vă că sunteți absolut calm, acum vă veți da seama totul și veți merge. Concentrați-vă asupra a ceea ce trebuie să faceți și nu acordați atenție plânsurilor dăunătoare ale șoferilor care vă depășesc.
Obișnuiți-vă cu faptul că o femeie pe drum este mai meticuloasă decât un bărbat. Faptul că un om spune cu ușurință la revedere, provoacă o reacție neechivocă a șoferilor, dacă aceleași lucruri sunt făcute de o femeie: "Ah, bine, totul este clar!" Fii pregătit pentru faptul că o femeie la volan, care are litera "U" pe geamul ei din spate, mulți bărbați percep ca o neînțelegere, îi deranjează ca un taur - o cârpă roșie.
Teama de a bate un pieton
Concentrați-vă pe drum, atunci veți vedea lateral vederea pietonilor. Și dacă vedeți că un pieton a pășit pe carosabil, dați-i drumul (asigurându-vă că alte mașini nu intră în fund). Fiți deosebit de atenți la intrarea în stațiile de transport public, asigurați-vă că pietonii nu încearcă să alunece în fața dvs. Nu vă prindeți brusc de la un semafor. Știți-vă: pietonii iubesc să curgă peste stradă până la un verde care clipește.
Teama de inspectorii GIBDD
Teama de accident
La început, toți șoferii se tem să intre într-un accident - probabil, parțial pentru că nu înțeleg încă cum să înțeleagă haosul numit trafic. Luați câteva acțiuni care vă vor liniști, vă vor convinge că în caz de accident nu veți suferi: începeți să conduceți mașina care vă face să vă simțiți în siguranță și confortabilă și vă inspiră cu încredere că nu se va rupe la prima întoarcere. Mulți încep să conducă vehiculele folosite, automobilele germane, mașinile autohtone, cumpărate de la "mâini bune". Pregătiți aparatul cu măsuri de siguranță suplimentare, urmărind funcționarea acestuia. Puneți întotdeauna un cablu, o cric, o trusă de prim ajutor și un stingător de incendiu.
Asigurați-vă mașina și dumneavoastră. Costul de asigurare este suficient de mare (la urma urmei, nu aveți timp), dar nervii sunt mai scumpe.
Teama de rupere și furt
Furnizați-vă mașina cu o alarmă de mașină, cu un sistem de blocare a direcției și cumpărați asigurare. Acest lucru va ajuta sa scapati de obsesia ca masina va fi furat. Apartenența la clubul auto sau mecanismul auto "propriu", care în calitate de medic va veni la primul apel, vă va permite să vă opriți de frică de defecțiuni și de faptul că în ochii altora veți arăta ca un "idiot tehnic".
Teama de abilitățile pierdute
Uneori, teama apare după ce nu ați condus o mașină timp de mai mulți ani, deși nu au existat astfel de probleme înainte. Dacă acesta este cazul dvs., atunci o decizie bună este să acceptați cu instructorul câteva lecții. Faceți o călătorie cu el pe rutele pe care veți călători, încercați să vă amintiți recomandările sale pentru comportament la intersecții și intersecții complexe. Mergeți pe străzi liniștite la viteză mică, parcați-vă și opriți-vă lângă garaj.
Apropo, situația în care o persoană absolvă o școală de șoferi, și apoi mulți ani nu se poate forța să stea în spatele volanului, destul de comună. De regulă, aceasta se trage până când există o nevoie vitală de a începe să conduceți (de exemplu, dacă vă divorți de soțul dvs. și trebuie să vă duceți copilul la școală sau la cani).
Lupta împotriva fricii
Uneori șoferii sunt liniștiți de conversații cu voce tare. De exemplu, vă simțiți că nu sunteți singuri asupra situației nervos rutier (blocaj în trafic, în fața accidentului, repararea drumurilor, etc.), spune-le cu voce tare, „E în regulă, sunt în măsură, voi reuși.“ Evitați spunând „Nu îmi este frică“, „Nu mă tem“: „începe să se teamă“ particula psyche „nu“ nu percepe, și fraze similare recepționează semnalul. Adevărat, în unele conversații în mașină acționează, dimpotrivă, înspăimântător.
Teama de un accident
Pentru mulți, teama de a conduce apar după un accident sau chiar sub influența unor povestiri "de urgență" care s-au întâmplat cu cineva pe care îl cunoașteți. Mai mult decât atât, unii nu numai că nu pot conduce ei înșiși, dar, de asemenea, teribil de frică să meargă în pasagerii auto, conducătorul auto plictisit cu sfaturi interminabile, cerințe pentru a reduce viteza și crește distanța, și chiar apuca mâinile în situațiile cele mai grave. Acest lucru se datorează faptului că frica în astfel de cazuri acționează ca un "înlocuitor" al emotiilor cauzate de accidentul dumneavoastră. Din moment ce le-ai suprimat, teama a venit la locul lor - reacția protectoare a psihicului tău de a simți din nou aceleași emoții.
Asta nu sa întâmplat cu tine, stai în spatele unei roți în aceeași zi când a fost un accident. Sau faceți-o a doua zi dimineață, devreme, înainte de a munci. Congresul, de exemplu, într-un magazin din apropiere și comoditate te recompensa pentru această excursie prăjituri preferate. Spuneți-vă că înainte de a conduce în mod normal, veți conduce acum. În primul rând, va fi teribil (câteva zile), dar treptat ai alunga pentru totdeauna. Cu cât stați mai târziu în spatele volanului, cu atât vei fi mai greu.
Când nimic nu ajută
Dacă frica de a conduce o formă obsesivă și toate sfaturile de mai sus nu vă ajută, atunci nu este o mașină deloc. Este posibil ca frica ta să te maschezi cu alte emoții foarte puternice. Pentru a înțelege acest lucru, ar trebui să consultați un terapeut.
Sfat de experiență
(Directorul școlii de șoferi din districtul administrativ central din Moscova, Pankratova Alexandru)
Povestiri "înfricoșătoare"
Irina I. experiență de conducere 3 ani:
„Când m-am așezat pentru prima dată în spatele volanului, am fost cel mai speriat de necesitatea de a schimba viteza am confunda întotdeauna le, inclus în loc de prima treime, în loc de un al doilea - .. A patra nu am fraudeze ambreiajul, astfel încât viteza de comutare a auzit un instructor de sunet straniu jurat că acum .. Nici măcar nu văd cum schimb vitezele.
Natasha E. experiență de conducere 5 ani:
„Optsprezece luni de la încheierea unei școli de conducere, am călătorit cu mașina, cu o schimbare manuală. Ca să nu mai spun că mi-a plăcut. Chiar și, uneori, a visat că acestea ar trebui să treacă. Visele devin mult mai placuta atunci cand am schimbat masina si a trece la o masina cu o cutie de viteze automată“ .
Anastasia S. experiență de conducere 2 ani:
Mi-a fost teamă să iau examenul. Și cu cât era mai aproape, cu atât mai înspăimântător am devenit. Eram sigur că voi da greș, aș fi călcat în picioare când un inspector al poliției rutiere se va așeza. Și nu am făcut-o. Când a fost o săptămână mai târziu, era deja mult mai calmă, pentru că știam bine, nu primesc azi - vinde într-o săptămână. Și am trecut-o! Aparent, tocmai mi-am dat seama că eșecul în examen nu este fatal.
Al doilea accident de o lună. Este teribil: soțul meu a intrat din nou într-un accident. Am fost în mașină, m-am apropiat de el la munca mea. După accident, este numit să vină la grupul de analiză.
Dă-ți soțul un curs bun pentru a spori abilitatea șoferului. Și eu însumi.
Și practica dactilografiere, și frică de pereete.
În general, cu astfel de obiceiuri pe drum nu face nimic. Principala poruncă a începătorului pe drum nu este să-i mișcă mișcarea.
Ei bine, pentru sfaturile viitoare - scrieți astfel încât să puteți fi înțeles. Nu înțelegeam de ce a avut loc al doilea accident.
În general, considerate a fi cele mai grave 2-3 ani de conducere, atunci când fostul Cubs confunda pedale, am decis că acum ei sunt zei. Primul an este de obicei speriat. Soțul dvs. a ratat această fază. Vechimea și experiență, fără practică nu va fi, desigur, să călărească, dar a semnat - a spus dreapta jos. Și - fără familie și în timpul liber - la magazin, din magazin. Și mașina ta nu are nimic de-a face cu asta.
Te teme de prima dată. Frica, care apare atunci când vă aflați în spatele roții, o mașină normală și rațională. pentru mine șoferii de la serviciu au fost comandați imediat după volan să se așeze după accident.
Asemenea imagini sunt pline de bucurie, arata frumos =)
Teama de un accident. Luni, la ora 7, a intrat într-un accident. Simt că nu pot conduce după accident. Ce să fac, cum să rezolv asta, întotdeauna mă duc foarte atent.
Toți vor avea loc va avea loc și de data aceasta lechit.Konechno la început, se pare că aici, acum din nou, se va întâmpla același lucru, dar este doar kazhetsya.Nado-l depășească și totul va fi pe măsură ce ranshe.Udachi rapid și a depăși dificultățile.
Nimic, după mai multe accidente, nu se tem. Secțiunea: Femeia la volan (cum să scapi de jitters în picioare după conducere).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: