Deficitul de vitamine (hipovitaminoza) - centrul medical al Uniunii Clinicilor, Sankt-Petersburg

Deficitul de vitamine este o boală care apare atunci când vitaminele sunt deficitare în alimente și dacă vitaminele care vin cu alimente nu sunt absorbite din intestin sau sunt distruse intens în organism. În funcție de gradul de deficiență a vitaminei, se disting avitaminoza și hipovitaminoza. Avitaminoza este o formă severă de deficit de vitamine care se dezvoltă cu absența prelungită a vitaminelor în alimente sau o încălcare a asimilării lor. Hypovitaminoza este o boală care apare atunci când nevoile organismului pentru vitamine nu sunt pe deplin îndeplinite. Pentru a preveni deficiența de vitamine, trebuie să știți motivele dezvoltării sale.

Cunoscând motivele dezvoltării deficienței de vitamină, puteți împiedica dezvoltarea acesteia.
Există atât de multe tipuri de beriberi, cât de multe vitamine, iar pentru fiecare dintre ele se caracterizează prin aceste sau alte semne:

• pentru deficiența de vitamina C (scorbut). gingiile sângerate pronunțate; hemoragii la nivelul mușchilor, articulațiilor, periostului și pielii;
• pentru beriberi D (rahitism). înmuierea oaselor craniului și în regiunea fontanelului mare la copii, deformarea capului; întârzierea dezvoltării și dentiției; curbarea coloanei vertebrale; picioare în formă de sabie;
• pentru avitaminoză A. încălcarea viziunii crepusculului ("orbire nocturnă"), discriminarea slabă a culorii, keratinizarea pielii, pierderea părului;
• pentru vitamina B1 (beriberi). cu forma uscată a bolii - subțierea, pielea uscată; scăderea sensibilității membrelor inferioare la căldură, frig și durere; durerea musculară a vițelului; leziuni ale sistemului nervos (nevrită); cu formă edematică - leziuni ale sistemului cardiovascular (palpitații, dispnee, edem);
• pentru avitaminoza PP (pellagra). pete roșii cu fenomene de edem și inflamație pe pielea mâinilor; dur, piele maro închis care fulgi; umflarea limbii umflate; diaree; leziuni ale sistemului nervos;
• pentru avitaminoza B6 (ariboflavinoza). buzele crăpate; roșu, strălucitor, dureros, cu amprente de dinți; piele uscată și neuniformă; reducerea acuității vizuale și a diferențelor de culoare, conjunctivită;
• avitaminoza B12 se caracterizează prin dezvoltarea anemiei cu deficiență folică: scăderea conținutului de globule roșii în sânge (anemie); furnicături, arsuri ale limbii, înroșirea vârfului; scăderea acidității sucului gastric; anomalii ale mersului și sensibilității pielii și a mușchilor membrelor;
• pentru avitaminoză K. o scădere a coagulării sângelui, creșterea sângerării.

Avitaminoza este o boală gravă, care cauzează adesea deces sau invaliditate. Tratamentul acestor pacienți se efectuează numai în condiții spitalicești!
Prevenirea avitaminozelor - diagnosticarea precoce a stadiului inițial al bolii, adică hipovitaminoza, când tratamentul cu vitamine este cel mai eficient.

În timpul verii și toamnei, organismul este saturat într-o anumită măsură cu vitamine, iar în lunile de iarnă, dacă nu a fost nevoie de un consum suplimentar suplimentar, aprovizionarea lor este epuizată. Prin urmare, nu este întâmplător faptul că în primăvară oamenii se confruntă cu oboseală, somnolență, suferă mai des de dureri de cap, amețeli, răceli și boli ale sistemului digestiv.

Hypovitaminoza - o boală cauzată de o scădere a aportului de organism cu o vitamină. Cauzele dezvoltării diferitelor tipuri de hipovitaminoză:

Astfel, cunoașterea cauzelor unui anumit tip de deficit de vitamina A (hipovitaminoza) - baza pentru prevenirea și baza pentru creșterea dozei vitamine adecvate.
Manifestările clinice ale hipovitaminoză apar imediat, dar după un deficit de mai mult sau mai puțin prelungită de vitamine din organism. Există semne specifice și nespecifice ale hipovitaminozelor. La începutul bolii există semne nespecifice: slăbiciune generală, apetit scăzut, iritabilitate crescută, temperament scurt,
deteriorarea somnului, greață etc., care sunt caracteristice multor boli.

Semnele specifice de hipovitaminoză includ:

• uscăciunea generală a pielii cu o ușoară peeling pancreatic (hipovitaminoză A, C, P);
• strălucirea aspectului pielii; fulgi mici, gălbui ușor răzuite în falduri nazolabiale, aripi ale nasului, lobul urechii, BTE falduri, nas, falduri varsta (hipovitaminoză B2, B6, PP);
• mici hemoragii superficiale, în special la baza foliculilor de păr (hipovitaminoză C, P);
• o piele uscată îngroșată, dotată cu o rețea de fisuri adânci, care îi conferă un aspect mozaic, în special în zona articulațiilor cotului și genunchiului (hipovitaminoza A, PP);
• noduli caruntului pe piele destul de uscat, cianotic asperizare forma de suprafață ( „pielea de găină“), mai ales în fese, șolduri, suprafața flexor membrelor (hipovitaminoză A, C, F);
• galben-maroniu, în special în zona pielii, a cavității oculare, arcurilor superangulare (hipovitaminoză A, PP);
• fragilitatea unghiilor cu formarea marginilor zimțate (hipovitaminoza A);
• crestături transversale sau caneluri pe mai multe membre (hipovitaminoza A);
• lipsa strălucirii, uscăciunea, opacifierea conjunctivului ochilor (hipovitaminoza A, B;);
• uscăciunea, keratinizarea, opacitatea corneei ochilor (hipovitaminoza A);
• unică, limitate în mod clar, care nu fuzionează, pete de culoare albă și mată, de diferite forme pe ambele părți ale cavității bucale (hipovitaminoza A);
• formarea fisurilor în colțurile ochilor (hipovitaminoza A, B2);
• expansiunea și proliferarea plexului vascular marginal în zona tranziției corneei în sclera, rim violet în jurul corneei (hipovitaminoza B12);
• slăbirea viziunii crepusculului (hipovitaminoza A, B12);
• buzele cianotice (hipovitaminoza C, R, PP);
• gri-galben, creșteri nedureroase; mici fisuri acoperite cu cruste gălbui la ambele colțuri ale gurii (hipovitaminoză B6., PP, B12., B1);
• mici cicatrici superficiale albicioase pe buze, revelate prin examinarea gurii semi-deschise (hipovitaminoza В12 .РР, B6);
• slăbirea epiteliului de-a lungul liniei de închidere a buzelor, care devin strălucitoare, roșu strălucitor; adesea crăpături verticale ale buzelor (hipovitaminoză B2, B6, PP);
• gingiile și papilele interdentale ale gingiilor sunt lărgite; suprafața lor este strălucitoare, neuniformă, slăbită, roșu cianotic, sângerând atunci când mușcă pâinea, curățând dinții (hipovitaminoza C, P);
• scăderea volumului gingiilor; expunerea rădăcinilor dinților, în special a incisivilor (hipovitaminoză C, P);
• ușoară edem; crește vârfurile de ciuperci; vârful satin al limbii; apariția amprentelor dintilor pe suprafețele laterale ale limbii, oferindu-le un aspect înțepenit (hipovitaminoză PP, B2.B6, B12);
• limba este umflată, mărită; pe ea sunt notate numeroase brazde longitudinale și transversale (hipovitaminoză PP, B1, B6, B12).

Informațiile oferite vor ajuta fiecare cititor să recunoască deficitul de vitamine și să stabilească un deficit de vitamine specifice.
Cand apar semne de deficit de vitamina, trebuie luate masuri urgente pentru a evita amenintarea cu deficit de vitamina. Cu toate acestea, există adesea un deficit de mai multe vitamine. Cu toate acestea, cea mai importantă este deficiența unei vitamine cu simptomele corespunzătoare. În țara noastră, apare adesea hipovitaminoză C, B1 și B6; iar hipovitaminoza C apare de obicei în timpul iernii și primăverii. Insuficiența vitaminelor B1 și B6 poate fi evitată dacă se utilizează pâine neagră în dietă, iar pâinea albă este făcută din făină integrală.

După ce ați descoperit simptomele de hipovitaminoză, trebuie să consultați întotdeauna un medic. Auto-medicația este inacceptabilă!
Sarcina medicală este de a confirma diagnosticul de deficiențe de vitamine și de a evalua starea sistemului digestiv, pentru a stabili boala, care poate provoca deficit de vitamina, sau pentru a identifica alte cauze de deficit de vitamina A. Dacă este necesar, se efectuează teste de laborator pentru a determina natura deficienței vitaminei. În cele din urmă, numai un medic poate recomanda natura alimentelor și tratament (administrarea diferitelor preparate cu vitamine).

Tratamentul hipovitaminozelor implică introducerea organismului în vitaminele care lipsesc. Cel mai fiziologic este introducerea de vitamine în organism ca parte a alimentelor. Acest lucru se datorează faptului că produsele conțin o serie de substanțe care sporesc acțiunea vitaminelor și favorizează o mai bună absorbție a acestora. In plus, vitaminele cu un consum de alimente mai fiziologice, deoarece simultan cu alte elemente nutritive prezente în conversia vitaminelor care sunt implicate în mod activ.
Pentru a evita deficiența de vitamine, trebuie să mâncați o varietate de alimente.
În funcție de gradul de exprimare a deficienței vitaminei, prescrieți medicamente cu vitamine (de preferință în interior, dar medicul poate prescrie și injecții).

Fortificația. Pentru prevenirea hipovitaminoză, mai ales în timpul iernii și primăvara, se recomanda fortificație cu vitamina C. În această perioadă, masa trebuie să fie întotdeauna varză proaspătă sau murată, legume verzi si fructe. În plus, zilnic, prima sau a treia mese a prânzului sunt fortificate. Este preferabil să se vitamineze a treia feluri de mâncare. Fortificația de mese gata ar trebui să fie efectuată imediat înainte de servire. Preîncălzirea meselor vitaminizate nu este permisă. Doza administrată de acid ascorbic 80 mg - pentru adulți, 100 mg - pentru femeile gravide și 120 mg - pentru femei care alăptează. Pentru compoturi și fortificarea suc de fructe la 1 litru de sirop se adaugă 50 g de bulion șolduri caroten și sucul de mere obținut din acidul de mere 60% și 40% din suc de morcov. Băuturile din vitamine sunt foarte eficiente:

1. fructe și legume băutură: coaja de mere prepara 250 g de bulion, care a fost fiert cu zahar si coaja, lăsând timp de 2 ore, apoi se filtrează și se adaugă morcov și suc de spanac;
2. limonada naturală. de la 50 de grame de lamaie (cu deșeuri), se obțin 4 lingurițe (20 g) de suc, care se servesc în cantități diferite de apă cu adaos de zahăr;
3. suc de morcov: din 100 g de morcovi rasiți obțineți 65 g de suc; morcovi, suc ras, stoarse si folosite in forma sa naturala;
4. șolduri bulion: măceșe uscate spălate și înmuiat într-un recipient de apă clocotită, se acoperă vasul cu un capac, fiert timp de 10 minute, apoi înmuiate într-un loc rece timp de câteva ore, se filtrează și se adaugă zahăr; Rata de produse pe o singură porție de bulion (200 ml): 10 g roșu măceșe, la gust de zahar, 200 ml de apă;
5. bulion de tărâțe de grâu: tărâțele se coboară în apă clocotită și se fierbe timp de 1 oră, se filtrează de două ori printr-o sită curată sau tifon, prima presare. Rata per porție (250 ml): 200 g de tărâțe de grâu pe 1 litru de apă; bulionul se adaugă la sosuri, supe sau quass, adăugând zahăr și drojdie (2 g de drojdie și 10 g zahăr pe o porție de 200 ml);
6. drojdie de drojdie: pâinea de secară (15 g) se taie în felii subțiri și se usucă în cuptor până când se formează o crustă rustică; crackers se toarnă apă fiartă fierbinte și se lasă timp de 3-4 ore, apoi se filtrează; la must de pâine obținută se adaugă 25 g de drojdie, bine agitat, se încălzește până la 70 °, se răcește la temperatura camerei, 5 g de drojdie, 5 g de zahăr și lăsat într-un loc cald la b-7 ore.

În practica medicală se utilizează preparate din vitamine individuale și preparate multivitamine. Cu deficit de vitamina, sunt preferate preparatele multivitaminice care conțin grupuri de vitamine în doze diferite și în rapoartele cantitative necesare. Necesitatea introducerii unui complex de vitamine este explicată de o serie de circumstanțe. În primul rând, lipsa sau excesul unei vitamine afectează în mod negativ echilibrul altor vitamine; În al doilea rând, deficitul de vitamine poate fi cauzat de o deficiență a mai multor vitamine. Pentru administrarea orală se utilizează o combinație de vitamine și multivitamine, ale căror preparate diferă în funcție de compoziție și de numărul de vitamine diferite.
Unele preparate multivitamine au fost dezvoltate pentru situații specifice. În mod natural, aceste caracteristici ale raporturilor, dozelor și ingredientelor ar trebui să fie luate în considerare la selecția individuală a preparatului multivitamin optim pentru profilaxie și utilizare terapeutică.

- tetravit. Compoziție tetravita echilibrată, ținând cont de cerințele crescute de vitamine, ușor afișată cu sudoare, iar medicamentul este destinat pentru prevenirea hipovitaminoză în lucrătorilor de magazine la cald, precum și la temperaturi exterioare ridicate, efort fizic intens, însoțită de o transpirație activă.
- undevit. Se axează pe nevoia de vitamine și microelemente ale persoanelor de vârstă mijlocie și vârstnice în condiții normale de viață. Aplicarea programului "undevit" vizează prevenirea și tratamentul hipovitaminozelor și îmbătrânirii premature a persoanelor de peste 45 de ani. Mai ales acest preparat de vitamina este indicat în caz de slăbiciune generală, tulburări de somn, sarcini fizice și psihice slabe, în timpul recuperării de la boli grave.
- Aerovit. Acesta sa axat pe nevoia crescută de vitamine în timpul activității fizice prelungite și intense și adaptarea la noile condiții, pentru a spori capacitatea de protecție a organismului la factorii nefavorabili, în special la efectele răului de mișcare, vibrații, zgomot, a redus presiunea barometrică. Ajută la îmbunătățirea performanțelor mintale și fizice.
-dekamevit. Conține doze de vitamine, concentrate pe nevoile unui pacient epuizat care a suferit o boală gravă sau o intervenție chirurgicală.
- glyutavit. Promovează stimularea stomacului, astfel încât este utilizat la pacienții cu gastrită cronică și aciditate redusă a sucului gastric.
- pangeksavit. Se folosește pentru prevenirea și tratarea bolilor de piele, cu acuitate vizuală redusă.
-Geksavit. Este recomandat în special pentru persoanele a căror activitate este asociată cu necesitatea creșterii acuității vizuale. Se utilizează la pacienții cu o lungă recepție de antibiotice.
-asnitin. Acesta este utilizat pentru profilaxia hipovitaminoză la persoanele a căror activitate este asociată cu încărcături fizice și neuropsihice.

Doar un medic ar trebui să prescrie un anumit preparat de vitamina, doza de administrare și durata tratamentului. Auto-medicamentele cu vitamine reprezintă o amenințare la adresa sănătății! Utilizarea necontrolată a acestor medicamente poate promova dezvoltarea rapidă a hipervitaminozelor. În "Clinica de Uniuni" a fost mult timp tratată cu succes pacienții cu diferite variante clinice de tulburări de schimb de vitamine.

Trimiteți-le prietenilor: