Printre numeroasele metode de curățare a corpului omului modern cu hrișcă și in, curățarea orezului este mai populară. Această tehnică ajută la curățarea corpului de substanțe nocive acumulate, zgurii și contribuie efectiv la scăderea în greutate.
Curățarea corpului cu orez va da ușurință, atractivitate, activitate și ajutor pentru a scăpa de multe boli. Acest cereale nu este un caloric ridicat, ceea ce înseamnă că îl puteți mânca în siguranță. Eroul de orez scutură fără milă din intestine toată murdăria și tot gunoiul.
Orezul dieta are multe opțiuni. Se desfășoară zilnic de mai multe ori, prin cursuri, există și descărcări și diete de o zi.
Orice opțiune de dietă de orez este foarte eficientă și extrem de utilă.
O dieta de orez pe zi.
Îndepărtează excesul de apă, îndepărtează zgura, reduce greutatea. Ar trebui să se aplice lunar, o dată pe săptămână. Apoi, atunci când corpul este suficient de curat, greutatea va scădea, o puteți lăsa o dată pe lună. Alege ziua potrivită. Dimineața, fierbeți un pahar de orez clătit în apă curată. Nu trebuie adăugat ulei.
Întregul volum de cereale trebuie consumat pe parcursul zilei. Porțiunile ar trebui să fie mici, dar frecvente. Între timp, beți ceai verde (ar trebui să fie ușor preparat) și apă potabilă curată. Veți fi util suc de fructe sau legume.
În ziua postului nu poți mânca altceva.
O dietă bogată în orez.
Acesta este destinat pentru purificarea treptată a corpului, pierderea în greutate. Corpul va fi curățat timp de o lună. În acest timp, ar trebui să mănânci orez cu legume, fructe, pește fiert, nu tocană de grăsime. Vasele sunt cel mai bine gătite sau aburite. Pentru a mânca ar trebui să fie mici porții, de până la 6 ori pe zi, fracționat.
În această perioadă, ar trebui să abandonați mirodenii, sare, condimente și pâine. În timp ce mențineți o dietă, trebuie să beți multă apă curată. Nu uitați de sucurile de legume proaspete și de ceaiul verde.
Curatarea corpului cu orez bruta.
A petrecut 14 zile. În fiecare dimineață trebuie să mănânci câteva linguri de orez puțin subțire, în loc de mic dejun regulat. Crupa ar trebui să fie fiartă fără sare, grăsime pe apă curată. După micul dejun timp de 2 ore, nu trebuie să beți.
Cum să gătești orez în acest caz? Se toarna cateva linguri de cereale cu un pahar de apa curata. Acoperind vasele cu un capac, scoateți-le timp de 4 zile în frigider. Schimbați apa zilnic. Apoi, clătiți bine carpa și fierbeți-o în apă proaspătă până când se pregătește jumătate. Scurgeți apa. Pentru prânz, mâncați orice doriți. Cu toate acestea, nu puteți mânca alimente de pâine, acru, coapte, sărate, grase și prăjite. Este necesar să se limiteze consumul de pește și carne.
Orezul dieta vă va ajuta să scăpați de colesterol dăunător, toxine, mucus, zgură. Orezul corect gătit afișează produsele de dezintegrare, reduce formarea de gaz, dezinfectează. Cu ajutorul dietelor de mai sus, puteți îmbunătăți starea vaselor de sânge, a inimii, a părului, a pielii, a oaselor, a dinților, a articulațiilor. Veți îmbunătăți și sistemul endocrin, rinichii, ficatul. Umflarea va dispărea, corpul va deveni mai subțire. După terminarea dietei, respectați o dietă sănătoasă. Mănâncă mai puțină pâine. De două ori reduce consumul de produse picante, dulci, prăjite, afumate, sare. Și despre alte rețete, voi, draga cititor, puteți învăța din ciclul articolelor - curățirea corpului în moduri populare. Fiți sănătoși!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: