Cum să scapi de un sentiment constant de nemulțumire - portalul de informații al lui Voronej este al meu! online

Psihologii spun că persoanele resentimente stau mai mult decât de obicei pentru o vârstă fragedă

Oamenii ofensatori sunt o rasă specială. De exemplu, prietenul meu din copilarie Zhenya. Să prevadă, în ce moment și pentru orice motiv este ofensat, a fost aproape imposibil. Dar când obrajii ei s-au înroșit și ochii ei s-au umplut de lacrimi, era clar că pentru cel puțin câteva zile trebuia să jucăm în tăcere. Zhenya a mers la mama ei Anna Tikhonovna. Odată cu vârsta, gradul de resentimente a femeii nu sa diminuat, dar a progresat. Era ofensată de tot: cozile în magazine, vecinii răi, zăpada greoaie, ploaia frumoasă ... Așa a fost Zhenya mereu nefericită. Nu este surprinzător faptul că nici prietena nici bărbatul nu a stat cu ea de mult timp. Cine vrea să monitorizeze în mod constant fiecare cuvânt?







Psihologii spun că oamenii răzbunători, în loc să devină mai înțelepți cu vârsta, stau mai mult decât de obicei la o vârstă fragedă. Amintiți-vă, ca un copil: suficient pentru a vă ofensa - și veți obține tot ce aveți nevoie. Dar cum ar fi o persoană care nu doresc să rămână mereu un copil, el este forțat să crească și să trăiască în conformitate cu alte legi, atunci când rolul nesmyshlonysha capricioase devine autodistructive. Și pentru a nu otrăvească viața ei înșiși sau prietenii și familia lor, trebuie să înțeleagă natura propriilor lor nemulțumirile. Și vă vom arăta cum să facem față acestui sentiment opresiv.

Cum să scapi de un sentiment constant de nemulțumire - portalul de informații al lui Voronej este al meu! online

Foarte des pentru infracțiuni grave
nu este nimic serios despre asta

Există o zicală: "Dacă un om este numit porc de o mie de ori, el bâlbâie". Uneori, motivul pentru nemulțumirile constante este încrederea voastră că sunteți un eșec. Îți pare rău pentru tine și atunci te-ai jignească pe cei care au tot, așa cum ți se pare, că se dezvoltă mai în siguranță.






Pe complexe de inferioritate și luptă cu ele am spus mai mult de o dată. Dar, totuși, dorim să reamintim încă o dată: este necesar să ne angajăm în creșterea autoevaluării în loc să ne plângem și să invidiem succesele oamenilor apropiați.

Există un tip de oameni care își folosesc nemulțumirea pentru scopuri de mercenar. Cu alte cuvinte, oamenii aproape de a insufla un sentiment de vinovăție, iar cele cu toate fudulie acceptat „să ispășească pentru păcatele“, dar, de fapt - să-și îndeplinească capriciile ofensat. Toate întrebările astfel de oameni vor răspunde liniștit: „Totul este bine“, dar spun că cu o astfel de expresie că alții vor recunoaște imediat cum se simt rău, și apoi se simt vinovat.

Treptat, acesta este un obicei, și tu nu observi că tu doar manipulezi pe cei dragi. Deci, atunci când doriți de lângă Merluciu la soțul ei au reparat robinetul în baie și a dat bani pentru o rochie nouă, oprește-te, respiră adânc și spune: „Dragă, hai repede facem lucruri, și apoi du-te la filme pe un film pe care acest lucru a așteptat mult timp! "

În viață nu există doar banală, dar și nemulțumirile grave: unii nu iartă pe deplin trădarea tatălui său a părăsit familia, cineva nu poate accepta faptul că a lăsat un favorit ... Uneori șocul este atât de mare, încât corpul în sine vine vorba de salvare și ascunde sursa de durere în memoria noastră. Și după aceea începem să facem ofensă la orice, fără să înțelegem că motivul pentru aceasta este cea mai veche și foarte profundă insultă.

Pentru a vă recupera, trebuie să găsiți sursa infracțiunii și să o trageți la suprafață. Poate că înregistrările zilnice vă vor ajuta: cu ce acțiuni și cuvintele ați confruntat în ultima vreme, că ați fost supărați acum câțiva ani. Găsiți comun în situații, fraze, la care reacționați mai des și mai dureros. Astfel, puteți extrage cele mai cronice nemulțumiri și puteți vedea cum le-au afectat viața. Iar când găsiți sursa, încercați să iertați abuzătorilor noștri, indiferent cât de greu este. Tu vei deveni mult mai ușor în primul rând.

- poate fi un popor nu sunt doar lucruri delicate mici, dar, de asemenea, cu stima de sine ridicată: mândrul, zadar, mândru - ei văd insultă în cazul în care nu ar trebui să-l provoace. Cel mai vizibil este exemplul de stele care strălucesc pe ecranele noastre de televiziune. Cererea lor largă le permite să fie jignit, chiar si oameni complet necunoscute pentru manipularea necorespunzătoare. În ceea ce privește simpli muritori, infracțiunea pentru ei este cea mai obișnuită modalitate de a provoca sentimente de vinovăție în rândul oamenilor apropiați și de a le manipula astfel. Prin reacția la insultă, o persoană face concluzii despre atitudinea altora din jurul lui, cel puțin indirect recunoscând indiferența, prietenia sau dragostea față de persoana sa. Deci, uneori, o simplă expresie a sentimentelor poate fi un instrument bun împotriva infracțiunilor stupide și contrived.

Vă mulțumim pentru atenția acordată site-ului nostru! Vă rugăm, cu utilizarea integrală sau parțială a materialelor, plasați un link activ la portalul MY! Online.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: